文/李園園（中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師）
“是非答疑”系列文章主要針對(duì)日常生活中的一些“誤區(qū)”和可能聽(tīng)到的“謠言”做針對(duì)性的回答
字?jǐn)?shù)不像一般文章那樣特別多，大都不超過(guò)1000字
大家都聽(tīng)過(guò)一句話“濃縮的就是精華”
疑
營(yíng)養(yǎng)素的種類很多
我們經(jīng)常說(shuō)小魚小蝦小蟹是輔助補(bǔ)鈣的食物之一
例如
再如,小個(gè)子的河蝦
所以對(duì)于魚蝦蟹
好噠，今天的答疑先到這里啦~
參考：中國(guó)食物成分表 2004
園園最后絮叨：文章原創(chuàng)
李園園營(yíng)養(yǎng)師：寶媽一枚，首批中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師
在學(xué)習(xí)
童年的記憶優(yōu)秀作文1童年是五彩繽紛的
一次
，我和姐姐到姥姥家玩，剛好哥哥也在家，我們?cè)谀抢锟鞓?lè)地玩了幾天之后，就開(kāi)始不安分了。有一天非常無(wú)聊，這時(shí)姐姐出了一個(gè)好主意：我們?nèi)ラL(zhǎng)江邊上玩吧。我和哥哥都同意了。姐姐還約了一些老朋友一起去玩。我們走啊走啊，走了很久才到。到了江邊，我大開(kāi)眼界，長(zhǎng)江是那么寬廣我剛要下去玩姐姐就把我攔住了，說(shuō)我還太小
我們都跑累了
，只好慢悠悠地走回去。天慢慢黑了下來(lái)，我們到家時(shí)，天已經(jīng)全黑了。姥姥著急地問(wèn)我們：你們到哪兒去了？知不知道我有多擔(dān)心你們！我們將事情一五一十地告訴了姥姥，姥姥知道后，教育了我們幾句后，就給我們每人煮了一碗面條?div id="4qifd00" class="flower right">我們這次的長(zhǎng)江之游真是有快樂(lè)又驚險(xiǎn)
童年的記憶優(yōu)秀作文2往事如煙
回想起我的奶奶去世那年
，她剛好八十歲。我的奶奶是一位和藹的老人，慈善的臉上布滿了歲月留下的痕跡——皺紋。頭上布滿花鱗斑白的頭發(fā)，雖然奶奶已經(jīng)步入花甲之年，但是身子骨還是硬朗朗的，在我童年時(shí)代最迷茫的時(shí)候，她給我指明了方向。記得八歲那年
，父母因?yàn)楣ぷ髅Π盐規(guī)Щ亓肃l(xiāng)下老家，讓爺爺奶奶照顧我。剛開(kāi)始，我因?yàn)槟懬佣桓腋麄冋f(shuō)話，還哭哭啼啼地說(shuō)要找媽媽，但是看著她們那張慈祥的臉龐，我便漸漸開(kāi)始?jí)阎懽诱覡敔?div id="d48novz" class="flower left">有一次，奶奶拉著我的小手說(shuō)：“小蓉
我高興地說(shuō)：“好呀！”奶奶一手拿著鏟子和樹(shù)苗
不到半年
，奶奶就離開(kāi)我了。我傷心地跑到那山坡上對(duì)著那棵樹(shù)傾訴我的哀傷之情，那棵樹(shù)好像知道了我的心聲，對(duì)我說(shuō)：“孩子，你要記住你奶奶的話，做一個(gè)懂事堅(jiān)強(qiáng)的孩子我擦干眼淚說(shuō)：“奶奶，你放心
童年的記憶優(yōu)秀作文3回想起童年
托腮思索了許久
記得每次去漁人碼頭
這里是入海口
退潮后
愈往下走
最快樂(lè)的時(shí)光應(yīng)屬在泥沙中探尋著小蟹的蹤跡
這一切
童年的記憶優(yōu)秀作文4記憶中
還記得桌子與桌子之間的一條線嗎?那條隔離線叫三八線。年少的我們只是調(diào)皮的想要與同桌互爭(zhēng)一片土地
，課間我們追逐打鬧而現(xiàn)在，好多問(wèn)題在課堂上被解決
我記得當(dāng)時(shí)
真的懷念那時(shí)的感覺(jué)，無(wú)憂無(wú)慮的童年沒(méi)有學(xué)業(yè)的壓力
，有一群也喜歡玩的朋友，盡情在藍(lán)天下追逐，尋找自己所不知道的答案，擺起各種表情來(lái)給兒童歲月添彩。隨著歲月流逝，我們已經(jīng)不是兒童了，肩上，多了一份責(zé)任，我們是小大人了!盡管懷念童年，但我們還是有很多要去完成的事情
，我們有義務(wù)去承擔(dān)責(zé)任，將來(lái)?yè)?dān)起生活的架子。童趣，可以成為對(duì)待生活的態(tài)度，讓我們愉快的負(fù)起膽子，成為更加優(yōu)秀的人!童年的記憶優(yōu)秀作文5我的童年吶
，是充滿蟲鳴、陽(yáng)光明媚的童年，在那記憶里，有花香，還有微風(fēng)。童年是有顏色的
，映照著多彩的孩童記憶童年是有聲音的，演奏著豐富的童趣交響曲
。白天，伴隨著烤人驕陽(yáng)的，是奶奶家天花板上吊扇的吱吱呀呀，是即便在涼席上堵耳翻滾也逃不開(kāi)的知了鳴叫。有時(shí)，跟隨大人去田間地頭，一路上，拉車駿馬的馬蹄聲、載滿肥料的拖拉機(jī)聲、大人閑聊的笑聲、路邊池塘的蛙叫聲，忽大忽小的聲音混合在一起，仿佛一定要分個(gè)高下才肯罷休；夜晚，日間的嘈雜不見(jiàn)了，多了些自然的清幽。我在夜晚關(guān)掉所有的燈，閉目感受“嗡嗡”的蚊子究竟在何方；也曾追隨魯迅的腳步，在墻角、磚石下尋找百草園中的蟋蟀。哦，還有，那貫穿整個(gè)童年的，父親那惱人卻又安全感倍顯的鼾聲。童年是有滋味的，滋潤(rùn)著饞貓的舌尖
記憶中的童年
，安靜又喧囂，簡(jiǎn)單又豐富。那時(shí)，空氣是甜的，微笑是甜的，生活，更是甜的。童年的記憶優(yōu)秀作文6在歲月的長(zhǎng)河里
，時(shí)間沖淡了記憶，而有些事情，卻漸漸沉淀下來(lái)，在長(zhǎng)河里熠熠生輝。小時(shí)候，我最怕的就是“小強(qiáng)”了
有一次
我立刻拿來(lái)掃把，在角落尋找著
“劉文緒！你這是干什么
“太后”媽媽是萬(wàn)萬(wàn)不可頂撞的
“小強(qiáng)”怎么還沒(méi)來(lái)，難道它出去旅游啦
“小強(qiáng)
“小強(qiáng)”敗在了我的手下，可我
童年的記憶優(yōu)秀作文7溫暖的春風(fēng)吹化了殘雪
首先
這時(shí)
最后
，我和妹妹加起來(lái)的還沒(méi)有爸爸、哥哥他們一個(gè)人的多，一臉慫！在回家的路上，我感到水桶里好像重了許多
，因?yàn)槟抢锩嫜b滿了童年的快樂(lè)！童年的記憶優(yōu)秀作文8今天周末，回老家一趟
，東串串，西逛逛，一天下來(lái)真勾起了不少童年的回憶：【春天】?jī)和W(xué)歸來(lái)早
，忙趁東風(fēng)放紙鳶，最有印象的就是放學(xué)回家扔下書包結(jié)群拉隊(duì)的去麥地里放風(fēng)箏（我們家鄉(xiāng)土語(yǔ)叫鷂子，那時(shí)候都是紙糊的，造型有蝴蝶、八卦、燕子......），春風(fēng)和煦，麥苗剛剛返青綠油油一片，躺在軟軟的綠毯上面，眼望著自己高高放飛的風(fēng)箏，真是心曠神怡，以致于天黑了都舍不得離開(kāi)；【夏天】最有趣的莫過(guò)于光著屁股兒去河里洗澡了
，順便捉魚摸蝦，上了岸生起一堆小火烤魚吃，順便再去人家瓜地里偷個(gè)西瓜啃......【秋天】當(dāng)時(shí)我們村子南面有一條挺長(zhǎng)的河堤
，堤坡挺陡，堤頂一條非常窄小的羊腸小道，兩側(cè)都是雜草叢生，除了捉幾個(gè)秋后的螞蚱、蟈蟈和蛐蛐之外，記憶最深的就是和小伙伴們分成兩派，各自找陣地隱蔽或躲與草叢之中，或隱于過(guò)堤涵洞之中，伺機(jī)開(kāi)火（實(shí)際就是扔土塊砸人），每次游戲結(jié)束都是灰頭灰臉全身沾滿二斤土回家，為此沒(méi)少挨批......【冬天】最多的記憶就是天下著鵝毛大雪，一群小孩在茫茫田野之中
，你打我，我追你，雖凍的小臉通紅小手哇涼但還是樂(lè)不思蜀舍不得回家......童年
，一枚小小的的槐樹(shù)葉，都可吹出歡悅的心情，一只古老的歌謠，也會(huì)重復(fù)著無(wú)窮的樂(lè)趣。童年生活天真浪漫，無(wú)憂無(wú)慮，像一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，使人留戀，使人向往，它是人生最寶貴的一筆財(cái)富，童年的游戲更是難得的寶石，它無(wú)論是貧窮的還是富有的，在日復(fù)一日的歲月里它都會(huì)成為生命中最誘人的磁場(chǎng)。站在昔日的河堤之上遙望遠(yuǎn)方，我高聲吶喊：童年童年的記憶優(yōu)秀作文9草坪上
