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腳心出汗是怎么回事

生活百事通 2023-09-21 16:31:28

我們都應(yīng)該有手心

，腳心出汗的現(xiàn)象
，有的人腳心是很容易出汗，我們也叫汗腳
，汗腳對我們平時的生活也是很有影響的，有汗腳的人應(yīng)該都知道
，平時腳底總是有黏黏的感覺
，而且還有異味，是很不舒服的
，到別人家做客的時候也不敢脫鞋
，那么腳心出汗是怎么回事呢
，大家知道嗎
。

有很多人都有腳心容易出汗的現(xiàn)象

，特別是男同志，也被稱為汗腳
，汗腳的出現(xiàn)就會讓腳步經(jīng)常感覺黏黏的，不舒服
，有時候好能夠引起腳癬
，因此對于腳心出汗是怎么回事大家就要去多多的了解。

中醫(yī)認(rèn)為

，濕熱重的人手心最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關(guān)
。專家同時指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)
，是人體體質(zhì)的問題
，對健康沒有直接影響。一般來說
，中、輕度手心多汗者
，可吃些清熱健脾的東西
。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西
，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量
。中
、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時
，應(yīng)該選擇手術(shù)治療
，但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌
，選擇前需要征求醫(yī)生的意見
，根據(jù)自身狀況進(jìn)行
。

腳汗是多方面原因造成的

。首先
，人的手心
、腳心是小汗腺分布密度最大的部位
，腳心每平方厘米有620個汗腺，而人體其他部位每平方厘米僅有140~340個
。因此
，在劇烈運(yùn)動
、穿旅游鞋長時間走路之后，腳汗會增多;情緒激動使交感神經(jīng)沖動增加
，乙酰膽堿分泌量增多也可引起出汗增多;再有支配汗腺分泌汗液的神經(jīng)緊張性增加，使它對于正常強(qiáng)度的神經(jīng)刺激發(fā)生強(qiáng)烈的出汗反應(yīng)
。此外
，有些全身性疾病，如甲亢
、肥胖
、糖尿病以及感染性高熱等或進(jìn)食辛辣食物和一些遺傳因素也可以引起全身多汗
。出汗多一般不會對身體造成危害
，但由于會產(chǎn)生特殊難聞的異味，而對人的心理會產(chǎn)生嚴(yán)重影響
。另外
，汗腳患者常常合并“腳氣”。一旦患上“腳氣”
，足部到夏天就會出現(xiàn)瘙癢、起皰
、糜爛
，甚至引發(fā)下肢“丹毒”。

因此

，平時，我們應(yīng)該注意一些生活細(xì)節(jié)
，應(yīng)對汗腳： 1.在家盡量不穿襪子
，光腳穿拖鞋; 2.穿通風(fēng)透氣的鞋和吸濕排汗襪子，盡量不長時間穿純棉襪;3.劇烈運(yùn)動之后
，及時用溫水洗腳; 4.每天用溫?zé)崴虻}水泡腳10～15分鐘; 5.盡量少吃辛辣食品
，放松心情
，避免交感神經(jīng)過度興奮
。

腳心出汗是怎么回事，大家應(yīng)該都了解了

，有汗腳的人要及時的去了解它的原因
，在平時就要做好一些預(yù)防工作，在家的時候盡量的不去穿襪子
，要注意保持腳步的衛(wèi)生和干燥
，如果平時愛做運(yùn)動，運(yùn)動過后就要及時的去泡腳
，少吃辛辣的東西
。

針灸培訓(xùn)

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