我媽就我一個(gè)孩子
作為至今身高不到175的“二等殘廢”80后
如今我自己都有了孩子
即便到了今天
，「臉不好看」有亞洲三大邪術(shù)（韓國(guó)的整容、日本的化妝和中國(guó)的Ps）可以拯救，體型肥胖我們可以少吃多運(yùn)動(dòng)、吃減肥藥甚至做減肥手術(shù)拯救，身材單薄沒(méi)型我們可以去健身房擼鐵增肌塑身.......唯獨(dú)成年后「?jìng)€(gè)子矮」這事兒最麻煩，咨詢專業(yè)醫(yī)生被告知，除了穿跟高的鞋外，沒(méi)有其他辦法了，連手術(shù)都不能做。但是眾商家自然看到了人們希望更高的這個(gè)「剛需」
，所以不管是電視廣告、電臺(tái)廣告還是某寶上，我們總能看到各種“號(hào)稱”能讓成年人長(zhǎng)高，甚至讓“骨骼二次發(fā)育”的神藥。網(wǎng)上評(píng)論區(qū)甚至還是各種好評(píng)。那么
，是不是真的有所謂能讓成年人再次長(zhǎng)高，讓骨骼二次發(fā)育的神奇藥物呢？今天我們就來(lái)聊一聊這個(gè)話題。首先
，依舊的，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山給出答案：#辟謠##真相來(lái)了#
成年之前
如上圖所示：長(zhǎng)骨由兩端的「骨骺」和中間的「骨干」組成
。對(duì)于還在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子，在「骨骺」和「骨干」交界的地方，會(huì)有一層具有極強(qiáng)增殖能力的軟骨，我們稱之為「骺板」，也叫“生長(zhǎng)板”。正是因?yàn)樵诟鞣N激素的刺激作用下
，「骺板」上這層軟骨細(xì)胞在不斷的生長(zhǎng)骨化，才使得長(zhǎng)骨不斷延長(zhǎng)，身高不斷增長(zhǎng)。成年后
，身高之所以增長(zhǎng)緩慢最后停止增長(zhǎng)，就是因?yàn)樵揪哂性鲋衬芰Φ摹各堪濉雇耆腔?div id="d48novz" class="flower left">除了常規(guī)成年外，因外傷
、腫瘤、感染等也會(huì)因?yàn)閾p傷「骺板」而導(dǎo)致孩子在小時(shí)候骨頭就不再生長(zhǎng)。首先必須強(qiáng)調(diào)的是：“骨骺（線）閉合”是不可逆的
。即，骺板上的軟骨一旦骨化，便失去了增殖能力，我們的身高也不會(huì)再增長(zhǎng)。目前
，沒(méi)有任何藥物或治療方法骨骺閉合后，「手術(shù)」是能讓骨頭再變長(zhǎng)的唯一方法
但是
，這類「斷骨增高」手術(shù)因存在創(chuàng)傷和巨大風(fēng)險(xiǎn)，在我國(guó)早已被衛(wèi)生部明文禁止用于正常人增高，只用于矯正畸形或治療病變。孩子能長(zhǎng)多高
，主要受四大因素的影響：遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動(dòng)。而其中，其主要作用的還是遺傳因素。想讓孩子長(zhǎng)得更高
，有效的辦法就是均衡營(yíng)養(yǎng)，盡可能保證充足的睡眠（尤其是深度睡眠），以及適度的運(yùn)動(dòng)（少了或過(guò)度都不行）。除此之外
，別無(wú)他法。現(xiàn)有研究，既沒(méi)有發(fā)現(xiàn)物理刺激（如按摩、特殊裝置）可以讓孩子長(zhǎng)的更高，也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)藥物更何況
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