這些常見因素讓心臟血管一堵再堵！保護心血管,跟著專家這樣做！

慢性炎癥

大家很熟悉的常見病也相當于一種慢性炎癥，它們不停的刺激血管，使動脈血管發(fā)生粥樣硬化、鈣化。究竟是哪些常見病使血管發(fā)生了慢性炎癥呢？

心臟血管一堵再堵

病例：來自河南的李叔叔今年64歲，血管一堵再堵，半年內(nèi)放了兩次支架，進行了兩次搶救。每次下過支架又堵了以后，心臟病就會復發(fā)，主要是憋氣、喘不上氣，不能吃飯，不能睡覺，不能走路，不能負重。李叔叔有十幾年的高血壓，高壓一百六七，低壓沒有低于110，還有高血脂、重度脂肪肝，最近三四年查出高血糖。

一般的人一個堵塞的位置放一次支架就夠了，但是一些高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病、腎臟功能不好、術后不戒煙的人會再增生，血管空間有限，同個位置放兩次支架是比較多的了。

心臟血管一堵再堵可能和慢性炎癥有關。血管中的炎癥和嗓子疼、咽炎、扁桃體炎等不一樣，血管的炎癥一般是無菌性的，高血壓、高血脂、高血糖相當于作用于血管內(nèi)皮的慢性炎癥，不斷的刺激、損傷內(nèi)皮，使得斑塊沉積、血管鈣化。除此之外，肥胖、吸煙也會導致血管發(fā)生類似炎癥性反應。

血管內(nèi)皮被炎癥侵蝕了，血小板就會去補，補的越來越大就把血管堵上了，炎癥為主導致動脈硬化斑塊的是很特殊的疾病。

天氣變化也會影響心血管，寒冷容易導致血管收縮，心腦血管一收縮，內(nèi)皮容易發(fā)生障礙，出現(xiàn)心腦血管疾病。

【專家建議】心腦血管患者一定要注意冬季適當增減衣物，避免突然受寒、變暖導致的心腦血管危險事件，冬季出門的時候最好戴圍脖。

意料之外的因素破壞心血管

隨著年齡的增長，多種慢性疾病困擾著老年朋友，而很多看似與心臟無關的疾病卻悄無聲息的吞噬、堵塞心血管，尤其是絕經(jīng)后的女性朋友。

病例：位阿姨今年70歲，1997年做了子宮肌瘤手術，卵巢全切，之后又出現(xiàn)了食道癌，再后來由于急性心肌梗死做了搭橋手術，平靜了十多年后，搭的橋血管堵了，又放了支架，支架手術后背疼、胸疼癥狀馬上得到了改善。

搭橋是把身體別的地方的血管移過來放在心臟上供血，避開原來的狹窄。橋血管的內(nèi)皮裸露在表面，它易碎脆弱，碎渣子到遠端容易堵住血管，做橋血管比修復原位血管更困難，更有風險和難度。

周院長告訴我們，女性在懷孕的時候或者子宮附件由于腫瘤被全切了之后，內(nèi)分泌容易紊亂，更容易得心腦血管的疾病，而且癌癥的化療對心臟血管也有很大的損傷。

甲狀腺功能亢進或低下都可能引起心臟的一些“毒性”的問題，子宮附件，卵巢分泌紊亂也可能造成心血管的疾病，懷孕的婦女，孕激素對心血管的影響也是很大的。

【專家提醒】必須要化療的患者最好能做一做心電圖，看看化療對心率、心肌缺血的影響，還可以用超聲檢查血管，在化療中出現(xiàn)不舒服的癥狀要及時和醫(yī)生反饋，密切關注身體的每一個變化。

藥物球囊：介入?yún)s無植入

很多人在放了支架后，支架里面會再狹窄，用激光、旋磨旋切等技術把血管處理干凈，在球囊的頂上涂上一層藥物，這種藥物一般是抗癌藥里提煉出來的，比如紫杉醇、雷帕霉素等很多系列的藥物。這種藥物可以抗增殖，把球囊放到堵塞處，支撐起來，把藥物貼上去，防止再增生。

這種介入治療沒有植入，很多已經(jīng)放過支架的血管就可以用這個方法，還有一些分叉的小血管，或者一些放了支架后會把別的血管堵住，或兩根血管交叉等特殊的情況，都可以用藥物球囊技術治療。

藥物球囊技術治療的成功率僅僅有50%—70%可以不用支架，有一部分病人一擴張就發(fā)生大的螺旋夾層，會塌方，需要補救一個支架才能把血管撐起來，所以這種技術并不是絕對的，保持血管健康才是最根本的治療。

心血管保養(yǎng)“秘方”

小米粥+青菜炒雞蛋

①吃飯要營養(yǎng)均衡。周院長的午飯里有蔬菜、蛋白質等營養(yǎng)物質，有時候會吃一葷一素一湯；

②主食吃得比較少，雖然沒有糖尿病，但會有意識的減少碳水化合物的攝入；

③如果有青菜，會首選青菜，雞蛋和肉之間會選擇蛋，沒有蛋就會選擇骨頭多，肉少的肉；

④有時候會吃一半的米飯，偶爾補充一點脂肪類的食物，根據(jù)個體化選擇。

【專家提醒】如果沒有糖尿病，水果可以選擇多一些；冬天也可以選擇喝點溫暖的粥，但是量不能太多。

對于營養(yǎng)和飲食，周院長的理念就是要想身體安，三分饑和寒。吃半飽或1/3飽或2/3飽。在周末很閑的時候，可以吃1/3飽，不夠就吃半飽。為了自己的身體健康，千萬不能胡吃海塞。

【專家提醒】對容易出現(xiàn)低血糖的人要特別小心，飲食還是要先把糖能供應好。

健康吃雞蛋方法

1）正常人（沒有心臟病，沒有膽固醇升高，血管沒有斑塊的人）就吃全雞蛋，一周吃5—7個沒有問題。

2）心臟病人，血管有斑塊的人多吃蛋清，少吃蛋黃，吃的時候少放油。

3）膽固醇是人的重要的生物的合成底物，如果家里有孩子，可以把蛋黃給孩子吃。

【專家提醒】有家族史的人到了一定的年齡一定要控制膽固醇的攝入。

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