說起血糖，你可能對高血糖膽戰(zhàn)心驚
“高血糖的危險是以年計的
《生命時報》邀請權(quán)威專家，告訴你低血糖的高發(fā)時刻
，并教你如何應對低血糖。受訪專家
中國人民解放軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 母義明
北京大學人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 紀立農(nóng)
中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病中心主任 楊文英
北京大學第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 郭曉蕙
北京清華長庚醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 肖建中
醫(yī)學上
，將低血糖定義為：健康人血糖＜2.8毫摩爾/升，糖尿病患者血糖≤3.9毫摩爾/升。人體內(nèi)降低血糖的激素只有一種，就是胰島素
一旦發(fā)生低血糖
但是，升糖激素除了升高血糖
因此
一般人血糖低于2.9毫摩爾/升時
，會出現(xiàn)心慌、手抖、出汗、饑餓難忍；而平時血糖較高的糖尿病患者，當血糖降到6-7毫摩爾/升，就會出現(xiàn)上述狀況以及焦慮不安等，且血糖下降速度越快，癥狀越明顯。對老年人來說
，低血糖的危害甚至高于高血糖，它會造成血糖大幅度波動，損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等，嚴重時可致命。低血糖是一位善于“偽裝”的危險選手
，人們很容易將低血糖錯認成以下疾病：冠心病
低血糖有時會導致出冷汗
這是由于血糖降低使交感神經(jīng)興奮
腦血管病
低血糖發(fā)作時會有不同程度的意識障礙
、肢體無力、言語不清、肢體偏癱等表現(xiàn)，也可表現(xiàn)為類似癲癇發(fā)作時的雙眼上翻、肢體抽搐等癥狀，會被錯認為腦血管疾病。精神病
低血糖還會表現(xiàn)出一些精神癥狀
，如脾氣性格大變、舉止異常等。這是由于腦細胞所需能量幾乎完全來自于血液中的葡萄糖，當血糖濃度過低時
，腦功能便會紊亂，嚴重時會形成類似精神疾病的癥狀。不同的人
，低血糖癥狀不一；同一個人，每次發(fā)生低血糖的反應也不一樣。以下低血糖的高發(fā)時段，糖尿病患者尤其要注意。1、進食量過少時
進食量過少、吸收合成障礙
，長期饑餓或過度控制飲食，小腸吸收不良特別是糖尿病患者
2 肌肉利用過多的葡萄糖，或使注射的胰島素吸收加快 糖尿病患者應根據(jù)自己應用的降糖藥 3、夏季氣溫高時 夏季氣溫較高 夏天晝長夜短，糖尿病患者常睡眠不足 4、進餐后 腸胃功能不好的糖尿病患者 5 夜間低血糖一般出現(xiàn)在凌晨1-3點鐘左右 有些患者會出現(xiàn)第二天晨起后頭痛、感覺沒睡好 6 胰島素用量過大或相對過大 此外 有的糖尿病患者自行服用各種各樣的保健品 7、胰島素注射方式不正確時 由于胰島素是一種生長因子 懷疑低血糖時應立即測定血糖水平，無法測定血糖時要暫時按低血糖來處理 ● 輕度低血糖 可以吃15—20克糖類食品 最好服用葡萄糖，可以達到迅速糾正低血糖的效果 如果是糖尿病患者 如果血糖水平高過3.9毫摩爾/升 ● 低血糖后意識不清者 應立即送醫(yī)院 值得強調(diào)的是 本期編輯：張宇 版權(quán)聲明：本文為《生命時報》原創(chuàng) 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/46739.html.
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低血糖發(fā)作時的“升糖”策略
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