冬天手開裂怎么辦(冬季手開裂小妙招)

冬天手開裂怎么辦

目錄冬天手開裂的原因冬天手開裂怎么辦手開裂用什么藥最有效如何預(yù)防手開裂冬天手是最容易開裂的開裂就是我們會在手上發(fā)現(xiàn)一些比較細小的口子，雖然傷口比較小，但是是非常疼的，尤其是冬天一遇水或者是碰到其他的東西都是非常疼痛的，可能我們自己不會有這種現(xiàn)象，但是只要我們看我們家長的手，家長的手是經(jīng)常出現(xiàn)這些開裂情況的。下面和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)了解一下。

冬天手開裂的原因

手開裂，也就是我們俗稱的手鏈子，是因為我們的手上的皮膚受到了損壞，損壞的就是我們手表面的一層油膜，因為油膜被損壞，我們的手也就失去了保護，所以就會顯得非常的干燥，失去彈性，從而導(dǎo)致一些皮膚組織產(chǎn)生斷裂的情況。

主要的形成原因還是我們身體中缺少水分，無法給皮膚表面的油膜提供水分，而且冬天的天氣本來就比較干燥，我們一定要注意多多補充水分，注意手的養(yǎng)護，也要注意保暖，不要讓手被冷風吹到，而且為了讓我們的手更加的能夠養(yǎng)護好，我們在洗完手可以涂上護手霜。

除了天氣原因之外還有就是在家里經(jīng)常洗衣做飯的話，也會造成皮膚脫水的情況，所以也會導(dǎo)致我們手出現(xiàn)干裂的情況，而且因為天氣比較寒冷，所以我們自身的血液循環(huán)也比較差，這時候皮膚的彈性也會跟著降低，也是非常容易引起手裂的情況的。

冬天手開裂怎么辦

去角質(zhì)是當務(wù)之急

我們一定要經(jīng)常去一去手上的角質(zhì)，因為角質(zhì)都是一些自身身體代謝出來的廢物，如果我們不及時去掉的話，它會就會沉積在我們的手上，不僅會影響那些新生角質(zhì)的生長，而且也會破壞我們自己的肌膚的保濕情況以及吸收外界水分的功效，我們可以選擇一些含有乙醇酸和水楊酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品，這類成分的產(chǎn)品可以非常輕松的去除掉那些堆積的角質(zhì)，從而幫助我們的皮膚變得輕松，但是要注意的是，我們在去角質(zhì)后，每一天晚上都要在手上涂抹一層保濕的手上，可以讓我們的皮膚補充水分。

投資一支優(yōu)質(zhì)手霜

我們在保養(yǎng)手部皮膚的時候，一定要選擇比較好的護手霜，一個良好的護手霜可以讓我們的手上的水分保留住，大約60%，這是非常有意義的，而且還能夠讓我們的肌膚變得更加緊致，手就是女人的第二張臉，所以我們一定要保養(yǎng)好，問問自己的皮膚提供一層保護膜，這樣才不會讓手部的皮膚變得粗糙。

隨時可進行的手指運動

我們可以嘗試每天都要手指活動一下，保持住我們自身雙手的靈活性，而且還可以讓我們的皮膚充滿彈性，看電視或者是雙手休息的時候，我們可以做一做手指操，幫助我們手指進行按摩。

手開裂用什么藥最有效

手開裂的情況是非常普遍的，所以對于治療手開裂的藥物情況種類也是非常多的，傳統(tǒng)的方法有貼橡皮膏套塑料袋或者是保鮮膜的，還有可以外涂一些紅霉素軟膏，凡士林軟膏，都是可以的。

如何預(yù)防手開裂

1、因為冬天比較干燥，所以我們在這種干燥寒冷的季節(jié)可以多吃一些油脂。

2、如果什么病程比較長，或者是上了年紀的患者的話，一定要多多增加營養(yǎng)，可以適當?shù)某砸恍┴i肝豬皮等食物補充油脂成分。

3、因為冬天氣候是非常寒冷，而且非常的干燥的，尤其是北方地區(qū)，而且北方地區(qū)的風比較多，皮膚是非常容易干裂起皺的，所以我們一定要注意手部的防寒保暖，經(jīng)常要準備溫熱的水泡泡手，洗洗手，給手補充一些水分，也可以外涂一些護手霜護膚品，以防止產(chǎn)生凍瘡，加劇了干裂的這種情況。

4、平時的時候我們一定要多吃一些水果和蔬菜多喝水，給自己的身體補充水分維生素等等，除了這些我們還要多多吃一些含蛋白質(zhì)量比較高的食物，給自己的身體補充蛋白質(zhì)。

5、加強我們自身的體育鍛煉，不要因為冬天天氣冷就只待在有暖氣的房子里保暖，加強體育鍛煉可以加強我們自身的新陳代謝。

冬天手開裂是非常常見的一種情況，尤其是經(jīng)常干活的人們，手開裂更是家常便飯，所以我們一定要注意保養(yǎng)，了解怎樣才能防止手開裂，因為手如果真的開裂成小口子的話，那么是非常疼痛的也會損害我們自身的手的美觀，所以我們一定要多多注意。

冬季手開裂小妙招

1、手干裂用米醋

手干裂的話，泡手是一個很不錯的選擇，在準備泡手的熱水中倒入米醋，然后泡手半小時，不僅可以促進血液循環(huán)，還可以軟化皮膚角質(zhì)，讓干裂的死皮變得柔軟，泡好后擦干水漬，涂上軟膏，用保鮮膜包裹，一般第二天手干裂的部位就會好轉(zhuǎn)。
2、手干裂可以用蘆薈膠

蘆薈膠有潤膚、保濕、消炎、鎮(zhèn)靜的作用，有手干裂的癥狀的人，可以在每天睡前用蘆薈膠敷一敷手，敷手的時候可以在手的外面包一層保鮮膜，然后放一塊熱毛巾敷在上面，讓皮膚更好的吸收蘆薈精華，十五分鐘以后拿下毛巾和保鮮膜用溫水洗手，涂上護手霜就可以去睡覺了，這個方法對雙手的滋潤度非常高，如果是因為手部缺水而導(dǎo)致的干裂，那么這個方法非常有效。
3、手干裂可以用軟膏

軟膏對付皮膚問題非常有一套，如果缺水太嚴重的話，突然大量的補水可能會造成皮膚刺痛，用軟膏的話會相對溫和一點。而且軟膏可以軟化開裂痂皮，并潤滑皮膚，滋潤度雖然沒有蘆薈膠好，不過手干裂很嚴重的人建議先用軟膏改善一下，好一些了再用蘆薈膠。
4、手干裂可以用小蘇打

將小蘇打溶到溫水里，然后用小蘇打水泡手，這樣每天堅持一次，大約兩周后就可以看到效果，手上的干裂癥狀就會改善消失，恢復(fù)嫩滑的雙手。
5、手干裂用茶葉水

很多人喜歡喝茶，喝剩的茶水就會直接倒掉，殊不知這些茶水對手干裂有很不錯的效用。我們白天喝茶的時候，將喝剩的茶水留下，晚上睡前用這些茶水再兌些熱水用來泡手，如果不愛喝茶，那么現(xiàn)泡也行，不夠茶葉最好泡久一些，如此每天堅持，一周后就可以看到手干裂的現(xiàn)象漸漸消失，皮膚變得光滑了，這個方法用在腳上也同樣合適。
6、手干裂用土豆

土豆是很多人生活中都愛吃的食物，那么你們知道土豆對手干裂也有效嗎。將土豆削皮、蒸熟，然后搗爛成土豆泥，加一些凡士林一起混合調(diào)勻，然后涂在手上，每天至少涂一次，有空的話可以多涂幾次，幾天以后就可以見效。

冬天手總是發(fā)裂，是怎么回事呢?

冬季手開裂的原因：

首要的構(gòu)成原因還是咱們身體中缺少水分，無法給皮膚外表的油膜提供水分，并且冬季的氣候本來就比較枯燥，咱們一定要注意多多彌補水分，注意手的維護，也要注意保暖，不要讓手被冷風吹到，并且為了讓咱們的手更加的能夠維護好，咱們在洗完手能夠涂上護手霜。

除了氣候原因之外還有就是在家里常常洗衣煮飯的話，也會造成皮膚脫水的狀況，所以也會導(dǎo)致咱們手呈現(xiàn)干裂的狀況，并且由于氣候比較冰冷，所以咱們本身的血液循環(huán)也比較差，這時分皮膚的彈性也會跟著下降，也是十分簡單引起手裂的狀況的。

如何預(yù)防手開裂

1、由于冬季比較枯燥，所以咱們在這種枯燥冰冷的季節(jié)能夠多吃一些油脂。

2、如果病程比較長，或者是上了年歲的患者的話，一定要多多增加養(yǎng)分，能夠適當?shù)某砸恍┴i肝豬皮等食物彌補油脂成分。

3、由于冬季氣候是十分冰冷，并且十分的枯燥的，尤其是北方地區(qū)，并且北方地區(qū)的風比較多，皮膚是十分簡單干裂起皺的，所以咱們一定要注意手部的防寒保暖，常常要預(yù)備溫熱的水泡泡手，洗洗手，給手彌補一些水分，也能夠外涂一些護手霜護膚品，以避免發(fā)生凍瘡，加重了干裂的這種狀況。

4、平常的時分咱們一定要多吃一些水果和蔬菜多喝水，給自己的身體彌補水分維生素等等，除了這些咱們還要多多吃一些含蛋白質(zhì)量比較高的食物，給自己的身體彌補蛋白質(zhì)。

5、加強咱們本身的體育鍛煉，不要由于冬季氣候冷就只待在有暖氣的房子里保暖，加強體育鍛煉能夠加強咱們本身的推陳出新。

冬季手開裂是十分常見的一種狀況，尤其是常常干活的人們，手開裂更是家常便飯，所以咱們一定要注意保養(yǎng)，了解怎樣才能避免手開裂，由于手如果真的開裂成小口兒的話，那么是十分疼痛的也會損害咱們本身的手的美觀，所以咱們一定要多多注意。