很特殊的穴位——三陰交

在人體上,有一個(gè)非常特別的點(diǎn) - 三陰十字架(在小腿內(nèi),腳踝骨的最高點(diǎn)向上三英寸)。

為什么要取這個(gè)名字?人足有3個(gè)陽(yáng)萎和3個(gè)陰,原來(lái)的經(jīng)絡(luò)是平行的,每個(gè)游入口部分的區(qū)域,和三陰在腳踝側(cè)有一個(gè)交叉點(diǎn),形成三陰交叉。三陰是指腳太陰脾、腳少陰腎、腳和昏陰肝。

脾血、肝血?dú)狻⒛I精子、三陰十字最終都屬于脾臟,但由于與其他兩個(gè)經(jīng)絡(luò)的特殊關(guān)系,所以經(jīng)常按捏三陰交叉這一點(diǎn),可以健康的脾血,肝臟到補(bǔ)充腎臟,除了神,促進(jìn)睡眠效果。

晚上11點(diǎn):

按擦三陰,穿過(guò)脾三陰十字架是脾臟的通道。脾臟的最大功能之一是能夠運(yùn)輸身體的水分和渾濁的毒藥。每天中午11點(diǎn),脾臟在點(diǎn)菜時(shí),按左、右腿的三個(gè)陰十字20分鐘,即可將體內(nèi)的水分、渾濁的氣體等排出。皮膚之所以有濕疹、麻疹、過(guò)敏等疾病,很多時(shí)候都是身體的水分、渾濁的氣體在亂七八糟。只要按三陰,這些討厭的"淘鬼"出來(lái),皮膚就能恢復(fù)干凈細(xì)膩。

此外,三陰十字還可以治愈脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉等,對(duì)于中年女性過(guò)多的白帶、子宮下垂等恢復(fù)條件也有良好的療效。

下午5-7:按擦三陰補(bǔ)充人體靜脈、脈搏、脈搏,這三個(gè)經(jīng)絡(luò)的脈搏都相同,來(lái)自細(xì)胞宮(子宮)。每天晚上5點(diǎn)到7點(diǎn),腎臟在有序時(shí),用力按壓每腿擦三個(gè)陰交叉孔每15分鐘左右,可以維持子宮和卵巢,促進(jìn)靜脈的流動(dòng),監(jiān)督,脈搏。

而通過(guò)補(bǔ)充腎臟,中年婦女對(duì)改善利他性有非常好的效果。

晚上9時(shí)至11時(shí):

按和捏三陰要平滑三個(gè)焦點(diǎn)如果你想40歲,還要保持臉干凈,胸部不掛,除了飲食規(guī)則,還經(jīng)常在晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)左右,當(dāng)三焦點(diǎn),按揉兩條腿的三陰每15分鐘,可以幫助調(diào)節(jié)月經(jīng),斑塊,痤瘡等。因?yàn)槿故侨梭w氣體血液操作的大通道,為了給每個(gè)器官獲得氣體和血液保濕,三焦是非常重要的。

然而,堅(jiān)持每天按揉,一個(gè)月后看到效果。按摩方法:按摩時(shí)手4個(gè)手指抓住腳踝,拇指屈曲垂直躺在三陰交叉口,到拇指端有節(jié)奏地有節(jié)奏地用緊松的按壓,適當(dāng)躺著揉合動(dòng)作,使其有一陣酸腫和麻木。完成左三陰按摩,然后做右側(cè)。如果你想簡(jiǎn)單一些,那么你也可以不注意的方法,只是通常堅(jiān)持按壓,揉捏,有條件的采取一塊針灸,或用經(jīng)絡(luò)錘打,甚至用筷子頭按揉,雖然時(shí)間要求是比較長(zhǎng)的,但只要堅(jiān)持,就會(huì)感受到壓揉的獨(dú)特效果。

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