• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      獻給高血壓還愛喝酒的你
        ！這回你就知道喝多少了
      ！
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-23 04:54:20
        
      

        
      
           
      這個問題
      ，張大夫時常被問起
      ，每次都會做回答，但是還是常常被問題
        ，沒辦法
      ，這個問題可能是很多高血壓患者共同關注的問題
      。今天我再說一說這個問題
      。
      首先
      ，擺明我的態(tài)度，高血壓患者盡量不要喝酒
      。如果你能夠滴酒不沾
      ，這樣最好。如果你罹患的高血壓
      ，同時還愛喝上兩口
      。那就需要特別注意量了
      ，血壓控制的平穩(wěn)，可以適量喝一點
      ，但是別喝太多
        ，因為過度飲酒可以加重高血壓的病情，實在是得不償失
        。
      那么，問題來了
        ，喝多少合適呢
        ？今天張大夫再來說一下，大部分指南建議高血壓患者戒煙限酒
        ，既然是限酒
        ，那就是可以喝一點。一般說來
        ，酒精攝入不要超過25-30g
      。這是說的酒精含量，折合成50°的白酒就是1兩左右
      ，啤酒在500ml左右（一瓶）
      ，紅酒在300ml左右（一杯）。
      其實
      ，中國人喝酒有一個習慣
      ，就是吃菜。這個吃菜的過程就會引起高鹽飲食和高脂飲食
      ，這也在一個側面加重了喝酒的危害
      ，所以，張大夫建議大家別再喝酒
      ，盡早戒酒
      。
      希望我的介紹對您有所幫助。
      更多健康信息
      ，就去“今日頭條”關注張之瀛大夫
      。

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/47687.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
      ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
      
             
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會來月經(jīng)是什么情況
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預防
      ？
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯過
      
                        
      三伏天養(yǎng)生要注意什么
      ？三伏天里
      ，既要忍受著暑熱，還要看著預防與水果帶來的濕氣
      ，暑溫夾濕
      ，讓人不得不把養(yǎng)生給注意起來。三伏天養(yǎng)生如何祛濕濕作為人體水液代謝失常產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
      ，濕聚可生痰
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      打流腦疫苗會發(fā)燒嗎,
      
                        
      在冬春季節(jié)，流腦的發(fā)病率很高
      ，而患者一般是兒童
      ，從60年代開始，中國研制出了關于流腦的疫苗
      ，從此以后就開始拉開了流腦疫苗的序幕
      ，接種流腦疫苗可以起到一定的預防作用，流腦疫苗一般都是短期效果
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡的最佳選擇