降血壓的秘方是什么？醫(yī)生告訴您真相

門診來了一位高女士，47歲，3年前高血壓控制不理想，找王醫(yī)生調(diào)整降壓藥。

近3年，血壓控制較平穩(wěn)。

王醫(yī)生：高大姐，血壓又波動(dòng)了？

高大姐：最近有人介紹了一種降壓秘方，我不想吃西藥了，怕副作用太大，我想吃吃秘方。

王醫(yī)生：那您吃就行了！

高大姐：可是又擔(dān)心，最近兩年血壓挺好的。

王醫(yī)生：......

王醫(yī)生不止一次說過:我們不爭論，不討論，更無需詆毀甚至傷害誰！只要您的方法真的能降血壓，且對人體危害小，那我們就可以使用，我們也敬佩您。

如果您有秘方拿出來分享即可，或您怕秘方丟失，可以公布您的聯(lián)系地址，讓全國2.7億的高血壓人，1%或萬分之一獲益，您也算是積德行善了！

可是，如果您又沒有秘方，隨便拿出來來個(gè)方子在這唬人，或者您也沒有秘方，只是道聽途說誰能治療高血壓，就在這罵治療高血壓的心血管醫(yī)生。

那么告訴您:蒼天有眼，說話小心點(diǎn)！

目前公認(rèn)的真正治療高血壓的秘方:健康生活方式＋有效的降壓藥。

第一、健康生活方式

戒煙戒酒，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，低鹽飲食，低脂低糖低油飲食，多吃蔬菜水果等植物食物，規(guī)律作息，避免熬夜，自我緩解壓力，開開心心等等這些是預(yù)防和治療高血壓的根本和基礎(chǔ)。

第二、有些的降壓藥

目前常用降壓藥七八類，上百種降壓藥，我們只能在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的降壓藥。

原則就是:降壓＋長效＋保護(hù)靶器官。

我們不能看見別人吃什么我們就吃什么，我們的血壓能不能降到正常，不是醫(yī)生說了算，是我們的血壓值說了算。

所以，要監(jiān)測血壓。

第三、中藥還是西藥

這都不重要，重要的是能把血壓降到正常。但西藥是經(jīng)過大規(guī)模臨床研究觀察的結(jié)果，而且化學(xué)成分明確。

如果是純中藥，我們也非常支持，只要您能把血壓降到正常，能根治更好，估計(jì)可以為全人類造福。可是如果是湯藥，需要每天都必須煎藥嗎？需要吃多久？還是像西藥一樣也血壓每天一次，或每天兩次？

如果是中成藥，您能保證是純中藥嗎？中成藥的副作用有沒有注明？因?yàn)樗械乃幬锒加懈弊饔茫绻粋€(gè)藥物沒有副作用，那么只能說有貓膩。

第四、其它方法

當(dāng)然，有很多“高手”還有很多各種各樣的方法，比如針刺、放血、按摩、噴霧劑藥物等等等等，還是那句話，我們不爭論，不討論，不詆毀；是騾子是馬拿出來溜溜！

只要您能把血壓降到正常，或有效控制，大家肯定是會(huì)逐漸接受的，但如果是騙人的，難么不是不報(bào)，時(shí)辰未到。

總之，高血壓的秘方目前只能是健康生活方式，只有健康的生活方式?jīng)]有毒副作用，不會(huì)欺騙您！

至于選擇用藥，上面王醫(yī)生說的夠直白了！降壓才是硬道理！

您可以噴，但一定拿出證據(jù)來，別瞎了眼還爛了嘴！

（高大姐吃了2周秘方，現(xiàn)在又回來找王醫(yī)生從新調(diào)整降壓藥，因?yàn)槊胤交蛟S是個(gè)秘密，但不降壓！）

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