警惕“腸漏”綜合征

一、什么是“腸漏”？

“腸漏”并不是說(shuō)腸子真的漏了，它只是一個(gè)形象的比喻，比喻腸道粘膜正常的通透性加大了。我們?nèi)梭w健康的腸道需要緊密而完整的腸黏膜，既能吸收營(yíng)養(yǎng)，又能防范從腸道進(jìn)入的外來(lái)病源的入侵。當(dāng)腸道受到感染、發(fā)炎、過(guò)敏或者原有健康的腸道菌群失去平衡這些因素時(shí)，腸粘膜細(xì)胞與細(xì)胞之間緊密結(jié)合的完整性就會(huì)下降，此時(shí)腸道的通透性就會(huì)增加，吃進(jìn)腸道里未被消化完全的食物大分子以及消化過(guò)程中所產(chǎn)生的代謝廢物或者隨食物進(jìn)入的微生物毒素，會(huì)因此透過(guò)通透性增加的腸壁（“腸漏”）進(jìn)入血液循環(huán)中，通過(guò)刺激自身免疫系統(tǒng)引起多種自身免疫癥狀，或者毒害內(nèi)臟器官，從而引起各種疾病。

二、 “腸漏”癥都會(huì)引起哪些危害呢？

由于滲漏進(jìn)入腸道內(nèi)的毒素和食物大分子物質(zhì)可以隨著血液循環(huán)游遍全身，所以可以引起十分廣泛的癥狀，例如 : 慢性疲勞、腹脹氣、腹痛、腹瀉、便秘、食物過(guò)敏、支氣管炎、哮喘、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、皮疹、記憶力減退、頭痛、情緒躁動(dòng)、注意力不集中等等。

三、生活中常見(jiàn)的導(dǎo)致“腸漏”的原因都有哪些呢？

1、食物不耐受

最常見(jiàn)的食物不耐受是人體由于先天缺乏乳糖酶而對(duì)乳糖不耐受，在喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹瀉，其他常見(jiàn)的還有對(duì)雞蛋、小麥、魚(yú)蝦、貝類(lèi)等海產(chǎn)品的食物不耐受。

2、長(zhǎng)期緊張、壓力大

腸道又被稱(chēng)為“人體的第二個(gè)大腦”，腸道內(nèi)遍布著上億的神經(jīng)元，人的大腦在緊張焦慮的時(shí)候，腸道也會(huì)跟著“緊張”，腸粘膜細(xì)胞之間的通透性就會(huì)增大。另外，緊張情緒還會(huì)抑制消化過(guò)程中唾液腺產(chǎn)生一種名為“分泌型IgA”的抗體，它是抗擊細(xì)菌的第一道防線，存在于整個(gè)消化道中，對(duì)于促進(jìn)整個(gè)消化系統(tǒng)的健康至關(guān)重要。

3、醫(yī)療造成的對(duì)腸粘膜的損害

最常見(jiàn)的是使用抗生素。人們?cè)谑褂每股叵麥缛梭w所感染的致病菌時(shí)，同時(shí)也會(huì)消滅腸道內(nèi)的正常菌群，又叫“有益菌”，有益菌不僅筑造了腸道粘膜保護(hù)屏障，對(duì)人體的消化功能也起到幫助作用，抗生素殺滅有益菌的同時(shí)也破壞了有益菌群所筑造的腸粘膜保護(hù)屏障，從而讓致病菌有機(jī)可乘。其他能夠造成“腸漏”的醫(yī)源性因素還有長(zhǎng)期使用皮質(zhì)醇激素、阿司匹林，一些輻射及化療等。

4、不可避免的衰老

衰老的腸粘膜細(xì)胞之間的連接也會(huì)變得不再象年輕時(shí)那樣緊密了。

在國(guó)內(nèi)一些具有功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)手段的機(jī)構(gòu)可以檢測(cè)病人腸粘膜通透性是否增大。然后醫(yī)生通過(guò)問(wèn)診幫助病人找到引起腸漏的原因，加以去除。進(jìn)一步再通過(guò)給予腸道細(xì)胞足夠的抗氧化物質(zhì)、礦物質(zhì)、麩胺酸、谷氨酰胺、蛋氨酸、N-乙酰半胱氨酸等修復(fù)因子，補(bǔ)充腸道益生菌等手段來(lái)修復(fù)腸道黏膜的完整性，恢復(fù)健康的腸道，消除腸漏癥引起的諸多癥狀。

文/綜合內(nèi)科 李云

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