高壓160,低壓100,要不要服藥控制？

血壓測量值的收縮壓達(dá)到了160，舒張壓達(dá)到了100，這是一級高血壓（輕度高血壓）和二級高血壓（中重度高血壓）的臨界值，超過這個(gè)值，就屬于二級高血壓的情況，低于這個(gè)值就是一級高血壓，如果您的這個(gè)血壓值，是在嚴(yán)格控制生活習(xí)慣，進(jìn)行生活調(diào)理的基礎(chǔ)上測量得到的，那么建議您一定要服藥控制；如果您未進(jìn)行任何生活干預(yù)，生活中確實(shí)也存在諸多影響血壓的不良生活習(xí)慣，可以先進(jìn)行兩到三個(gè)月的生活干預(yù)，如果血壓值仍然無法控制到140/90以下的目標(biāo)值，當(dāng)然還是應(yīng)該服藥。

引起高血壓的不良生活習(xí)慣包括高鹽高脂飲食，不控制體重導(dǎo)致肥胖，吸煙飲酒，長期不運(yùn)動(dòng)，心態(tài)經(jīng)常焦慮抑郁，經(jīng)常熬夜，失眠等，這些方面的問題如果您都有或者大部分都有，那么血壓偏高，都快到了中重度高血壓的情況下，如果不控制這些不良的生活習(xí)慣，即使服藥，降壓效果也不一定就會(huì)非常理想，因此，無論是否服藥，都應(yīng)該做到低鹽低脂低糖飲食，控制體重，戒煙限酒，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，平和心態(tài)，保持良好的作息規(guī)律和充足的睡眠，這些方面都做到，是控制高血壓的基礎(chǔ)。

對于降壓藥物的選擇，像高壓160，低壓100這樣的情況，主要選擇降壓藥物的原則還是長效，平穩(wěn)控壓，又有靶向器官的保護(hù)作用，如臨床上常用的長效藥物，依那普利等普利類藥物，纈沙坦等沙坦類藥物，氨氯地平等地平類藥物，都是很好的選擇，這些藥物除了能夠長期平穩(wěn)控壓，還具有保護(hù)心血管系統(tǒng)，保護(hù)腎臟等方面的靶向器官保護(hù)作用。

合理的選擇藥物服用，保持良好健康的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測血壓，保證血壓能夠平穩(wěn)的控制在140/90mmhg以下，減少高血壓對心腦血管和其他靶向器官的不良影響，才是控制高血壓的根本目的，吃不吃藥不重要，控制好血壓最重要！

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