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開燈睡覺或致矮小癥
啥？這可是我家孩子從小到大的習慣
該不會又是謠言吧
開燈睡覺真的會導致矮小癥嗎？
哪些原因會影響身高呢
今天就和大家詳細地說一說
開燈睡覺真的會影響身高嗎?
這是真的 人體生長激素由大腦中的腦垂體分泌，睡眠狀態(tài)下的分泌水平比清醒狀態(tài)時要多1倍 開燈睡覺是怎么影響孩子長高的呢？ 原來，人體內(nèi)有一種叫松果體的東西 這樣一來，晚上開燈睡覺會讓人體以為還處于白天 身高是如何增長的？ 人體肢體的長骨末端 而成年人 如果在生長發(fā)育階段，生長激素分泌不足 哪些原因會影響身高 遺傳因素 據(jù)研究，人體的最終身高75％取決于遺傳因素 即：個子特別高的父母生的孩子個頭往往比父母要矮一點，而矮個父母生的孩子 營養(yǎng)物質(zhì) 從某種意義上說 飲食中的高蛋白質(zhì)，尤其是動物蛋白和鈣 睡眠 前面說過了，對長身體的孩子來說 身高191cm的林書豪 “睡很多 所以青少年們 體育鍛煉 體育鍛煉之所以能促使長高，一是能促進生長激素的分泌 下面這些運動特別有助于孩子長高。 A.摸高練習 B.爬桿或爬繩梯鍛煉； C.上體前引； D.交叉伸展； E.跳繩、跳皮筋、踢毽子； F.單桿懸垂； G.游泳。 有些訓練項目就不太適合經(jīng)常練，比如：舉重 性激素的刺激 身高長得最快的時期是青春前期 一般來說 有些家長盲目地給孩子吃補品 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/45718.html.
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