胃脹氣怎么辦

目錄胃脹氣怎么辦胃脹氣吃什么藥胃脹氣的治療偏方胃脹氣怎么快速排氣在生活中如果飲食方面不正確，吃了太多油膩的食物或者吃的太多，就容易導(dǎo)致胃脹氣情況出現(xiàn)，患者會(huì)覺(jué)得非常不舒服，這就是因?yàn)槭澄镞M(jìn)入到胃部以后發(fā)酵過(guò)度而產(chǎn)生了很多的氣體，腹部會(huì)有壓迫感以及飽脹感，下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就來(lái)看一下胃脹氣怎么辦。

胃脹氣怎么辦

出現(xiàn)胃脹氣情況應(yīng)該多吃一些容易消化以及能夠幫助消化的食物，適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字啵砸恍┦卟司秃芎?，像山楂，白蘿卜是不錯(cuò)的選擇，能夠緩解胃脹問(wèn)題，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有胃脹問(wèn)題的人適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\(yùn)動(dòng)也能緩解，吃好飯以后散散步一定不要躺著不動(dòng)，這樣沒(méi)有辦法很好的緩解。

還可以做胃部按摩，平時(shí)休息下來(lái)的時(shí)候就可以按摩胃部，這樣脹氣問(wèn)題就能緩和，吃完飯以后的半個(gè)小時(shí)進(jìn)行，可以順時(shí)針進(jìn)行按揉，直到胃部覺(jué)得舒服為止，出現(xiàn)胃脹氣問(wèn)題還應(yīng)該保持愉快的心情，不要過(guò)于緊張，這樣也能夠達(dá)到一定的緩解作用。

胃脹氣吃什么藥

出現(xiàn)胃脹氣問(wèn)題可以用一些中成藥解決，像木香順氣丸，能夠達(dá)到健脾和胃，行氣化濕作用，對(duì)于胃脹惡心癥狀有著很好的調(diào)節(jié)作用，還可以服用一些香砂養(yǎng)胃丸，也能達(dá)到溫中和胃作用，可以改善吐酸水，胃脹，食欲下降癥狀，還可以服用保劑丸，可以幫助食物消化，可以治療胃脹打嗝口臭問(wèn)題，每一天服用三次，可以服用柴胡舒肝丸治療，對(duì)于胸悶，胃脹以及吐酸水癥狀有著很好的緩解效果，通過(guò)口服解決就非常不錯(cuò)。

胃脹氣的治療偏方

想要治療胃脹氣可以吃一些土豆粥，把土豆清洗干凈切成丁，然后用水慢慢的熬煮成粥，吃的時(shí)候加入適量的蜂蜜，每天早上空腹的時(shí)候吃，連續(xù)吃半個(gè)月，胃脹問(wèn)題就能得到緩解。

治療胃脹可以吃清燉鯽魚(yú)，準(zhǔn)備適量桔皮，鯽魚(yú)，生姜，胡椒，茱萸，大蔥，鹽，黃酒，味精，把鯽魚(yú)的鱗以及內(nèi)臟去除清洗干凈，生姜切片，取兩片生姜放在魚(yú)的身上，其他的生姜片需要和茱萸一起放進(jìn)藥包當(dāng)中，然后放進(jìn)魚(yú)肚子里面，加入一些蔥，味精，鹽，水，隔水燉熟把藥包取出來(lái)，加一些味精調(diào)味就可以了。

想要治療胃脹可以吃豬肚胡椒，把豬肚清洗干凈，然后再加入生姜片以及胡椒隔水燉爛，搭配米飯一起吃，每天早上晚上各吃一次，也能夠有效的解決胃脹問(wèn)題。

治療胃脹可以喝一些蘋(píng)果湯，準(zhǔn)備適量瘦豬肉，蘋(píng)果，把蘋(píng)果清洗干凈切成塊狀，然后加入適量的水，把切好的肉片一直煮到熟透，加入適量的調(diào)味料就可以服用了，堅(jiān)持吃一段時(shí)間，因?yàn)橄涣级鸬奈该泦?wèn)題就能被很好的調(diào)節(jié)。

經(jīng)常吃一些大棗也能夠解決胃脹問(wèn)題，大棗清洗干凈以后煮熟，每天需要吃40克，可以吃棗喝湯，達(dá)到預(yù)防胃痛胃脹作用。

胃脹氣怎么快速排氣

想要快速排氣可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┐?，?zhǔn)備一勺蘋(píng)果醋，加入適量的水，在吃正餐的時(shí)候喝能夠幫助消化，早上起來(lái)以后喝一杯檸檬水也能達(dá)到很好的治療效果。

想要解決胃脹氣問(wèn)題可以簡(jiǎn)單的做一些舒緩運(yùn)動(dòng)，蹲下來(lái)用手環(huán)抱住彎曲的腿部，再把腿部盡量的貼近肚子，這樣腸胃的消化就能變得更好，胃部悶脹的感覺(jué)也能得到有效的解決。

想要更快排氣也應(yīng)該多走動(dòng)，多走動(dòng)就能讓腸胃變得更加有彈性，一定不要催吐，會(huì)讓胃腸道逆流，經(jīng)常走動(dòng)一下，排氣的效果就能更加快速，想要讓排氣的速度變得更快，那么吃飽飯以后不要馬上坐著，可以站一會(huì)兒，也可以慢慢的散散步，不要趴著休息或者坐著，特別是趴著對(duì)胃部會(huì)造成壓迫，胃脹氣，消化不良以及胃痛的情況也會(huì)變得更加嚴(yán)重。

上面介紹的就是胃脹氣怎么辦，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，在日常生活中如果生活作息不規(guī)律，飲食不衛(wèi)生，總是吃一些油膩的食物，那么胃部方面就會(huì)不舒服，應(yīng)該及時(shí)解決問(wèn)題，不要讓問(wèn)題變得越來(lái)越嚴(yán)重。