、盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害。強光、污濁空氣、化學(xué)毒素、染發(fā)等都會對頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以要盡力避免。
五、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
六、對治療脫發(fā)要有信心，保持積極的心態(tài)。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，一些先進的治療脫發(fā)的方法已經(jīng)投入到實際運用中，并已經(jīng)取得了令人驚喜的效果，相信隨著對脫發(fā)病理認(rèn)識的進一步深入，人類最后是一定能徹底克服脫發(fā)這一世界性的難題的！
本文介紹了防止脫發(fā)的六個方法，如果你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了脫發(fā)，那么你最好是積極遵照本文的這些方法來調(diào)理自己的身體