體寒主要是中醫(yī)上來講講的主要是而且就是體質(zhì)虛，虛弱而且感覺到比較怕冷體寒的體質(zhì)
體寒的主要分為三種類型，輕度體寒癥狀中度體寒癥狀癥狀以及重度體寒癥狀了解
，對于各種不同的癥狀的也是有一定的了解的下面我們就簡單介紹一下體寒的癥狀。輕度體寒癥狀
1、怕冷
，手腳冰涼2
、容易感冒感冒恢復(fù)期長3、生理期經(jīng)痛嚴(yán)重
，腹部有垂墜感4
、面色暗淡，無血色5、易疲勞
，關(guān)節(jié)部位易酸痛6
、睡眠質(zhì)量差，睡眠淺符合以上3項即可視為輕度體寒
。中度體寒癥狀
1
、口腔內(nèi)易發(fā)炎，易長口瘡2
、容易便秘3、生理期紊亂
4
5、腳后跟易干裂
，腳部血液循環(huán)差6
、愛吃水果、冰激凌等冷食符合以上3項以及以上
，為中度體寒癥狀。重度體寒癥狀
1
、尿頻尿液不易排出2
、下半身水腫嚴(yán)重3、睡一夜手腳都仍冰冷
4
、起床時手腳發(fā)麻5
、經(jīng)常感到疲倦、四肢發(fā)酸，沒有精神6
、經(jīng)常感到胃脹氣本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/46732.html.
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