醫(yī)生提醒：痛風(fēng)病人做不好這3點,吃再多降酸藥也等于白吃！

往年，中年男性得痛風(fēng)的幾率比較大。但是，現(xiàn)在痛風(fēng)趨向年輕化，年輕人患該病幾率也在加大。要想預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，需要知道其病因。那么，什么原因會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作？生活中該如何緩解？

導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的因素有很多，主要有以下幾點：

1、與肥胖有關(guān)

飲食不當(dāng)是導(dǎo)致得痛風(fēng)的主要原因之一。痛風(fēng)患者中，肥胖者不在少數(shù)。這是因為飲食過于豐富所致。部分肥胖者因長期大量攝入食物，導(dǎo)致體內(nèi)尿酸含量偏高，從而導(dǎo)致患病。肥胖者患病不只是與飲食攝取有關(guān)，還與體重有關(guān)。體重超標(biāo)、人體表面積增大，會導(dǎo)致血尿酸水平偏高。

2、與高脂血癥有關(guān)

在痛風(fēng)患者中，有大約75%~84%是患有高甘油三酯血癥，還有少數(shù)有高膽固醇血癥?；颊咭霚p輕病情，需要控制體重在正常范圍，還需要控制飲食，治療高脂血癥。

3、與糖尿病有關(guān)

糖尿病患者中，有少數(shù)是伴有痛風(fēng)的，有2%~50%的患者是版友高尿酸血癥的。

4、與高血壓有關(guān)

高血驗患者中，痛風(fēng)的發(fā)病率是12%~20%。在未接受治療的高血壓患者中，有大概58%的患者的血尿酸水平在升高。在痛風(fēng)患者中，有大約25%~50%是伴有高血壓的。

5、與動脈硬化有關(guān)

以上提及的四個因素是與動脈硬化有關(guān)系的。有研究表明，患有冠心病的年輕患者中，有很多患者是伴有高尿酸血癥的。根據(jù)某醫(yī)院的資料統(tǒng)計得出，在動脈硬化而發(fā)生急性腦血管病的患者中，有大概42%的患者是有高尿酸血癥的。

6、與飲酒有關(guān)

長期大量喝酒對患者是不利的。一是可能會導(dǎo)致血尿酸水平以及血乳酸水平的升高從而誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。二是會導(dǎo)致嘌呤增加，特別是喝啤酒之后，嘌呤含量增加迅速。三是喝酒時常會吃一些高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物，當(dāng)消化后，血液中嘌呤含量增大，經(jīng)過代謝、合成尿酸，導(dǎo)致血尿酸水平升高，從而導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。

在生活中，可以通過一些方法來緩解痛風(fēng)的癥狀，控制病情。調(diào)整飲食習(xí)慣是主要的方法。控制嘌呤的攝入量，可以降低血尿酸水平。所以平時多吃蔬菜、水果，少吃高嘌呤食物，比如：海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒等。肥胖者需要適當(dāng)減肥。每天都應(yīng)該喝足夠的水，促使尿酸排出量增加。根據(jù)以上的病因也可以知道，有些疾病也會影響到痛風(fēng)發(fā)作的幾率的，所以，當(dāng)患其他疾病時，需要盡快進行治療。

痛風(fēng)患者常感覺到疼痛，可以通過休息、冰敷、吃鎮(zhèn)痛藥來緩解，但是在吃藥前，需要詢問醫(yī)生的意見。隨便買藥吃是很不理性的做法。

總結(jié)一下，導(dǎo)致痛風(fēng)的原因有很多，以上列舉了六點。上文還提及緩解的方法，患者可以嘗試一下。痛風(fēng)患者應(yīng)該積極配合治療，若有什么關(guān)于疾病的疑問或者在治療期間出現(xiàn)的問題，都應(yīng)該向醫(yī)生反映一下。

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