、髖關(guān)節(jié)和脊柱。膝關(guān)節(jié)是人體承重和運(yùn)動(dòng)的主要關(guān)節(jié)，像王教授這種年齡60歲以上、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)消耗膝關(guān)節(jié)的人容易患上膝骨關(guān)節(jié)炎。

在后續(xù)的檢查中發(fā)現(xiàn)，王教授的雙膝X線

、超聲出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)間隙變窄、關(guān)節(jié)周邊出現(xiàn)骨質(zhì)增生等一系列改變，符合典型的膝骨關(guān)節(jié)炎影像學(xué)表現(xiàn)，印證了醫(yī)生的判斷。

王教授這下有點(diǎn)蒙，不是說(shuō)好的“生命在于運(yùn)動(dòng)”嗎

？怎么運(yùn)動(dòng)反倒成了骨關(guān)節(jié)炎的“幫兇”了呢？

生命在于運(yùn)動(dòng)是永恒的真理，但運(yùn)動(dòng)對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎來(lái)說(shuō)是一把“雙刃劍”：適宜的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝

，提高軟骨細(xì)胞的活力，鍛煉關(guān)節(jié)周?chē)∪夂晚g帶的力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定；劇烈的運(yùn)動(dòng)則可加重關(guān)節(jié)損耗，可能促進(jìn)骨關(guān)節(jié)炎的病情進(jìn)展。

防治骨關(guān)節(jié)炎

，我們應(yīng)該怎么做？

遠(yuǎn)離骨關(guān)節(jié)炎

，關(guān)節(jié)的養(yǎng)、護(hù)、治需要有機(jī)地結(jié)合，就像三重奏的樂(lè)譜一樣，才能為關(guān)節(jié)的保養(yǎng)演奏出動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)章。

骨關(guān)節(jié)炎急性期的治療需要快速地緩解疼痛癥狀

、減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)，這樣可以減少關(guān)節(jié)的破壞、改善預(yù)后，待疼痛解除、患者情緒舒緩后，再來(lái)制訂養(yǎng)護(hù)方案。

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)

，年輕時(shí)的運(yùn)動(dòng)方式并非完全適宜，特別是已有骨關(guān)節(jié)炎的老年人