骨折病人吃什么好(骨折后吃什么好的快)

骨折病人吃什么好

在生活中我們可能是會遭遇一些意外，所以很多人都是會遇到骨折的問題，我們的骨頭正常的生長是需要骨膠原、維生素C、維生素D、鈣、磷等元素，所以我們在出現(xiàn)了骨折的狀況，我們就是要多吃一些相關(guān)的食物來幫助滋補(bǔ)恢復(fù)了，那么，骨折病人吃什么好呢?

骨折病人吃什么好

1、骨折早期

我們在骨折的早期是要多喝一些水的，經(jīng)常食用一些蔬菜、豆制品、魚湯、水果、蛋類等食物，在骨折的早期，我們的患部關(guān)節(jié)還是處于水腫的時期，在這個時候是要禁忌食用一些油膩、酸辣、骨頭湯、燥熱或者是太滋補(bǔ)的食物了，否則就是會引起我們淤血積滯，一般來說骨折的早期就是在1到2周。

2、骨折中期

等到骨折中期的時候我們是可以適量的食用一些用于價值比較高的食物了，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體鈣質(zhì)，大家可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╇u湯、骨頭湯和動物肝臟，這些食物都是可以很好的滿足骨痂的生長需要。骨折的中期一般是在2到4周，在骨折的中期我們的傷口還是會有比較劇烈的疼痛，而且紅腫也是非常的明顯的，我們可以在局部用一些藥酒來消炎，可以幫助促進(jìn)損傷組織的修復(fù)和微循環(huán)。

3、骨折后期

在骨折的后期，患者的骨痂已經(jīng)就是開始生長了，在這個時候就是建議大家還繼續(xù)要食用高營養(yǎng)價值的食物，骨折的后期一般來說是在5周以上，在這個饑餓一般來說還是會有隱痛，我們也是可以用中藥草每天進(jìn)行局部的藥浴，可以很好的幫助我們消除身體內(nèi)部的淤積，能夠避免落下類風(fēng)濕等。

在骨折的初期是可以服用三七片來幫助收縮局部的血管，對于治療骨折出血有很好的作用，但是如果骨折已經(jīng)恢復(fù)了，不再出血了，我們就是不要適合在服用三七片了。而且在骨折的期間我們也是不適合食用糖的，食用糖是會影響到功能的恢復(fù)。

對于骨折的患者來說在飲食上是要從早期、中期以及后期三個階段來進(jìn)行針對性的飲食進(jìn)行調(diào)理食用，我們在不同的時期飲食是要側(cè)重不同的營養(yǎng)需求，一定是要避免盲目的大補(bǔ)，我們?nèi)绻M(jìn)行盲目的滋補(bǔ)反而是會影響到我們骨折部位的恢復(fù)和康復(fù)。

骨折后吃什么好的快

問題一：骨折期間吃什么好得快1.均衡飲食很重要，創(chuàng)傷后消耗多，需要營養(yǎng)支持，骨折的愈合和組織修復(fù)需要均衡飲食；人體所需的五類營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)都要保證攝入，要特別注意增加蛋白攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折愈合有益；
2. 補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D、賴氨酸：多吃含鈣的食品和促進(jìn)鈣吸收的食品對骨折有益，如蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品等；
3.補(bǔ)充維生素C：維生素C是骨折愈合促進(jìn)劑，多吃富含維生素C的食物有益骨折病人康復(fù)，富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等；
4.補(bǔ)充礦物質(zhì)：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多；
5. 補(bǔ)充纖維素：多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質(zhì)外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動，防治臥床期間易發(fā)生的便秘，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等；
6.另外盡量少吃糖和鹽，因?yàn)闀璧K骨折愈合過程。同時吸煙明顯抑制骨折愈合；
不過，不能只靠飲食和靜養(yǎng)，這樣會恢復(fù)的比較慢一些?？赏庥弥兴帲@樣可促進(jìn)骨折恢復(fù)，正.骨活.血.膏，是傳統(tǒng)的黑高要，效果比較好。

問題二：骨折病人吃什么蔬菜水果好的快骨折病人吃什么好？
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì)，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D：骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周，可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什么
1、骨頭湯：很多人認(rèn)為骨頭湯可以補(bǔ)鈣，其實(shí)骨頭里的鈣質(zhì)并不能直接被人吸收。骨頭湯里面的主要營養(yǎng)是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃，因?yàn)樘^于肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復(fù)。
2、補(bǔ)鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補(bǔ)鈣對治療骨折并無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣，只要加強(qiáng)功能鍛煉就能促進(jìn)身體對鈣的吸收，加速斷骨的愈合，不應(yīng)盲目補(bǔ)鈣。
3、不消化之物：骨折病人由于長期在家休養(yǎng)，加上傷處腫痛，因此食欲往往不振。如吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖：骨折后如過量食用糖類，可導(dǎo)致鈣被大量損耗，不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會使體內(nèi)維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動能力，影響功能的恢復(fù)。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速復(fù)原，如此時還服用三七片會導(dǎo)致血管一直處于收縮狀態(tài)，血液運(yùn)行不暢，對骨折愈合不利。
骨折后適宜吃的食物
1、高能量、高蛋白膳食
高能量、高蛋白膳食有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D
骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），并盡可能多曬些太陽。
3、維生素C
富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿（草頭）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水
骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。

問題三：骨折病人吃什么好啊，怎么樣好得快呢骨折初期，飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌.食.酸..辣、燥.熱、油.膩，尤不可過早.施以肥.膩.滋.補(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
在骨折后期，骨折病人在增加各種營養(yǎng)的同時還要多增加含鈣營養(yǎng) 如，牛奶，豆制品，魚等含鈣質(zhì)高的食物，另外要多活動身體，多曬太陽，因?yàn)闀裉柲艽偈谷梭w鈣的合成吸收，加速骨折愈合很有效果的。
在恢復(fù)期間，拆掉石.膏之后，建議外用一些傳.統(tǒng)中.藥，比較適合。正骨.活.血.膏，這是傳統(tǒng)手工熬制的，比較好，口碑也一直不錯。
還有需要格外說明的是，骨折期間還要少抽煙，最好不要抽煙，如果連二手煙都沒有的話就最好了。吸煙會減慢骨.骼的愈合速度的。

問題四：骨折的人吃什么好的快?骨折如何能快速痊愈，主要看你選擇什么樣的治療方法了，骨頭固定好后如果選擇在家靜養(yǎng)慢慢等待骨頭自行生長或吃一些補(bǔ)品，一般時間都需要很長，快則三四個月可基本康復(fù)，慢則五六個月才能康復(fù)，有些甚至靜養(yǎng)一年斷骨都難以愈合康復(fù)，選擇這樣的方法斷骨必定生長緩慢，畢竟在家靜養(yǎng)并不是治療，對骨頭的生長沒有太大的幫助。 要想斷骨快速生長愈合，在骨頭固定好后第一時間選用中國傳統(tǒng)中醫(yī)治療就有希望，一般早期一個月內(nèi)的骨折，用藥5至7天疼痛可基本消除，20天后可適量活動，全程治療在30至40天左右可基本康復(fù)，骨折耽誤時間長的、動過手術(shù)的，治療則需要多延長一些時間。 在斷骨沒有生長相連接前，多休息少活動，忌吃高鈣食物，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。

問題五：骨折后怎樣恢復(fù)得快，吃什么好的快骨折之后注意飲食，合理的飲食對于骨折的恢復(fù)時非常有好處的?；謴?fù)期間，可用正骨huo血膏，一貼.可.用7天，比較傳統(tǒng)的方法，效果會比較好一些。
鈣是骨的主要成分，所以要充分?jǐn)z取。成長期自不必說，成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。
維生素E有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

骨折的病人吃什么好？

骨折病人吃什么好
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì)，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D：骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周，可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什么
1、骨頭湯：很多人認(rèn)為骨頭湯可以補(bǔ)鈣，其實(shí)骨頭里的鈣質(zhì)并不能直接被人吸收。骨頭湯里面的主要營養(yǎng)是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃，因?yàn)樘^于肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復(fù)。
2、補(bǔ)鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補(bǔ)鈣對治療骨折并無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣，只要加強(qiáng)功能鍛煉就能促進(jìn)身體對鈣的吸收，加速斷骨的愈合，不應(yīng)盲目補(bǔ)鈣。
3、不消化之物：骨折病人由于長期在家休養(yǎng)，加上傷處腫痛，因此食欲往往不振。如吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖：骨折后如過量食用糖類，可導(dǎo)致鈣被大量損耗，不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會使體內(nèi)維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動能力，影響功能的恢復(fù)。
5、三七片：骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速復(fù)原，如此時還服用三七片會導(dǎo)致血管一直處于收縮狀態(tài)，血液運(yùn)行不暢，對骨折愈合不利。
可見，骨折病人吃什么好、不能吃什么，還需要根據(jù)骨折恢復(fù)的程度來劃分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的時間較長，應(yīng)注重營養(yǎng)的補(bǔ)充、安心靜養(yǎng)，才能讓骨折好得更快。

骨折病人吃什么好

在生活中我們可能是會遭遇一些意外，所以很多人都是會遇到骨折的問題，我們的骨頭正常的生長是需要骨膠原、維生素C、維生素D、鈣、磷等元素，所以我們在出現(xiàn)了骨折的狀況，我們就是要多吃一些相關(guān)的食物來幫助滋補(bǔ)恢復(fù)了，那么，骨折病人吃什么好呢?

骨折病人吃什么好

1、骨折早期

我們在骨折的早期是要多喝一些水的，經(jīng)常食用一些蔬菜、豆制品、魚湯、水果、蛋類等食物，在骨折的早期，我們的患部關(guān)節(jié)還是處于水腫的時期，在這個時候是要禁忌食用一些油膩、酸辣、骨頭湯、燥熱或者是太滋補(bǔ)的食物了，否則就是會引起我們淤血積滯，一般來說骨折的早期就是在1到2周。

2、骨折中期

等到骨折中期的時候我們是可以適量的食用一些用于價值比較高的食物了，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體鈣質(zhì)，大家可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╇u湯、骨頭湯和動物肝臟，這些食物都是可以很好的滿足骨痂的生長需要。骨折的中期一般是在2到4周，在骨折的中期我們的傷口還是會有比較劇烈的疼痛，而且紅腫也是非常的明顯的，我們可以在局部用一些藥酒來消炎，可以幫助促進(jìn)損傷組織的修復(fù)和微循環(huán)。

3、骨折后期

在骨折的后期，患者的骨痂已經(jīng)就是開始生長了，在這個時候就是建議大家還繼續(xù)要食用高營養(yǎng)價值的食物，骨折的后期一般來說是在5周以上，在這個饑餓一般來說還是會有隱痛，我們也是可以用中藥草每天進(jìn)行局部的藥浴，可以很好的幫助我們消除身體內(nèi)部的淤積，能夠避免落下類風(fēng)濕等。

在骨折的初期是可以服用三七片來幫助收縮局部的血管，對于治療骨折出血有很好的作用，但是如果骨折已經(jīng)恢復(fù)了，不再出血了，我們就是不要適合在服用三七片了。而且在骨折的期間我們也是不適合食用糖的，食用糖是會影響到功能的恢復(fù)。

對于骨折的患者來說在飲食上是要從早期、中期以及后期三個階段來進(jìn)行針對性的飲食進(jìn)行調(diào)理食用，我們在不同的時期飲食是要側(cè)重不同的營養(yǎng)需求，一定是要避免盲目的大補(bǔ)，我們?nèi)绻M(jìn)行盲目的滋補(bǔ)反而是會影響到我們骨折部位的恢復(fù)和康復(fù)。

請問骨折吃什么好

骨折后主要可以吃促進(jìn)骨折愈合的藥物以及含鈣高的食品，具體如下：
1、服用促進(jìn)骨折愈合的藥物，例如傷科接骨片、愈傷靈膠囊、萬通筋骨片等活血化瘀類藥物，給予口服鈣爾奇、醋酸鈣，酌情外用氟比洛芬凝膠貼膏或者洛索洛芬鈉貼劑，也可以外用消腫止痛酊、痛腫靈、正骨水以及正紅花油等有促進(jìn)血液循環(huán)、消腫止痛的外用藥。
2、可以多吃些含鈣高的食品，如牛奶、蛋類、瘦肉以及大豆制品等以促進(jìn)骨折愈合。
3、如果腫脹明顯也可以服用邁之靈或地奧司明片以改善靜脈循環(huán)、增加血管表面張力，從而達(dá)到減輕腫脹、促進(jìn)康復(fù)的作用。骨折后一定要注意飲食，增加營養(yǎng)，建議多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及維生素的食物，有利于促進(jìn)骨折的愈合，比如魚、蝦皮、瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豆腐、堅(jiān)果等高蛋白高鈣食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于補(bǔ)充維生素以及膳食纖維，有利于促進(jìn)長期臥床患者的腸蠕動，防止發(fā)生便秘，比如香蕉、蘋果、獼猴桃、青菜、黃瓜、南瓜等。少吃高脂肪的食物，以防引起骨折后并發(fā)癥。骨折病人最好食用富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，可以促使鈣在體內(nèi)的吸收，促使骨折早日愈合。建議骨折的病人早晚各服一袋牛奶，同時也可以牛奶加豆?jié){，有植物蛋白加動物蛋白，營養(yǎng)豐富，有利于骨折的愈合。
骨折的病人在飲食上采用營養(yǎng)豐富，還有富含維生素、纖維素的食物。因?yàn)楣钦垡院?，病人臥床休息，會出現(xiàn)腹脹、便秘，多吃富含纖維素的蔬菜、水果，可以緩解便秘的發(fā)生。
另外也可以喝骨頭湯、排骨燉豆腐，有豐富的鈣質(zhì)，有利于骨折的早期愈合。切記不要吃太過肥膩的食物，不要吃發(fā)物等等。

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