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    頭暈頭痛：青紅皂白燉魚頭
    
        
    
            生活百事通
            2023-09-22 18:58:41
        
    

        
    
           
    #張醫(yī)生每日膳食推介#
     之前推薦過治療頭暈頭痛的天麻燉雞，但是只適用于肝陽上亢
    、血壓高引起的頭暈頭痛
    ，而現(xiàn)實中，往往有那么一部分人
    ，平時體質(zhì)比較虛弱
    ，面色口唇發(fā)白，稍微吹風受寒就感冒
    ，一旦感冒就容易出現(xiàn)頭暈頭痛，或者沒有受風寒都會出現(xiàn)頭痛
    ，偏頭痛等
    ，這時，天麻就不太適合了
    ，今天張醫(yī)生就推薦一款適合上述人群的靚湯
    。
    今日推薦：青紅皂白燉魚頭
    材料： 川芎10克，白芷10克
    ，紅棗5個
    ，生姜5片，大魚頭1個
    做法：
    1. 魚頭沖洗處理干凈
    ，對半切開
    ，放入鍋內(nèi)加油、生姜香煎
    2. 向鍋內(nèi)加入適量溫水，大火煮至魚湯變?nèi)榘咨?/p>
    3. 將魚頭
    、魚湯及所有材料放入燉盅內(nèi)
    ，隔水清燉1.5小時
    4. 最后調(diào)味
    ，加上少量芫茜或蔥花點綴即可
    特別提示：驚不驚喜
    ，意不意外，今天沒有特別提示哦
    ！
     健康吃不胖
    ，膳食保安康。更多膳食養(yǎng)生
    ，關注轉發(fā)
    ，張醫(yī)生每天和你不見不散
     如果大家有什么不舒服的癥狀想通過膳食改善，可以評論留言
    ，我會挑選一些合適的情況做推介哦！
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/46796.html.
    
          
    
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    。我們也可以從一些出汗的部位，來判斷我們的身體是否健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    帶狀皰疹是很常見的，一般是病毒引起的皮膚病
    。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
    ，當患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊、感冒時
    ，便會迅速生長出來
    ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥。還會出現(xiàn)疼痛感
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，濕聚可生痰
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
    
                        
    在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
    ，而患者一般是兒童
    ，從60年代開始，中國研制出了關于流腦的疫苗
    ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
    ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    兩種食物是活血通絡的最佳選擇
    
                        
    氣血差，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)
      。很多人的經(jīng)脈不同，會出現(xiàn)氣血瘀滯