国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合

延年益壽常灸穴

生活百事通 2023-09-22 11:12:08

灸法是祖國醫(yī)學(xué)中防治疾病

、延年益壽的常用保健方法。正如《扁鵲心書》云:“于人無病時
,常灸關(guān)元、氣海
、命門、中脘……雖未得長生
,亦可保命百余年矣
?div id="m50uktp" class="box-center"> !彼巍ね鯃?zhí)中所著《針灸資生經(jīng)》中特別推崇養(yǎng)生保健灸
,認(rèn)為常灸氣海
、關(guān)元等穴
,有強身抗衰老作用
。特別是冬季
,灸法更為適宜?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)將常用灸穴及其主要治療作用介紹如下:

足三里

是足陽明胃經(jīng)穴。在膝眼下三寸

,脛骨外側(cè),距前嵴一橫指處
。足三里是強身要穴,常灸此穴有固腎益精
、益氣養(yǎng)血
、溫運脾陽
、健胃厚腸
、預(yù)防早衰之功效

氣海

是任脈經(jīng)穴

,位于臍下一寸五分。也是強身要穴
。灸之能壯陽益氣、安神補腦
、固腎益精、健脾益胃
、固沖任之氣

關(guān)元

在任脈循行路線上

,位于腹部正中線臍下三寸
。亦為強身要穴。

命門

位于第二腰椎直下

。灸命門有補腎壯陽、健脾益胃
、調(diào)節(jié)精神
、強健筋骨之功效。常用于治療腰腿疼痛
、關(guān)節(jié)痹痛、頭昏耳鳴
、腹瀉食少
、下肢浮腫、遺精滑精
、氣短神怯、老年癡呆等癥

腎俞

在第二腰椎下旁開各一寸五分。灸之有補腎填精

、壯陽強腰
、益氣安神
、健脾益胃以及強身作用
,多用于治療腎氣虛衰、腰酸疼痛
、陽痿遺精等癥
,并能振奮精神
,消除疲勞

此外

,還有神闕
、中脘
、涌泉等穴位。常灸上述諸穴
,能疏通經(jīng)絡(luò),促進血液循環(huán)
,調(diào)和營衛(wèi),協(xié)調(diào)陰陽
,補益氣血
,和調(diào)臟腑,增進食欲
,達(dá)到治病強身
、防老抗衰之目的

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/46143.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處
,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實,我們會第一時間予以刪除
,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
從出汗的部位看身體是否健康
夏季高溫,在非空調(diào)房間條件下
,我們?nèi)梭w都會有出汗的現(xiàn)象。部位和汗量都因人而異
。有人愛出汗,有人不愛出汗
。不過
,出汗過多和過少,其實都不是好現(xiàn)象
。我們也可以從一些出汗的部位,來判斷我們的身體是否健康
。1
中老年人容易牙齒松動,教你方法預(yù)防
牙齒松動的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問題了
嬰兒咳嗽有痰推拿手法
嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
,隨著病情的加重慢慢會出現(xiàn)咳嗽帶痰的現(xiàn)象
三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
三伏天養(yǎng)生要注意什么
?三伏天里,既要忍受著暑熱
,還要看著預(yù)防與水果帶來的濕氣,暑溫夾濕
,讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來
。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物,濕聚可生痰
打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
在冬春季節(jié)
,流腦的發(fā)病率很高
,而患者一般是兒童
,從60年代開始
,中國研制出了關(guān)于流腦的疫苗,從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
,接種流腦疫苗可以起到一定的預(yù)防作用
兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
氣血差
,氣血虧虛
,一定要注意調(diào)理體質(zhì)
。很多人的經(jīng)脈不同