如何補氣改善氣虛,這些方藥很實用

中醫(yī)講究陰陽氣血平衡，虛則補之，尤其是氣虛，需要補氣，有些人需要氣血同補，有一些需要補氣養(yǎng)陰，有些需要溫陽補氣，臨床上很多癥狀，比如面色無華、氣短懶言、食少便溏、心慌心悸、失眠多夢、崩漏便血等癥狀，都可能跟氣虛有關(guān)。

在臨床上補氣的基本方有四君子湯，由人參、白術(shù)、茯苓、甘草組成，演變出很多實用的方劑，比如參苓白術(shù)丸有補氣祛濕止瀉的功效，能夠用于脾胃虛弱，濕阻胃腸所導(dǎo)致的腸鳴腹瀉等病癥；補中益氣丸有升陽舉陷的功效，更適合于中氣不足，有清陽下陷的病癥；附子理中丸有補氣的功效，但是加入附子干姜之后，溫陽的作用比較明顯，適合于脾陽虧虛的病癥；另外是生脈飲能夠養(yǎng)陰生津補氣，適合于氣陰兩虛的病癥。

補氣的方子加入補血的藥材，演變出很多補氣血的方藥，比如我們比較熟悉的歸脾丸、當歸補血湯、炙甘草湯、八珍丸，方子各有不同，或加入當歸、熟地、或加入阿膠、白芍等藥材，能起到益氣生血、氣血雙補、寧心安神等多種功效。

同樣是補藥，每個藥材都各有自己的特性，可在了解自己的體質(zhì)的情況下，自己選擇，以促進恢復(fù)氣血陰陽平衡。

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