在人們的日常生活中
，最常見的傷痛可能是在體育運動出現(xiàn)的各種關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？
踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的扭傷疾病
一般在臨床上把踝關(guān)節(jié)的扭傷分為內(nèi)翻扭傷和外翻損傷
在踝關(guān)節(jié)扭傷之后
踝關(guān)節(jié)扭傷有哪些種類呢？
踝關(guān)節(jié)扭傷只是對踝部的扭傷出現(xiàn)炎癥進行的一個總稱，根據(jù)扭傷不同的性質(zhì)可以分為幾個種類
。首先，根據(jù)扭傷的方向，可以分為內(nèi)翻和外翻。其次，根據(jù)扭傷的程度
，可以分為三級。第一級別程度較輕，表現(xiàn)為韌帶受到拉伸，或者是小范圍出現(xiàn)撕裂，但是沒有出現(xiàn)松弛，彈性恢復(fù)良好，患者可以通過自愈或者輕微的包扎進行治療。第二級別相對第一級別來說病情嚴重了一點，韌帶出現(xiàn)部分撕裂以及松弛，彈性恢復(fù)能力也受到了一定的損傷這種在人們的日常生活中是極為常見的
指導(dǎo)專家：王健（頭條號：骨科王健醫(yī)生）
專長：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗豐富
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踝部扭傷后出現(xiàn)疼痛
踝關(guān)節(jié)扭傷是運動損傷的一種
踝關(guān)節(jié)扭傷在關(guān)節(jié) 在治療踝關(guān)節(jié)扭傷前 對于傷情較輕的患者 對于傷情嚴重的患者，需要進行手術(shù) 單純內(nèi)踝韌帶損傷比較少見，這類患者受傷部位的處理方法是固定以及康復(fù)訓(xùn)練。 但是需要注意的是，此時應(yīng)將踝關(guān)節(jié)固定于輕度內(nèi)翻中立位 踝關(guān)節(jié)扭傷會影響到日?div id="4qifd00" class="flower right"> 總結(jié)一下，踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生率比較高 踝關(guān)節(jié)扭傷是一種十分常見的損傷 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/44923.html.
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一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷
1.立即停止行走
2.立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛細血管收縮，以減少出血或滲出，從而減輕腫脹和疼痛。
3.冷敷的同時或冷敷后可用繃帶、三角巾等布料加壓包扎踝關(guān)節(jié)周圍。亦可用數(shù)條寬膠布從足底向踝關(guān)節(jié)及足背部粘貼、固定踝關(guān)節(jié)，以減少活動度。無論包扎或用膠布粘貼均應(yīng)使受傷的外踝形成足外翻或受傷的內(nèi)踝形成足內(nèi)翻，以減輕對受傷的副韌帶或肌肉的牽拉，從而減輕或避免加重損傷。
4.受傷后切忌推拿按摩受傷部位，切忌立即熱敷，熱敷需在受傷24小時后開始進行。
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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