低血壓是怎么回事呢?我們都知道血壓高了容易生病,但是血壓如果過(guò)低,也會(huì)引起頭暈、惡心等癥狀的。無(wú)論誰(shuí)遇到這種情況都會(huì)感到無(wú)助,為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢,莫非是營(yíng)養(yǎng)不良造成的,這就需要我們到醫(yī)院檢查下才能清楚為什么血壓低。平時(shí)稍微了解高血壓相關(guān)的知識(shí)。
對(duì)于血壓低的同志們來(lái)說(shuō),日常生活也是要格外注意,不要以為多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以的,有時(shí)候小病不看很容易引發(fā)其他的并發(fā)癥,所以說(shuō)一定要及時(shí)檢查治療。那么,血壓低究竟是怎么回事呢?
1、血壓低可能是因?yàn)樾呐K疾病引起的
罹患心不全、心肌梗塞、大動(dòng)脈瓣狹窄癥時(shí),如果患者患有心臟方面的疾病的話,這是比較麻煩的,比較容易遭到這方面疾病的困擾,都會(huì)影響心臟搏出血液的功能,使心臟輸送血量減少,以致循環(huán)障礙而引起低血壓。
2血壓低可能是因?yàn)槟┥匝軘U(kuò)張引起的
因細(xì)菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收縮功能,這樣的話,血管的部分功能就容易受到阻礙了,容易受到威脅了,容易沒(méi)有什么影響和幫助了,很多人就會(huì)面臨血壓低帶來(lái)的各種生活中的不方便和問(wèn)題,導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血壓下降,產(chǎn)生循環(huán)障礙性低血壓。
3血壓低可能是因?yàn)闀簳r(shí)性大失血引起的
因手術(shù)、外傷的大量出血,因?yàn)槭中g(shù)的原因,導(dǎo)致人體出現(xiàn)了很多的問(wèn)題,很多的麻煩,使體內(nèi)循環(huán)的血液量驟減,而引起暫時(shí)性低血壓。
4血壓低可能是因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能低下引起的
甲狀腺機(jī)能減弱時(shí),會(huì)出現(xiàn)氣力減退、這樣的話,人體就會(huì)有各種各樣的麻煩和各種各樣的不適應(yīng),感覺(jué)比較累,身心疲憊、就是莫名其妙地就會(huì)感覺(jué)到特別地勞累,不知道怎么回事,畏寒、皮膚乾燥等現(xiàn)象,而引起內(nèi)分泌障礙性低血壓。
5血壓低可能是因?yàn)榘疫d氏癥引起的
罹患此癥會(huì)影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌,人體的激素的分泌就會(huì)受到影響,出現(xiàn)問(wèn)題,使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。
血壓低是由很多的原因?qū)е碌模⒉皇菃我坏?,所以說(shuō)我們要多方面的考慮問(wèn)題,從飲食、日常生活等方面預(yù)防,這樣才能夠在最短的時(shí)間里做到最好的效果,讓疾病遠(yuǎn)離我們。不管怎么說(shuō),血壓高與低都不是什么好事情,多注意自己的身體健康才是根本。
針灸培訓(xùn)我們?cè)谏钪薪?jīng)常聽(tīng)到的高血壓,其實(shí)也有不少人是低血壓,其實(shí)低血壓比高血壓更加嚴(yán)重,臨床上把血壓低于90/60毫米汞柱就稱為低血壓了,發(fā)現(xiàn)血壓低了之后必須及早接受治療,不過(guò)需要找到具體的病因才行,那么低血壓的病因和治療方法是什么?
低血壓原因成年人發(fā)現(xiàn)自己低血壓主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良或者身體素質(zhì)比較差,血壓低之后血液流動(dòng)的速度就會(huì)非常慢,最終造成腦部血管供血不足,體位性低血壓經(jīng)常發(fā)生在20歲-50歲的女性或者老年人身上。還有一種是體位性低血壓是突然直立,也就是躺下來(lái)的時(shí)候忽然往起一坐就出現(xiàn)了頭暈、惡心嘔吐的不適癥狀。另外還有一些疾病或者長(zhǎng)期服用某種藥物也會(huì)誘發(fā)低血壓,這種情況就需要治療疾病或者停藥了。
低血壓的治療方法是什么?
一、病因治療
低血壓通常都體質(zhì)虛弱,所以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。但同時(shí)也要找到低血壓的病因,如果是肺結(jié)核或者其他的疾病導(dǎo)致的高血壓,則要及時(shí)的治療;如果是藥物導(dǎo)致的,則需要立即停止用藥。
要在醫(yī)生指導(dǎo)下,對(duì)選用的藥物和劑量進(jìn)行調(diào)節(jié);假如患者是體位性的低血壓的話,則要注意在由臥位變成站立時(shí),動(dòng)作和用力注意不要過(guò)猛,或者可以手扶物來(lái)進(jìn)行輔助,避免因?yàn)榈脱獕憾鴮?dǎo)致在站起來(lái)的時(shí)候引起摔跤等。
二、適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉
加強(qiáng)身體鍛煉對(duì)于加強(qiáng)身體的抵抗力有很大的幫助。要注意保持規(guī)律的日常生活,不要過(guò)度疲勞,注意要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,因?yàn)闃O度疲勞降低人體的血壓。日常的工作和生活中要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,將身體素質(zhì)提高上去,加強(qiáng)鍛煉對(duì)神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能的改善有很好的效果。
加強(qiáng)鍛煉還可以加速人體的血壓循環(huán),從而讓低血壓的發(fā)作率大大地減少。但是人們要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定計(jì)劃。老年人要根據(jù)所處的環(huán)境,和自身的身體狀況來(lái)選擇合適的鍛煉方式,比如太極拳、健身操等。
三、調(diào)整飲食
飲食方面的調(diào)節(jié)對(duì)于低血壓的治療也是很有幫助的。低血壓人士的每餐不宜吃得過(guò)飽,因?yàn)榧偃绯缘锰柕脑?,?huì)導(dǎo)致回流到心臟的血液量相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)有所減少;低血壓的老人在每日的清晨起床之后,可以沖一些淡鹽開(kāi)水來(lái)飲,或者可以吃點(diǎn)稍咸的食物,以此來(lái)增加所需的飲水量,當(dāng)血液中有較多的水分進(jìn)入時(shí),血容量便會(huì)有所增加,從而使血壓得到提升,令低血壓癥狀得到緩解。
適量飲茶也可以幫助到低血壓的治療,原因是茶中的咖啡能夠使得呼吸中樞興奮并且刺激心血管系統(tǒng);除此之外,酒可以適量的飲用一些,不過(guò)不宜飲烈性白酒,葡萄酒是最合適的選擇,適量的飲酒可使交感神經(jīng)興奮,使血流速度加快,具有促進(jìn)心臟功能的效果,還可以使血液粘稠度降低。
低血壓的人吃什么好1、補(bǔ)充氣血
血壓低的人們要多吃能夠補(bǔ)充氣血的食物,比如蓮子、桂圓、大棗,還有一些脂肪類的食物。中醫(yī)認(rèn)為,人體氣血兩虧會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、記憶力減退、失眠等癥狀,所以低血壓的患者需要及時(shí)的補(bǔ)充養(yǎng)氣的食物。
2、補(bǔ)鐵元素
血壓低,要特意補(bǔ)鐵元素,留心含鐵多的食物,如豬肉、蝦、牛奶、豆類、動(dòng)物肝、心、腎、肚、血制品,等等。
3、健補(bǔ)腎脾
低血壓的人們還需要健補(bǔ)腎脾,因?yàn)槠⒛I不合的話,心血液會(huì)虧損。能夠利脾健胃的食物有山藥、茯苓、薏米、芡實(shí)等,這四種物質(zhì)是補(bǔ)脾的圣品。
4、適量吃鹽
高血壓的人不能多吃鈉、膽固醇高的食物,而低血壓的人恰好相反,要努力多吃哪些。如奶油、魚(yú)籽、動(dòng)物腦、肝、骨、骨髓,等。
5、多吃蛋白質(zhì)
血壓低要多食含蛋白質(zhì)、銅、葉酸、維生素C多的食物,這些東西都是極佳的造血原料,除了上面說(shuō)的肝、奶、豆類、魚(yú)類以外,蛋黃、貝類、紅糖及新鮮果蔬里面含量較多。
6、藥用補(bǔ)品
常年低血壓,可以考慮進(jìn)補(bǔ)一些藥用補(bǔ)品,如西洋參、阿膠、人參、雪蛤油、鹿胎膏,當(dāng)歸、田七等。這些藥用補(bǔ)品用來(lái)燉食羊肉、雞肉、豬肉,蛋類,或者單獨(dú)吃,煮紅糖水服用,都超級(jí)有效果。
7、刺激食欲的食物
有時(shí)候低血壓可能是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的,大部分人都沒(méi)有什么食欲,這時(shí)候可以多吃一些山楂等開(kāi)胃的食物,這樣增進(jìn)了食欲、補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng),從而就會(huì)讓血壓升高。
血壓低是怎么回事
血壓是生命體征的重要影響因素之一,那么在生活當(dāng)中有著非常重要的作用,如果說(shuō)血壓發(fā)生一定問(wèn)題,很可能是自己的生命受到自己的健康受到一定的影響,我們來(lái)看一下血壓低是怎么回事呢。
血壓低是怎么回事
有些患者如果說(shuō)他有先天性的遺傳導(dǎo)致的血壓低,那么患者本身它其實(shí)是沒(méi)有什么不舒服的狀態(tài),那么,在這種情況下就不需要進(jìn)行一些降血壓的治療,只需要去定期的監(jiān)測(cè)就可以了。
有些人群是患上了一些器質(zhì)性的疾病導(dǎo)致的血壓降低,那么這種情況下一定要引起警惕,在臨床上比較多見(jiàn)的可能會(huì)導(dǎo)致血壓降低的原因有比較多,比如說(shuō)感染,貧血,營(yíng)養(yǎng)不良,或者是惡心,嘔吐,大出血等,這些情況也可能會(huì)影響血壓的。
在生活當(dāng)中,如果血壓比較低的話,那么可以結(jié)合飲食去進(jìn)行治療,服用生脈飲對(duì)于血壓有著比較好的緩解作用,而且在生活當(dāng)中要注意飲食均衡,補(bǔ)充蛋白質(zhì),注意補(bǔ)充一些淡鹽水,多吃一些紅色的食物。
血壓低是怎么回事,血壓低的時(shí)候,一般來(lái)說(shuō)它是更多地體現(xiàn)在自身的健康上面,那么,在生活當(dāng)中也需要去注意自身的這樣一個(gè)健康。
低血壓就是血壓低于正常,病因可以分為兩種,一種是生理性,一種生病理性。生理性是指發(fā)生于一部分健康人群,可能與遺傳因素有關(guān),在測(cè)量血壓的時(shí)候達(dá)到低血壓的標(biāo)準(zhǔn),但是沒(méi)有任何的狀,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期隨訪,除了血壓偏低以外,整體的一些系統(tǒng)、器官?zèng)]有缺血、缺氧等異常,也不影響患者的生命和健康。病理性的低血壓又包括兩種情況,一種是原發(fā)性的,一種是繼發(fā)性的,原發(fā)性的是沒(méi)有明顯的原因出現(xiàn)的低血壓狀態(tài),比如多見(jiàn)于瘦弱的老人、女性,這樣的人群會(huì)出現(xiàn)血壓下降。再就是繼發(fā)于某種疾病,比如急性心梗的時(shí)候,下壁心梗的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)低血壓和心率慢這些表現(xiàn)。另外,失血、感染、過(guò)敏這些情況都會(huì)出現(xiàn)血壓的下降,甚至在嚴(yán)重的肺結(jié)核、營(yíng)養(yǎng)不良、惡性腫瘤、惡液質(zhì)的情況下也會(huì)出現(xiàn)血壓的下降。
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