，用不銹鋼湯勺把薏米搗碎成小碎粒，越小越好，加水煮半小時左右，煮成和大米粥很像，這樣節(jié)省時間，而且，因為先搗碎才加水煮，薏米的精華已經(jīng)在粥里，吃了吸收的要快些。否則直接 煮，如果沒高壓鍋 1 個小時也很難煮爛。(搗碎后加水會變成乳白灰色汁，上面漂一點灰色粉末狀東西，萬不要倒掉這些汁液，直接 煮，等水開了，上面那層灰色粉末狀東西會成泡沫，用勺子舀掉就好了。 )1)另外患者平時應注意勞動保護，避免外傷; 2)若有皮膚損傷則應及時處理，防止感染蔓延; 3)若患有扁桃體炎、齲齒、手指感染，應及時抗菌消炎;

4)平時應注意鍛煉身體

，增強體質(zhì); 5)飲食宜清淡，營養(yǎng)宜均衡，忌食辛辣刺激食品。

脖子后面長小肉疙瘩的現(xiàn)象如果被發(fā)現(xiàn)了就要及時的去治療

，一定不要擠壓，經(jīng)常涂抹一些藥膏，還要用熱手勤洗洗，在初期治療效果是最好的，有的時候癥狀嚴重了再去治療，檢查后會發(fā)現(xiàn)錯過了最佳的治療時間，所以不論患有什么疾病，最重要的就是及時去治療。

針灸培訓

脖子里長小肉疙瘩

，是怎么回事

？

病情分析：您好，看了敘述