腎結(jié)石吃什么(腎結(jié)石的人適合吃什么)

腎結(jié)石吃什么

目錄腎結(jié)石吃什么腎結(jié)石能吃水果嗎腎結(jié)石的食譜推薦腎結(jié)石的飲食注意事項(xiàng)在我們的日常生活中，有一些活動(dòng)進(jìn)行的不當(dāng)，比如說睡眠質(zhì)量沒有保證好，或者是飲食結(jié)構(gòu)不均衡就會(huì)導(dǎo)致一些病癥的產(chǎn)生，腎結(jié)石就是其中的一種，可能大家會(huì)覺得腎結(jié)石，不過就是長了一些小石頭不足為懼，但是如果我們不治療的話，腎結(jié)石會(huì)變得更加嚴(yán)重，所以我們一定要提早做好準(zhǔn)備，那么腎結(jié)石，這種病癥一旦發(fā)生的話，我們應(yīng)該做些什么呢?下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就來具體介紹一下。

腎結(jié)石吃什么

有很多患者都會(huì)問，如果自己患有了腎結(jié)石，那么應(yīng)該吃什么東西，在腎結(jié)石病情不是很嚴(yán)重的情況，吃下緩解自己的腎結(jié)石病癥呢，或者是怎樣預(yù)防自己不長腎結(jié)石了，其實(shí)腎結(jié)石這種病情的形成因素有很多大多數(shù)都跟環(huán)境有關(guān)，還有個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，如果我們一旦發(fā)現(xiàn)了腎結(jié)石，我們可以到醫(yī)院就醫(yī)，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用一些藥物來進(jìn)行排石。醫(yī)院會(huì)將我們的排石結(jié)果進(jìn)行一種成分分析，如果分析出我們的結(jié)石有酸性的有堿性的，那么我們可以根據(jù)酸堿性的不同，來選擇使用不同的食物，如果是酸性的話，那我們就可以吃一些堿性的食物，這樣酸堿中和就可以起到排石的效果，當(dāng)然反過來如果我們的結(jié)石是堿性的，我們就要吃一些酸性的食物。但是在我們的日常生活中，最普遍的最好的辦法就是多喝一些白開水，而且是比較純凈的水，因?yàn)槟I結(jié)石究其本身還是因?yàn)槟切┑V脂被沉積了，而且喝礦泉水可以增強(qiáng)自己的排尿次數(shù)，有一些小的石頭可能就會(huì)在自己排尿的過程中隨著排出體外了。

腎結(jié)石能吃水果嗎

我們首先要明白的是，腎結(jié)石的形成原因主要是有兩個(gè)方面，而且在我們正常人的尿液中含有兩個(gè)成分，一個(gè)是草酸鈣磷鈣，一個(gè)是尿酸鹽，另一種成分主要是抑制我們的體內(nèi)的結(jié)石的形成，在我們身體健康的情況下，這兩種成分處于一種平衡的狀態(tài)，而且對(duì)于腎結(jié)石來說，通常的水果都是可以吃，但是要避免含有草酸成分過多的水果，因?yàn)椴菟釙?huì)形成更多的腎結(jié)石影響到我們腎結(jié)石的病情。比如說我們常見的橙子和橘子，這兩類水果對(duì)于腎結(jié)石患者來說還是要少吃。

腎結(jié)石的食譜推薦

1、金錢草雞肫湯

我們要提前準(zhǔn)備好金錢草，大約50克，然后雞肫兩只，將我們準(zhǔn)備好的金錢草先洗干凈然后再把這些金錢草放在冷水中浸泡大約70分鐘，我們準(zhǔn)備的雞肫要先將它們其中留下的殘?jiān)サ?，把?nèi)皮留好，然后把這兩者同時(shí)放入準(zhǔn)備好的砂鍋中，加入適量的清水，然后再開小火燉大約一個(gè)小時(shí)就可以了，一天喝一次，就能夠緩解自己的腎結(jié)石病癥。

2、內(nèi)金粉

我們要準(zhǔn)備好雞內(nèi)金大約500克，然后將新鮮的雞內(nèi)金洗干凈，并且要曬干下面我們就準(zhǔn)備好鍋，然后用文火焙炒，抄好之后再將這些雞內(nèi)金研成粉末裝到膠囊中就可以了，按照膠囊使用的次數(shù)每天大約食用三次，這種方式可以起到很好的利尿消石的作用。

腎結(jié)石的飲食注意事項(xiàng)

1、對(duì)于腎結(jié)石患者來說，一定要增加自己的飲水量，這樣每天的排尿次數(shù)也會(huì)增多，排尿次數(shù)增多的情況下就有可能將體內(nèi)的小石頭排出來，每天保證尿量超過2000ml;

2、對(duì)于腎結(jié)石患者來說一定要吃一些，還有聚氨酸的水果，這種營養(yǎng)物質(zhì)可以中和腎結(jié)石，讓它變得，更容易排出在我們的日常生活中含有精氨酸的水果，比如說橙子檸檬水。

3、對(duì)于腎結(jié)石患者來說，一定要避免食用含有草酸過多的食物，因?yàn)椴菟釙?huì)和身體當(dāng)中的一些其他營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而是腎結(jié)石中的石頭變多，加重自己的病情，在我們的日常生活中，含有草酸過多的食物，有菠菜，芹菜，甘藍(lán)等等

4、對(duì)于腎結(jié)石患者來說，他們?yōu)榱藴p輕腎器官的壓力，一定要避免食用一些蛋白質(zhì)含量比較高，或者是糖分含量比較高的食物。

上文中我們已經(jīng)介紹了一些關(guān)于腎結(jié)石的飲食方面的知識(shí)，如果我們的腎結(jié)石病前還不是很嚴(yán)重的話，我們可以選擇食療的方式，上文中我們所介紹的一些食譜，一些飲食方面的注意事項(xiàng)，對(duì)于一些腎結(jié)石患者來說都是非常有幫助的，他們可以通過了解這些來通過食療治療自己的病癥，不用吃藥。相信這是一項(xiàng)非常好的選擇。

腎結(jié)石的人適合吃什么

腎結(jié)石的患者，最好多吃水果，比如蘋果、西瓜、橘子、香蕉、柚子、橙子等。在腎結(jié)石形成的原因中，飲食是一個(gè)很重要的原因，也就是吃了某些食物過多，容易形成某種結(jié)石。比如，在沿海地區(qū)都喜歡吃海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟，或者有些人喜歡喝啤酒，這樣的人容易形成尿酸結(jié)石；平時(shí)喜歡吃肉或蛋類、喝奶的人，容易形成胱氨酸結(jié)石；有些人喜歡吃零食，比如草莓、板栗、松子等，這些人容易形成草酸結(jié)石。
但是，剛才提到的蘋果、西瓜等水果，不屬于這三類食物，即使長期食用，對(duì)身體也沒有什么壞的影響，不僅不容易形成結(jié)石，而且里面含有的水分比較多，有利尿的作用，能夠促進(jìn)結(jié)石的排出。對(duì)于這三類能夠形成結(jié)石的食物，建議腎結(jié)石患者平時(shí)要少吃。

腎結(jié)石吃什么？

腎結(jié)石是一種多發(fā)于泌尿道的常見疾病。前段時(shí)間腎絞痛，痛死我了，大半夜忙去醫(yī)院，醫(yī)生說是腎結(jié)石，好痛苦。醫(yī)生說要多喝水，多吃水果。一回到家就喝了很多水，想著吃水果，想到腎結(jié)石很多食物不適合吃，水果也一樣，找了好多資料看，也在網(wǎng)站上搜索，了解了很多腎結(jié)石適合吃的水果，這里整理了一下，希望對(duì)大家有幫助。

工具/原料

水果 除了這些水果注意，結(jié)石患者建議御石樋茶清熱利尿、改善內(nèi)分泌，溶石排出。

方法/步驟

1

【西瓜】

西瓜被譽(yù)為“盛夏之王”，富含維生素與礦物質(zhì)，能夠清熱解渴。西瓜含有大量水分，具有利尿的作用，吃西瓜后能夠增加排尿量，能減少膽色素的含量，還能使大便暢通。同時(shí)西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，對(duì)腎結(jié)石患者有很大幫助。

2

【梨子】

梨子含有多種維生素與碳水化合物。能夠清肺止渴，滋腎補(bǔ)陰，清炎解毒。梨子還能保護(hù)心臟，促進(jìn)食欲，對(duì)肝臟有保護(hù)作用。能夠減低血壓，還能防癌抗癌以及預(yù)防骨質(zhì)疏松。

3

【檸檬】

檸檬含有豐富的維生素和微量元素，能夠增強(qiáng)人體抵抗力。能夠清熱化痰，消炎抗菌，還能延緩衰老及抑制色素沉著。檸檬中具有豐富檸檬酸，多攝取水果中的檸檬酸，檸檬酸根能夠競爭鈣離子，同時(shí)減少不溶性草酸鈣的積聚，對(duì)腎結(jié)石有幫助。

4

【荸薺】

荸薺含有多種維生素和礦物質(zhì)?？梢源龠M(jìn)人體的新陳代謝，幫助排出毒素，還具有抑菌的作用。荸薺性寒，能夠清肺熱，還能清熱解毒利尿通便。同時(shí)對(duì)降血壓有幫助，還能防癌抗癌。

5

【草莓】

草莓具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，含有多種維生素，譽(yù)為“水果皇后”。其中所含的維生素C是蘋果和葡萄的7-10倍，多種維生素增強(qiáng)抵抗力，有豐富膳食纖維，利于胃腸道蠕動(dòng)，助消化。

6

【獼猴桃】

獼猴桃具有豐富礦物質(zhì)及維生素，被譽(yù)為“水果之王”，能夠提升免疫力，還能幫助治療泌尿系統(tǒng)疾病，利肝助消化，還能保護(hù)心臟，對(duì)腎結(jié)石患者的治療有幫助。

7

【百香果】

百香果含有多種氨基酸與維生素，能夠消除疲勞，生津止渴，還能補(bǔ)腎健身，提高人體免疫力。百香果中含有超纖維，能夠進(jìn)入人體腸胃微小部位進(jìn)行深層次清理與排毒，同時(shí)不會(huì)損害腸壁，還能改善呼吸。

8

【無花果】

無花果含有多種膳食纖維和維生素，能夠增強(qiáng)抵抗力。還能健胃清腸，消腫解毒，同時(shí)對(duì)消化不良、食欲不振很有幫助。無花果能夠解百毒，幫助身體排出毒素，對(duì)腎結(jié)石患者有利。

END

注意事項(xiàng)

糖分過高水果不宜吃，糖分尤其乳糖會(huì)創(chuàng)造結(jié)石形成的條件。

含草酸較高的水果應(yīng)該少吃，易導(dǎo)致草酸鈣的沉積。