、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)。所含的天然葉酸，對(duì)于服用避孕藥或懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

5、柚子所含的果膠不僅可以減少動(dòng)脈壁的損壞,更可控制密度脂蛋白水平

。長(zhǎng)期食用，可舒緩腸胃負(fù)荷，在預(yù)防心臟的病變方面具有積極作用。

6、柚子皮是好東西

，吃完別扔了哦。柚子皮用來(lái)泡茶，具有醒酒的功效。秋冬時(shí)節(jié)，大家的食欲可能會(huì)增加。在美滋滋地吃了一頓飯以后,飲一杯柚子茶,可以幫助消化,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

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