經(jīng)常能收到朋友們的私信留言，問膠囊鋁塑破了還能不能吃了？藥品剛過期一個月還能不能吃了？還能不能吃了？諸如此類的問題，都反應(yīng)出部分朋友對藥品儲存的不了解。

藥品是一種很特殊的商品，包裝新式也各不相同。而且有的藥品特別的貴，生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外包裝不知道什么時候弄破了，藥不敢吃，又不舍得仍，非常的矛盾。不藥不藥博士今天給大家一并解釋一下：

其實，我們考察藥品穩(wěn)定性的時候，最重要的幾個指標(biāo)分別是：時間、溫度、光照、濕度、振搖等。所以我們保存藥品的環(huán)境也必然的涉及上述五個方面。

1、 時間，就是在藥品正常的保存條件下，藥品的有效期。藥品的有效期不是隨便定的，一定是經(jīng)過長時間的考察之后確定的。在正常保存條件下的有效期末，藥品的質(zhì)量仍然能夠滿足療效和安全性的要求。

這順便也解釋了上述第二個問題，這個考察之后的時間會清清楚楚的寫在說明書中，并印在藥品外包裝及內(nèi)部小包裝上。所以如果小包裝上沒有有效期時間標(biāo)注，而您又丟棄了外包裝，則不建議再使用了。所以藥品過了有效期了就不要再吃了。

2、 溫度，對于藥品來說，是最重要的影響因素之一了。特別是一些有活性的藥品，必須4度冷藏或者-20度甚至更低溫冷凍保存。比如胰島素、活菌類制劑等生物制品均需要冷藏保存。

3、 光照，光照因素比較好區(qū)分，一般外包裝帶有顏色的藥品，通常是需要避光保存的，如您有此類藥品，則結(jié)合其他要求條件，放置在遮光處即可。比如維生素類、生物制劑、硝酸甘油等。

4、 濕度，有的藥品受潮后容易變質(zhì)，而影響療效及安全性。開過封的藥品需包扎嚴(yán)實，擰緊蓋子，潮濕多雨的地方，必要時可使用干燥劑等防潮措施。比如片劑、散劑、水溶性藥品等。所以膠囊鋁塑破了，很可能受到光照和濕度的雙重影響，如不能判斷，也不建議再使用。

5、 振搖，一般藥品都是不建議劇烈振搖的。家里的藥品一般也不會有劇烈振搖，安靜的放在該放的位置就好。

特別提醒，父母老人一輩的用藥。兒女們最好把家里的藥提前進行妥善放置。最好把每一盒藥都用粗筆進行標(biāo)注，包括有效期到什么時候，主治什么癥狀的疾病等，這樣父母臨時需要用藥了，至少安全性可以多一層保障。

【不藥不藥】簡介

博士，副主任藥師，高級營養(yǎng)師，擁有10年的用藥指導(dǎo)、營養(yǎng)咨詢和健康管理經(jīng)驗。不藥不藥，倡導(dǎo)健康生活，不生病，不吃藥！

判斷是非（對的打“√”，錯的打“×”）（1）五點取樣法是在進行科學(xué)研究和社會調(diào)查時常采用的取樣方法

（1）調(diào)查過程中有時因為調(diào)查的范圍很大，就要選取一部分調(diào)查對象作為樣本．對于一個種群分布較均勻具良好的代表性的調(diào)查對象，可以采用五點取樣法：先確定對角線的中點作為中心抽樣點，再在對角線上選擇四個與中心樣點距離相等的點作為樣點．如果正好在邊線上的遵循計上不計下，計左不計右的原則．五點取樣法是在進行科學(xué)研究和社會調(diào)查時常采用的取樣方法之一．故此題說法正確．
（2）胸圍差是指盡力吸氣終了時的胸圍的長度與盡力呼氣終了時的胸圍長度的差．測量時先讓受測者盡力深吸氣，記錄下吸氣終了時的胸圍長度．再讓受測者盡力深呼氣，記錄下呼氣終了時的胸圍長度，計算兩次胸圍長度之間的差．即胸圍差．故此題說法錯誤．
（3）食品安全是指：防止食品污染；預(yù)防食物中毒．包括防止食品在生產(chǎn)過程中被農(nóng)藥等污染，蔬菜瓜果必須清洗干凈；不吃有毒的食物，如發(fā)芽的馬鈴薯、有毒的蘑菇；防止食品被細(xì)菌等污染，食用前要加熱煮熟；保持廚房和餐具的清潔衛(wèi)生；買經(jīng)檢疫合格的食品．在購買食品時應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上是否有質(zhì)量安全圖標(biāo)，營養(yǎng)成分，是否有添加劑，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)廠家和廠家地址等內(nèi)容．發(fā)芽的馬鈴薯有毒，不僅是馬鈴薯芽有毒，因此，發(fā)芽的馬鈴薯不能吃．故此題說法錯誤．
（4）食物中的淀粉、脂肪和蛋白質(zhì)等有機物是大分子物質(zhì)，必須經(jīng)過消化才能被人體吸收，食物中的水、無機鹽和維生素是小分子物質(zhì)不經(jīng)過消化可直接吸收利用．故此題說法錯誤．
（5）精子進入陰道，緩緩?fù)ㄟ^子宮，在輸卵管內(nèi)與卵細(xì)胞相遇，精子與卵細(xì)胞結(jié)合形成受精卵．所以受精卵的形成部位在輸卵管．受精卵一經(jīng)形成，就開始分裂，逐漸發(fā)育成胚泡，緩慢移入到子宮中．最終胚泡植入子宮內(nèi)膜，就好比一粒種子落到了土壤中，這是懷孕的開始．胚泡中的細(xì)胞繼續(xù)分裂和分化，逐漸發(fā)育成胚胎，并于懷孕后8周左右發(fā)育成胎兒--開始呈現(xiàn)出人的形態(tài)．胎兒生活在子宮內(nèi)半透明的液體--羊水中，通過胎盤、臍帶從母體交換營養(yǎng)與廢物．一般來說，懷孕到第40周時，胎兒就發(fā)育成熟了．成熟的胎兒和胎盤從母體的陰道排出叫分娩．分娩意味著新生兒的誕生．故此題說法正確．
故答案為：（1）√；（2）×；（3）×；（4）×；（5）√．

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