隨著電子產(chǎn)品的普及，或者說(shuō)現(xiàn)代人工作學(xué)習(xí)的壓力增大
眼科醫(yī)生通常都會(huì)建議在剛發(fā)現(xiàn)自己近視的時(shí)候
1、切忌"目不轉(zhuǎn)睛"
2、不吹太久的空調(diào)
3
4、保持良好的生活習(xí)慣
，睡眠充足，不熬夜 。5
、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦6
近視7
如果你本來(lái)淚水分泌較少
40歲以上的人
，最好采用雙焦點(diǎn)鏡片，或者在打字的時(shí)候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷 或有異物感
，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。假性近視的防治法
(1)：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明
、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點(diǎn)眼一次。(2)：堅(jiān)持做眼保健操
，每日3~4次。(3)：學(xué)習(xí)或工作1~2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色
，休息10~15分鐘，使睫狀肌松弛。(4)：用中醫(yī)針灸 、電針
(5)：閱讀和寫(xiě)字要保持與書(shū)面30厘米以上的距離和正確的姿勢(shì);不要歪著頭看書(shū)，光線(xiàn)照明要適合眼睛;要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
當(dāng)近視眼成為現(xiàn)代人的通病的時(shí)候
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