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治療頭痛
、咳嗽和痰有什么穴位治,怎么做才行

健康生活 2023-09-21 11:38:14

如果你經(jīng)常頭痛,頭暈或咳嗽不痛,不要擔心,你只需要記住一個凹凸不平的洞,以緩解這些癥狀

。

如果你經(jīng)常有頭痛

、頭暈或咳嗽和痰,請不要擔心,你只需要記住一個鳳龍洞來緩解這些癥狀,鳳龍洞的哪一部分?鳳龍洞能治療什么癥狀?如何取洞?繼續(xù)往下看。

鳳龍洞是人體的一個洞,鳳龍洞位于身體前端的小腿,外腳踝尖八英寸,嘴外,從前緣兩個水平手指(中指)

。豐明醇在腳趾擴張肌肉和短纖維肌之間;

外腳踝尖端為8英寸,嘴是1英寸外,小腿骨是2個水平手指

。

鳳龍洞主要治療癥狀

1、頭痛

、頭暈

2、咳嗽痰等痰飲病證明

3, 瘋狂

4

、下肢麻痹

如何到達鳳龍洞

從腿外側(cè)找到膝蓋眼和外腳踝這兩個點,連接到一條線,然后采取這條線的中點,然后找到腿的頭骨,在外邊的小腿骨1.5英寸,大約兩根手指的寬度,正好那中點平,這個地方是鳳龍洞,每天按1到3分鐘

。此外,小編提醒,鳳龍洞點一般比周邊更敏感,按摩鳳龍洞會有輕微疼痛,這是正?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)象
。

道醫(yī)培訓

按摩什么穴位能止咳防秋燥？常按什么穴位能止咳
？

現(xiàn)在越來越多的人開始注重養(yǎng)生

，生活中養(yǎng)生的方法有很多
，不同的養(yǎng)生方法效果不同，中醫(yī)上也有養(yǎng)生的方法
，人體有很多穴位，每種穴位都其各自的功效
。那么，你們知道經(jīng)常按摩哪些穴位能止咳防秋燥嗎
？下面
，小編給大家具體介紹一下。
1
、按摩穴位止咳防秋燥
天突穴
在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央
。每天按摩2次
，能宣通肺氣、消痰止咳
。主治哮喘，支氣管炎
，咳嗽，暴失音
，咽喉腫痛，梅核氣
，咳唾膿血等
。
膻中穴
在兩乳頭之間，胸骨中線上
，平第四肋間隙，每天按摩2次
，能理氣止痛
、生津增液。主治胸悶
，氣短，咳喘
，心胸痛，心悸
，咳唾膿血
，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘
，支氣管炎。
太淵穴
在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)
，橈動脈外側(cè)緣。每日按壓
，不拘次數(shù)。能止咳化痰
，通調(diào)血脈
。主治咳嗽，氣喘
，咳血，胸痛
，咽喉腫痛
。
按摩以上3個養(yǎng)生穴位時
，用拇指屈曲，垂直按在穴位上
，分別按順時針、逆時針揉動各2~3分鐘
，間隔5分鐘后再進行按摩
。按摩時間總共以每穴5-10分鐘為佳。
按壓力量以穴位下面出現(xiàn)酸
、麻、脹的感覺為宜
。堅持每日按摩這幾個穴位
，可有效止咳防秋燥傷肺
。
2
、止咳藥物的種類
根據(jù)以上的用藥原則，選擇不同作用的止咳藥物
，減輕或改善癥狀。根據(jù)藥物作用的機理
，我們把止咳藥物分為三大類
。
第一類為中樞性鎮(zhèn)咳藥，分麻醉性和非麻醉性兩大類
麻醉性的有阿片
、可待因、嗎啡
，其鎮(zhèn)咳作用迅速而強大
，同時具有鎮(zhèn)痛作用。在臨床上主要用于緩解各種原因引起的劇烈干咳
，特別是由于咳嗽而影響睡眠的患者，在胸膜炎伴胸痛的劇烈干咳時
，用其既可止痛又有鎮(zhèn)咳的作用
。那么作用如此強大的止咳藥物是否能隨意應(yīng)用呢？回答是肯定不能
。因為這類藥物有些副作用，如輕微的抑制呼吸中樞
、欣快癥和成癮性及部分胃腸道反應(yīng)
。
非麻醉性的是對麻醉性鎮(zhèn)痛藥進行結(jié)構(gòu)改造而合成的藥物
，幾無鎮(zhèn)痛和成癮作用
，有右美沙芬、咳必清等
。這類藥物對痰多、痰液黏稠
、老人
、小兒患者不宜使用，否則會加重病情
。可發(fā)生嗜睡現(xiàn)象
，駕駛員
、流水線上的操作工人盡量避免使用，以免發(fā)生意外
。
第二類藥物為外周性鎮(zhèn)咳藥
這類藥物通過抑制肺-迷走神經(jīng)反射而阻斷咳嗽反射的傳入沖動
，起到鎮(zhèn)咳作用
。沒有呼吸抑制副作用。常用于急性支氣管炎
、支氣管哮喘、肺炎
、肺癌所引起的刺激性干咳
、陣咳等
，這類藥物有磷酸苯丙哌啉（咳快好）
、石吊蘭素等。
另外
，如易普拉酮（易咳嗪）這種藥，兼有中樞與末梢性鎮(zhèn)咳作用
，并顯示出較強的黏痰溶解作用
，不抑制呼吸，也無成癮性
，可用于慢性支氣管炎、肺炎
、肺結(jié)核等疾病引起的咳嗽
。
第三類藥物為鎮(zhèn)咳祛痰復方制劑
如常用的復方甘草合劑，其中主要成分為甘草
、復方樟腦酊、酒石酸銻鉀
，能刺激黏膜反射性增加支氣管分泌
，使痰液變稀，易于排出
，同時具有消炎鎮(zhèn)咳的作用。由于這類藥物既有鎮(zhèn)咳作用
，又有祛痰療效
，故廣泛用于各種呼吸道感染引起的咳嗽?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)有的同類藥物有復方咳必清糖漿
、復方非那根糖漿、愈咳糖漿等
。
另外
，市場上常見的菲迪克止咳糖漿雖亦是復方制劑，但內(nèi)含可待因
、鹽酸吡咯吡胺、麻黃素
、愈創(chuàng)木酚磺酸鉀
，對延髓咳嗽中樞有選擇性抑制作用，兼有鎮(zhèn)靜作用
，還具有松弛支氣管平滑肌、減輕支氣管黏膜充血腫脹
、抗過敏
、增加支氣管分泌，有祛痰作用
。適用于上呼吸道感染引起的過敏及咳嗽
、咳痰、鼻塞
、頭痛等癥狀
。但該藥物能抑制腺體分泌
，對痰多且很黏稠者慎用
，對哮喘、肺氣腫病人及孕婦
、哺乳期婦女亦應(yīng)慎用
。因含麻黃素，故大量服用后可引起心悸
、興奮失眠焦慮，故對冠心病
、心絞痛
、甲狀腺及前列腺肥大者忌過量服用。
所以當患有咳嗽癥狀時
，應(yīng)首先明確咳嗽的病因，了解咳嗽的性質(zhì)
，然后按照止咳藥物的應(yīng)用原則
，選擇適當?shù)闹箍人幬铩Ｔ诔Ｒ?guī)劑量的止咳藥治療后
，如果癥狀不改善或加重者，不應(yīng)盲目增加止咳藥物的劑量
，而應(yīng)該去醫(yī)院就診
，查找咳嗽的病因，對疾病進行根本性的治療
。

身體409個常見穴位，一個穴位一種病
，5分鐘輕松學會穴位按摩

手三陰經(jīng) 為：手厥陰心包經(jīng)

、手少陰心經(jīng)、手太陰肺經(jīng)
。其中兩個和心有關(guān)的經(jīng)脈的穴位數(shù)是個位數(shù)里最大的一個數(shù)
，也是古時的至尊數(shù)，就是 9
。另一個是手太陰肺經(jīng)的穴位數(shù)為：20-9=11。這樣的話：手厥陰心包經(jīng)有：9個穴
。手少陰心經(jīng)有：9個穴
。手太陰肺經(jīng)有：11個穴。

手三陽經(jīng) 為：手太陽小腸經(jīng)

、手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)
。其中大腸經(jīng)有20個穴位
；小腸是大腸的弟弟，少一個
，就是19個。三焦經(jīng)既然有一個"三"字
，就是23個穴位
。這樣的話：手太陽小腸經(jīng)有：19個穴。手陽明大腸經(jīng)有：20個穴
。手少陽三焦經(jīng)有：23個穴
。

足上的六條經(jīng)脈

足三陽經(jīng)為：足太陽膀胱經(jīng)、足陽明胃經(jīng)

、足少陽膽經(jīng)。你只要記住4567就行了
。也就是說膀胱經(jīng) 有67個穴位（最多的）
，胃經(jīng) 有45個穴位；
；本來膽應(yīng)是大的，但由于是少陽經(jīng)
，有一個少
，故是這三條經(jīng)里最少的一個，比胃經(jīng)少一個
，為44個穴位
。

這樣的話：足陽明胃經(jīng)有：45個穴。足太陽膀胱經(jīng)有：67個穴

。足少陽膽經(jīng)經(jīng)有：44個穴
。

足三陰經(jīng)為：足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)

、足厥陰肝經(jīng)
。

你只要記住三組數(shù)：37、27

、27
。即：第一組里
，3X7=21；第二組的27不動
；第三組里，2X7=14
。這樣的話：足太陰脾經(jīng)有：21個穴；足少陰腎經(jīng)有：27個穴
；足厥陰肝經(jīng)有：14個穴
。

頭維穴：治療目痛、眼跳

、頭痛

翳風穴：治療耳聾、耳鳴

、下頜腫痛
、面神經(jīng)麻痹及痙攣

頰車穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛

、下頜關(guān)節(jié)緊閉

顴髎穴：治療面部神經(jīng)麻痹及痙攣

、三叉神經(jīng)痛、牙痛

上關(guān)穴：治療耳聾

、耳鳴、偏頭痛
、上牙痛
、面神經(jīng)麻木

下關(guān)穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛

大迎穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣

、牙痛
、下頜腫痛
、面部浮腫

四白穴：治療面神經(jīng)麻痹

、目部疾患
、面神經(jīng)痛

巨髎穴：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患

、牙痛、鼻炎
、淚囊炎

水溝穴：治療昏迷

、中暑、休克

兌端穴：治療鼻竇炎

、鼻息肉、牙齦腫痛

神庭穴：治療頭痛

、鼻病

承漿穴：治療糖尿病

、顏面病、牙痛
、不語

胸部腹部穴位圖及作用功效

天突穴：治療咳喘

、咽喉腫痛、咯血
、失音、噎嗝

璇璣穴：治療咳喘

、咽喉腫痛

神藏穴：治療咳嗽、胸肋脹痛

、嘔吐
、食欲不振

陽白穴：治療頭痛

、目眩、眼跳
、夜盲

絲竹空穴：治療偏正頭痛、目眩

、目赤
、眼跳

睛明穴：治療眼部諸疾患

上星穴：治療頭痛、目痛

、鼻痛

攢竹穴：治療眼部疾患

、頭痛、眉棱骨痛
、鼻塞、面腫

地倉穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣

、口角炎
、口腔炎

華蓋穴：治療咳喘

、胸滿

禾髎穴：治療鼻衄

、鼻息肉、鼻炎

梁門穴：治療胃腸脹痛

、腹泄
、不思飲食

中脘穴：治療胃腸疾患、氣喘

下脘穴：治療胃腸疾患

水分穴：治療水腫、腸鳴

、腹痛、腹脹

神闕穴：治療腸鳴

、腹痛
、腹泄、虛脫

氣海穴：治療泌尿

、生殖系統(tǒng)諸癥、便秘
、虛脫
、水腫

膻中穴：治療氣短、哮喘

、噎嗝

鳩尾穴：治療胃痛

、嘔吐、氣喘
、胸滿

上脘穴：治療胃腸疾患

瞳子髎穴：治療眼部疾患

、頭痛

承泣穴：治療面神經(jīng)麻痹

、眼跳
、目部疾患

迎香穴：治療鼻病、面神經(jīng)麻痹

、面腫

關(guān)元穴：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥

、虛脫
、體質(zhì)虛弱

中極穴：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥

、下腹痛
、水腫

曲骨穴：治療遺精、赤白帶

、尿閉

云門穴：治療咳嗽、喘息

、胸悶

期門穴：治療胸肋痛

、嘔吐、消化不良

不容穴：治療腹?jié)M

、嘔吐
、胸痛、吐血、咳嗽

章門穴：治療嘔吐

、腹脹
、腰冷背痛

太乙穴：治療胃腸疾患

天樞穴：治療胃腸疾患、水腫

、月經(jīng)不調(diào)

大橫穴：治療腹泄

、便秘、小腹痛
、胃下垂

橫骨穴：治療精索及睪丸痛、淋病

、遺精、尿閉

人迎穴：治療咽喉腫痛、高血壓

缺盆穴：治療咳喘

、胸滿、項強

水突穴：治療咽喉腫痛

、咳喘
、頸腫

外陵穴：治療臍周痛

帶脈穴：治療婦女經(jīng)帶病、腰肋痛

水道穴：治療小腹脹滿

、尿閉
、腹水、精索及睪丸痛

府舍穴：治療腹痛

氣舍穴：治療咽喉腫痛

、咽食不利、頸項強痛

氣戶穴：治療咳喘

、胸肋脹痛

中府穴：治療咳嗽、喘息

、胸痛

靈墟穴：治療咳嗽

、胸肋脹痛、嘔吐
、食欲不振

神封穴：治療咳嗽

、胸肋脹痛、嘔吐
、食欲不振

氣沖穴：治療陰莖腫痛

、睪丸痛、婦女經(jīng)漏胎產(chǎn)諸癥

沖門穴：治療腹脹痛

、尿閉

人體背部穴位圖及作用功效

定喘穴：治療哮喘

秉風穴：治療肩胛痛

、肩凝

天宗穴：治療肩胛痛、手麻

、耳鳴、耳聾
、上肢痛

臑俞穴：治療肩臂酸痛

膈俞穴：治療咳嗽

、吐血、盜汗
、肋痛、嘔吐
、膈肌痙攣

魂門穴：治療腸鳴

、嘔吐、胸背痛

脾俞穴：治療腹脹痛

、胸背痛、腹泄
、消化不良

肩井穴：治療頭項痛

、肩背痛、乳腺炎
、肩凝

關(guān)元俞穴：治療腰痛

、便秘、腹泄
、腹脹

膀胱俞穴：治療膀胱諸癥

、腹痛
、腹泄、便秘
、腰脊強痛

秩邊穴：治療腰痛

、坐骨神經(jīng)痛、前列腺炎

白環(huán)俞穴：治療遺精

、白帶、二便不利
、腰胯痛、下肢癱瘓

會陽穴：治療痛經(jīng)

、性機能減退
、便血、腹泄
、痔瘡

胳膊手部穴位圖及作用功效

商陽穴：治療手痛麻

、腦充血

少商穴：治療喉啞、麻痹

、嘔吐
、呃逆

合谷穴：治療中風、感冒

、頭痛
、牙痛、月經(jīng)閉

陽溪穴：治療手痛麻

、耳目齒痛

陽池穴：治療感冒

、上肢、手腕關(guān)節(jié)炎

曲池穴：治療肘中痛

、月經(jīng)不調(diào)
、上臂痛
、半身不遂

肩髃穴：治療肩臂不舉

、肩痛、中風
、齒痛
、半身不遂

曲垣穴：治療神經(jīng)痛、肩部麻痹

肩髎穴：治療風濕性肩周炎

、肩部麻痹

肩貞穴：治療肩關(guān)節(jié)炎

、上肢麻痹

臂臑穴：治療頸椎病、手臂不舉

消濼穴：治療頸痛

、麻痹
、頭痛

清冷淵穴：治療肩痛、頭痛

天井穴：治療喘息

中魁穴：治療手指不伸

支溝穴：治療大便秘結(jié)

、手足倦怠

四瀆穴：治療齒痛

、肘臂痛

京門穴：治療腰肋痛、腸鳴

、腹泄

三焦俞穴：治療腹脹

、嘔吐
、腹泄、腰脊強痛

氣海俞穴：治療腰痛

、痔瘡

肩中俞穴：治療肩背痛、咳嗽

、視物不清

肩外俞穴：治療肩胛痛、上背部痛

、頸項強痛
、上臂痛

手三里穴：治療齒痛、半身不遂

少澤穴：治療口干

、前臂痛
、小指痛、頭痛

液門穴：治療手臂痛

、頭痛
、齒痛

前谷穴：治療吐血、耳鳴

、手痛

后溪穴：治療肘臂痛麻

、耳聾

中渚穴：治療頭痛、耳聾

、手臂痛不得屈伸

腕骨穴：治療腕痛

、麻痹、指腫

內(nèi)關(guān)穴：治療半身不遂

、臂痛
、心臟病

大陵穴：治療心臟病

、熱病

神門穴：治療失眠

、頭暈痛、心臟病

勞宮穴：治療中風

、齒痛

少商穴：治療喉啞

、麻痹、嘔吐
、呃逆

陽谷穴：治療臂痛

、腕痛、暈眩
、耳聾
、耳鳴

養(yǎng)老穴：治療肩臂痛麻、弱視

外關(guān)穴：治療上肢麻痹

、半身不遂

支正穴：治療肘臂痛

、頭痛、感冒

尺澤穴：治療咳嗽

、哮喘
、中風、吐血

小海穴：治療上臂痛麻

、心肺痛

青靈穴：治療肘關(guān)節(jié)傷痛

尺澤穴：治療咳嗽

、哮喘
、中風、吐血

曲澤穴：治療肘痛

、熱病

少海穴：治療頭目眩暈

、頸椎病、肘攣手顫
、心痛

間使穴：治療調(diào)經(jīng)

、心臟病、中風
、液腫

列缺穴：治療頭痛

魚際穴：治療齒痛

、頭痛

少府穴：治療心臟病

人體腿部穴位圖及作用功效

伏兔穴：治療下肢麻痹、腰痛

、胸痛

陰市穴：治療腿痛

、水腫、糖尿病

梁丘穴：治療膝部麻痹

犢鼻穴：治療腳氣

、膝關(guān)節(jié)痛麻
、水腫

足三里穴：治療腳氣、麻痹

、各種慢性病
、胃病
、便秘
、全身病

上巨虛穴：治療四肢痛麻

、腰痛、腸胃病

條口穴：治療肩臂不舉

、不肢痛麻
、胃腸病

豐隆穴：治療下肢痙攣、痛麻

下巨虛穴：治療坐骨神經(jīng)痛

、腦貧血

環(huán)跳穴：治療腰腿痛

、半身不遂、舒筋活血

膝陽關(guān)穴：治療膝關(guān)節(jié)炎

、下肢麻痹
、腳氣

地機穴：治療小腿痛麻、胃腸病

陽陵泉穴：治療半身不遂

、關(guān)節(jié)炎

解溪穴：治療腳痛

、頭暈痛
、便秘

沖陽穴：治療胃脹、足麻痹

陷谷穴：治療胸脹痛

、盜汗

內(nèi)庭穴：治療腿腫、頭痛

、轉(zhuǎn)筋

箕門穴：治療腿痛

、生殖器病

足三里穴：治療腳氣、麻痹

血海穴：治療一切血病、婦科病

陰谷穴：治療膝痛

、陽痿、帶下

風市穴：治療下肢麻木

陰陵泉穴：治療糖尿病

、腰病

中瀆穴：治療半身不遂

、麻痹
、下肢病

漏谷穴：治療小腿痛、神衰

、脊髓病

三陰交穴：治療前列腺炎

、消化不良、性病

三陽交穴：治療小腿痛

、頸椎痛

陽輔穴：治療腰腿痛

懸鐘穴：治療手足不遂

、一切骨病

復溜穴：治療下肢麻痹、浮腫

、虛脫
、盜汗、腹瀉
、腰痛

太溪穴：治療四肢麻痹

照海穴：治療下肢病

、腎病

公孫穴：治療一切氣病

環(huán)跳穴：治療腰腿痛、半身不遂

、舒經(jīng)活血
、神經(jīng)痛

承扶穴：治療坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓

殷門穴：治療腰腿痛

、坐骨神經(jīng)痛

委中穴：治療腰背痛

筑賓穴：治療腿痛

承山穴：治療內(nèi)外傷痛

飛揚穴：治療腳氣

、眩暈、小腿無力

跗陽穴：治療下肢麻痹

、腰胯痛

昆侖穴：治療頭痛

、眩暈
、腰痛

申脈穴：治療痙攣、此穴主伸展一切

浮郄穴：治療便秘

、膝關(guān)節(jié)痛
、吐瀉、坐骨神經(jīng)痛

委陽穴：治療膝關(guān)節(jié)痛

、此穴解熱

合陽穴：治療脊髓病

、抽筋

承筋穴：治療一切筋痛

金門穴：治療癲癇

、筋病

京骨穴：治療腳痛

仆參穴：治療足跟骨痛

腳部足底穴位圖及作用功效

涌泉穴：治療高血壓

、呃逆
、此穴主將一切

丘墟穴：治療坐骨神經(jīng)痛、腰痛

、肺炎
、肋膜炎

解溪穴：治療腳痛

、頭暈痛
、便秘

中封穴：治療全身麻痹、腰痛

、遺尿

沖陽穴：治療胃脹

、足麻痹

足臨泣穴：治療全身麻痛、眩暈

陷谷穴：治療胸腹痛脹

、炎腫
、盜汗

太沖穴：治療腰痛

、調(diào)經(jīng)

內(nèi)庭穴：治療腿腫、頭痛

、轉(zhuǎn)腹

行間穴：治療便秘

、腹痛、腰痛

俠溪穴：治療耳聾

、頭暈痛、下肢麻痹

厲兌穴：治療足痛

、腦貧血
、麻痹多夢

1

、美容穴——天容

2、腰椎盤突出穴——筋縮

3

、慢性咽炎
、咳嗽穴——天突、尺澤

4

、急性咽喉腫痛穴——少商
、關(guān)沖、涌泉

5

、咳喘穴——中府

6

、急性扁桃體炎穴——中渚

7、補氣穴——經(jīng)渠

、氣海

8、夜間 咳嗽穴——魚際

9

、明目穴——中渚

10

、感冒
、白內(nèi)障穴——肩髃

11

、白發(fā)穴——浮白

12

、乳腺炎穴——天池

13、暈車穴——關(guān)沖

14

、膽囊炎穴——日月
、肝俞

15

、急性胃痛、急性腸炎穴——曲澤

16

、疲勞穴——液門

17

、腰酸穴——風市

18

、高血 脂穴——環(huán)跳

19

、慢性肝炎穴——三陰交

20、化痰穴——豐隆

21

、消化不良穴——率谷穴

22

、 抽筋
、扭筋穴— —陽陵泉

23、鼻出血穴——內(nèi)庭

24

、蕁麻疹穴——太沖、風池

25

、口腔潰瘍穴——間行

26

、痛經(jīng)穴——蠡溝
、帶脈

27、腰背痛穴——委中

28

、瘙癢
、調(diào)節(jié)血液穴——血海

29

、心臟供血不足穴——神道

30、肌肉萎縮穴——大都

31

、外腳踝關(guān)節(jié)穴——丘墟
、外關(guān)
、解溪

32、痛風穴——復溜

、筑賓

33

、老花眼穴——光明

34、性功能穴——會陰

、地神

35

、冠心病穴——云門

36

、心臟補血穴
、抑郁穴——極泉
、

37

、落枕、偏頭痛穴——外關(guān)

38

、腎結(jié)石穴——筑賓

39

、甲亢穴——天柱

40

、電腦病穴——天窗

41、精神病穴——涌泉

42

、中風穴——百會

43

、口眼歪穴——頰車

44

、水腫穴——承漿

45

、靜脈曲張穴——太淵

46

、老人癡呆穴——老人穴

47、耳炎穴——前谷

48

、黃褐斑穴——天容

49

、半身不遂穴-----風市、足三里

50

、心肌梗塞穴——極泉
、膻中

51、中暑穴——十宣

、人中

治療咳嗽的穴位

隨著氣溫的變化

，很多疾病也隨之而來，咳嗽就是現(xiàn)在這個時候最常見的一種疾病了!現(xiàn)在就跟著我一起來了解一下治療咳嗽的穴位吧
。

治療咳嗽的穴位 因列缺位于窄小的骨縫中

，所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘
，每日5-10次
。照海是足少陰腎經(jīng)的穴位，在五臟的功能中
，肺主氣司呼吸
，而腎主納氣，以引氣歸元
，腎氣不足時多有咳
、喘等逆氣之癥。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴
，列缺通于任脈
，照海通于陰蹺脈，而兩條奇經(jīng)又會聚于咽喉處
，因此兩穴形成了一對兒經(jīng)典的組合
。

列缺是肺經(jīng)的絡(luò)穴，功效就是止咳

，所以單純性的咳嗽
，沒有其他癥狀時，只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了
。怎么找這個穴位呢?將兩手虎口交叉
，手腕要伸直，將食指點在手腕的側(cè)面
，可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙
，這里就是列缺穴
，名字夠形象吧。

照海又怎么取呢?沿內(nèi)踝尖向下循按到內(nèi)踝的末端

，可以感覺到這里有一個明顯的骨縫
，即為照海穴，用指尖掐按
，每次3-5分鐘
，每日5-10次。

風熱咳嗽的治療 風熱犯肺

，入里化熱
，熱灼津液，肺失清肅所致
，以夏秋較多見
。熱咳表現(xiàn)：痰色黃稠，量少
，干咳無痰或咳痰不爽
，咽干疼痛，聲音嘶啞
，喉癢欲咳
，口渴，常伴有發(fā)熱
、頭痛
、頭暈、舌紅
、苔薄黃
、脈浮或浮數(shù)。初期氣管壁會有化膿樣痰的分泌
，會咳出黃色
、綠色濃痰。數(shù)日之后病情減輕不再有膿樣痰分泌
，但局部仍有紅腫
，氣管喉頭仍覺很癢，咳嗽變?yōu)闊o痰
。

一

、熱咳治療：

熱咳的治療主要是鎮(zhèn)咳兼清肺熱并治療細菌感染，若有濃痰者則佐以排痰之藥劑

。當以疏風清熱，宣肺止咳為治
，可選用麻杏石甘湯加減
，藥取麻黃
、甘草各3克，石膏10克
，桑葉
、菊花、杏仁
、前胡
、連翹、大力子
、貝母
、桔梗、竹茹各5克
，水煎服
，每日1劑。中成藥可選用止咳枇杷露
、蛇膽川貝液
、三蛇膽川貝露等。

二

、熱咳護理：

與寒咳一樣

，爸媽要加強寶寶居室衛(wèi)生，冷暖
、干濕適度
，防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食
，不要吃辛辣刺激之物
。患者在飲食上特別注意禁食甜點
、冷飲
、辛辣，與可樂
、咖啡等甜甜黏黏的食物
，以免刺激喉頭氣管，若咳嗽改善了應(yīng)再忌口一
、二周避免刺激復發(fā)
。

三、熱咳食療：

1.梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開

，挖去中間核后放入2~3粒冰糖
，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可
，分兩次給寶寶吃
。此方有潤肺、止咳
、化痰的作用
。

2.煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4~5薄片

，放入小鍋內(nèi)
，加大半碗水，放火上燒開后
，再改用小火煮5分鐘即可
。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽
、鼻干咽燥
、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好
。

3.還可以給寶寶吃下列食物：

①柿子：性大寒

，能清熱、化痰
、止咳
。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒服
。

②西瓜：性寒

，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽
，可給他多吃西瓜
。

③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳

。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃
。

④荸薺：性寒，荸薺水能化痰

、清熱
。取2~3只荸薺去皮，切成薄片
，放入鍋中
，加一碗水，在火上燒5分鐘即可
。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好
。

4.貝母粥

貝母5克

，大米30克，白糖適量
。將貝母擇凈
，放入鍋中
，加清水適量
，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁
，加大米煮粥
，待熟時調(diào)入白糖，再煮一二沸服食
，或?qū)⒇惸秆蟹?div id="m50uktp" class="box-center"> ，每次取藥?克，調(diào)入粥中服食
，每日1~2劑
，連續(xù)3~5天?div id="m50uktp" class="box-center"> ？苫抵箍?div id="m50uktp" class="box-center"> ，清熱宣肺。

5.風熱咳嗽可用藕汁

、梨汁各半盅合服
。

寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯

、炒絲瓜
、炒藕片、炒苦瓜
，這同樣起到消內(nèi)熱
、祛火、止咳的作用
。辛辣
、容易上火的食物禁止食用，如羊肉
、狗肉
、烏骨雞、魚
、蝦
、棗、桂圓肉
、荔枝
、核桃仁
、辣椒、櫻桃
、蠶蛹
。

小孩咳嗽吃什么 1、蘿卜

蘿卜具有清熱生津

，涼血止血
，化痰止咳，利小便
，解毒等作用
。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水
，對于咳嗽有不錯的效果
。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁
、蘿卜菜湯
、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等
，來作為藥膳
，更好的治療小孩咳嗽。

2

、大蒜

從中醫(yī)上講

，大蒜性能味辛、甘
，性溫
。能溫中健胃，消食理氣
，解毒殺蟲
。同時具有保護心血管，保護肝功能
，預防感冒
，強力殺菌的作用。所以
，如果適量的飲用一些大蒜水
，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用
。

3

、梨

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