膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么治？注意日常調(diào)養(yǎng)也很重要

膝蓋關(guān)節(jié)炎是一種復(fù)發(fā)性極強(qiáng)的疾病，而且很多時(shí)候?qū)τ谒牟“l(fā)人們已經(jīng)習(xí)以為常，正是由于這種習(xí)以為常，人們往往對(duì)它掉以輕心，草率的治療。這樣子，膝關(guān)節(jié)炎有時(shí)候會(huì)帶來極大的傷害。

膝蓋關(guān)節(jié)炎是一個(gè)怎樣的疾病？

膝蓋關(guān)節(jié)炎是一種由于退行性病變引發(fā)的疾病，多見于中老年人，主要表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛，上下樓梯痛，坐下起立的時(shí)候膝蓋疼痛感強(qiáng)烈等等。有一些患者還會(huì)出現(xiàn)膝蓋彈響，積液等情況，如果沒有積極的治療，將會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重膝蓋畸形，殘廢。

除了一些上了年紀(jì)的人很容易患上這一疾病，一些身體肥胖的人士也有大大的可能會(huì)患有膝蓋關(guān)節(jié)炎，因?yàn)樯眢w對(duì)于膝蓋的負(fù)荷過大。此外，一些膝蓋受過創(chuàng)傷，膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受累的人也很容易患上這一疾病。

膝蓋關(guān)節(jié)炎還有囊腫該怎么辦？

膝蓋關(guān)節(jié)炎并且還伴有囊腫的話應(yīng)該是膝蓋骨性關(guān)節(jié)炎加之滑囊損傷。

這時(shí)候患者應(yīng)該根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇保守或者是手術(shù)治療。如果患者是老人，并且出現(xiàn)了嚴(yán)重的疼痛，嚴(yán)重影響生活的話可以考慮進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。囊腫的程度非常嚴(yán)重的話也要考慮去醫(yī)院抽積水，積水消除之前不要負(fù)重行走，盡量避免強(qiáng)度大的活動(dòng)，避免受涼等容易損傷膝蓋的相關(guān)事項(xiàng)。

膝蓋關(guān)節(jié)炎該如何調(diào)養(yǎng)？

避免受涼，堅(jiān)持戴護(hù)膝，最好是那種發(fā)熱護(hù)膝。選擇一些可以調(diào)節(jié)松緊的護(hù)膝有助于避免滑落，發(fā)熱護(hù)膝可以長(zhǎng)時(shí)間使膝蓋部位保持溫暖，避免其受涼疼痛。

患者應(yīng)該避免做一些傷膝蓋的動(dòng)作，比如扎馬步，長(zhǎng)時(shí)間下蹲，反復(fù)爬樓梯等讓膝蓋負(fù)重極大的動(dòng)作。

膝蓋關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)該避免在空調(diào)房長(zhǎng)待，并且要注意多吃一些溫補(bǔ)的食物。大家都有經(jīng)驗(yàn)一旦關(guān)節(jié)受寒就很容易出現(xiàn)疼痛，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房絕對(duì)是關(guān)節(jié)疼痛的一個(gè)重要原因。多吃一些溫補(bǔ)的食物有助于趕走體內(nèi)的寒氣，加上你好疼痛的發(fā)作。

雖然膝蓋關(guān)節(jié)炎是一個(gè)比較難以痊愈的疾病，但是只要在生活中多多加以注意，是完全可以與其和平共處的。

膝蓋關(guān)節(jié)炎如何治療？求好方法！

1、保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對(duì)胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。
2、手術(shù)治療：關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)病，且關(guān)節(jié)已出現(xiàn)畸形這是就必須采取手術(shù)治療。但若還沒到那個(gè)地步，莫選擇手術(shù)療法。因?yàn)槭中g(shù)治療創(chuàng)傷大、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇。
3、微創(chuàng)療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀、延緩關(guān)節(jié)破壞和恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對(duì)于前兩種方法效果比較好。能能輕輕松解除病痛的折磨。

膝蓋關(guān)節(jié)疼怎么辦？該怎么治療？

俗話說的好天生我材必有用，膝蓋作為人體最大和結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，發(fā)揮著不可替代的作用。當(dāng)然也會(huì)承受很大的壓力，這就導(dǎo)致它容易出現(xiàn)疼痛的情況。疼痛出現(xiàn)時(shí)，明顯的影響我們正常的生活和工作。到底都是什么原因引起來的疼痛？下面就給大家說一下！

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是引起中老年人膝蓋疼痛的最常見原因，它是由于年齡，外傷，勞損等因素引起的以關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，骨質(zhì)的異常增生以及滑膜炎癥為主要表現(xiàn)的一種慢性疾病。

它的主要癥狀是膝蓋關(guān)節(jié)疼痛，大部分都是內(nèi)側(cè)。上下樓梯爬山深蹲，這些動(dòng)作時(shí)會(huì)明顯受限。伴有膝關(guān)節(jié)的腫脹畸形?；顒?dòng)膝蓋是能聽到骨頭摩擦的聲音。
膝關(guān)節(jié)滑膜炎
滑膜炎也是引起膝關(guān)節(jié)疼痛的重要原因之一。它不分年齡，任何年齡段都可能發(fā)生。薄膜炎是由于急性創(chuàng)傷、慢性勞損、感染等因素，導(dǎo)致滑膜功能異常，從而出現(xiàn)的一種疾病。

它的主要癥狀是膝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹，活動(dòng)障礙，走路畸形，有一些伴有皮膚溫度增高。因?yàn)榉e液量比較多會(huì)感覺到明顯的波動(dòng)感。
膝關(guān)節(jié)外傷
大部分是半月板或者是交叉韌帶的損傷。它們是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的重要結(jié)構(gòu)，對(duì)于膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)和保護(hù)起到非常重要的作用。當(dāng)外力作用時(shí)可引起它們破裂損傷。

它的主要癥狀是受外傷或者是劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛，有的能聽見撕裂聲。膝關(guān)節(jié)容易打軟腿，或者是絞鎖。出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況。很多會(huì)伴有膝關(guān)節(jié)腫脹。
髕骨軟化癥
這個(gè)病其實(shí)就是由于各種原因?qū)е孪リP(guān)節(jié)軟骨破壞，關(guān)節(jié)面不平整，活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)因?yàn)槟Σ炼霈F(xiàn)疼痛。

它的主要癥狀是髕骨后面的疼痛，特別是蹲下起來，下跪，上下樓梯，這些膝關(guān)節(jié)活動(dòng)比較大的動(dòng)作時(shí)，會(huì)很嚴(yán)重。有的也出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹積液。
怎么治療
對(duì)于膝關(guān)節(jié)疼痛的治療，首先要診斷明確，這樣在治療時(shí)才能做到有的放矢。

1.休息膝關(guān)節(jié)減少它的活動(dòng)。2.局部可以熱敷，烤燈，艾灸等物理治療方式。3.可以口服氨基葡萄糖和硫酸軟骨素，修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，以及形成關(guān)節(jié)液保護(hù)關(guān)節(jié)。4.注射玻璃酸鈉，也可以佩戴著激素。5.平時(shí)可以加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)鍛煉。6.病情嚴(yán)重的可以采取手術(shù)治療方式。

膝關(guān)節(jié)疼痛很常見，但是引起的原因比較多，如果想很好的治療，一定要注意區(qū)別。希望這些能給大家?guī)韼椭?br>
你這種屬于少數(shù)案例，夜間膝關(guān)節(jié)疼痛，或者早晨7點(diǎn)多疼痛，活動(dòng)一會(huì)兒感覺到減輕，這應(yīng)該優(yōu)先考慮肌肉的問題，很多膝關(guān)節(jié)疼痛并不是關(guān)節(jié)本身有問題，尤其像起床之后痛，隨著活動(dòng)減輕，基本不考慮關(guān)節(jié)內(nèi)問題……（建議先排除痛風(fēng)）

1.外傷與過勞

先考慮近期，有沒有外傷過？未必就這兩天，也可以追溯到1個(gè)月內(nèi)，都沒有外傷過的經(jīng)歷，那就要考慮是不是近期過勞，特別是腿型不正的人，不論是膝關(guān)節(jié)超伸，或者X型腿、O型腿，發(fā)生問題概率要高很多！

2.膝關(guān)節(jié)疼痛位置

想要找到問題，應(yīng)該先從膝關(guān)節(jié)疼痛位置入手，試著觸診一下肌肉有沒有和癥狀一致的按壓痛，例如，膝關(guān)節(jié)外側(cè)痛，觸診股外側(cè)肌有沒有痛點(diǎn)；膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛，觸診股內(nèi)側(cè)肌和大腿內(nèi)收肌有沒有痛點(diǎn)；膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)下方痛，要觸診鵝足囊有沒有痛感等。

3.其他問題

有一部分人，膝關(guān)節(jié)難受，未必是膝關(guān)節(jié)本身和周邊肌群的問題，有可能是別的誘因牽涉，例如，股骨頭壞死的人，會(huì)有膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛，還有少數(shù)腰椎間盤突出癥的人也有這種特殊體征， 痛風(fēng) 或者 膝關(guān)節(jié)炎 也可能造成這個(gè)問題！
及時(shí)就診
一般出現(xiàn)這種狀況，如果觀察幾天，癥狀還沒有好轉(zhuǎn)或消失，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院就診，做一個(gè)核磁看一下膝關(guān)節(jié)內(nèi)是否存在退變損傷，再就是觸診一下膝關(guān)節(jié)周邊肌群，如果有痛點(diǎn)，也按摩解除掉，看一下癥狀可否改善，痛風(fēng)不是我專業(yè)，不做深入科普……

每天睡醒就疼這種情況絕大多數(shù)都是髕骨軟化或者骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，也就是說他的病理基礎(chǔ)是軟骨損傷，我們膝關(guān)節(jié)表面都有一層軟骨的正常情況下，他不會(huì)引起疼痛，待磨損或者年紀(jì)增大的時(shí)候，他就會(huì)引起這種癥狀，這個(gè)非常常見。去找專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科大夫用手法檢查一般都能確診。再不行的話，讓他們可以利用核磁共振的檢查協(xié)助確診，先把診斷明確，然后再?zèng)Q定怎么治療，但是一般的都不是特別困難，可以先找大夫看一看，相信應(yīng)該能夠有辦法，另外可以先吃一點(diǎn)消炎止痛藥，看看是不是有效都可以。

總之，如果真的疼痛厲害，且沒有好轉(zhuǎn)，建議還是去專業(yè)的醫(yī)院去找醫(yī)生好好的看一看，以便于確診，在網(wǎng)上這么問的話，醫(yī)生看不到人，無法用手法檢查，也沒有片子，這很難說明問題，也沒法給你一個(gè)相對(duì)準(zhǔn)確的答案。

膝關(guān)節(jié)疼痛規(guī)范性治療。疼痛是身體的警報(bào)系統(tǒng)提醒您的身體出現(xiàn)了異常狀況。關(guān)節(jié)疾病引起的疼痛可以分為以下兩類：急性疼痛和慢性疼痛，急性疼痛是一過性的持續(xù)數(shù)秒或更長(zhǎng)的時(shí)間刺激消失時(shí)疼痛也消失產(chǎn)生急性疼痛的刺激，包括燒灼切割和骨折等。慢性疼痛如骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，所致的疼痛，可以是輕度疼痛也可以是嚴(yán)重疼痛。

如何去治療這是每個(gè)患者迫切想知道的也是醫(yī)生最難回答的問題。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，疾病的輕重不同，所以采取治療方案也是不一樣的。以下我將介紹不同時(shí)期期采取什么樣的治療。 病變?cè)缙冢何也恍枰运?，更不需要手術(shù)。主要采取熱敷、烤電等理療。更主要的是避免爬山爬樓打球，可以散步，慢跑，最好的 體育 鍛煉就是游泳，因?yàn)橛斡臼菬o負(fù)重，還能鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶。這樣啊，可以防止膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎的進(jìn)一步發(fā)展。

病變中期：關(guān)節(jié)間隙開始變窄，半月板已經(jīng)磨損破裂關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)游離體，關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)骨質(zhì)增生骨贅。關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛腫脹比較明顯，但是建議口服藥物也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉可以起到一定的緩解作用，最近比較流行的prp富血小板血漿治療也有比較好的療效。還可以做關(guān)節(jié)鏡下半月板修整防止進(jìn)一步磨損關(guān)節(jié)軟骨。 病變晚期：關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)損壞，軟骨下骨外露，通常老百姓說的骨頭磨骨頭，關(guān)節(jié)軟骨損害如何修復(fù)是目前關(guān)節(jié)科醫(yī)生的討論的熱點(diǎn)。主要集中在保膝治療和人工關(guān)節(jié)表面置換。目前保膝治療主要有脛骨高位截骨和單髁置換，主要適用于力線不正出現(xiàn)內(nèi)翻外翻或者是旋轉(zhuǎn)畸形的病人，單間室病變。如果膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼，外側(cè)也疼膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼那醫(yī)生只好勸你接受關(guān)節(jié)置換手術(shù)了。

膝關(guān)節(jié)疼痛不管有無外傷，首先到醫(yī)院找?？漆t(yī)生診查，明確診斷后根據(jù)具體情況，需要手術(shù)治療的手術(shù)治療，需要保守治療的保守治療。但需要提醒的是一些慢性積累性磨損引起的疼痛，如果沒有找到真正能治好這病的藥，確實(shí)不容易治好。四十多年來臨床確實(shí)見過很多這類的病人，去過很多地方治都沒有治好的。理論說的再好，也不如有一個(gè)治療膝關(guān)節(jié)疼痛的良方。

如所述癥狀是典型的膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，也叫膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。從起床后兩個(gè)小時(shí)左右癥狀才緩解可以診斷病情是較重的。30多年來因?qū)I(yè)問題遇到較多這種癥狀的患者。病情輕重，久治不愈又無經(jīng)濟(jì)能力去做關(guān)節(jié)置換治療，被迫尋找中醫(yī)的治療，當(dāng)然也有部分不愿意采用關(guān)節(jié)置換的患者，使我常常遇到這種來求醫(yī)的患者。

針對(duì)病因配藥治療是中醫(yī)中藥治療的基礎(chǔ)，針對(duì)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的病因(骨膜損傷)配制中藥，又針對(duì)骨膜和骨質(zhì)增生都是軟骨組織的特點(diǎn)采用外用藥方法，又因病情較久又較重必須加大藥量，外用藥來說最容易加大藥量的方法就是外敷法。即中藥(用對(duì)藥)+制成外敷藥(常溫制成不破壞藥物有效成分)+外敷病灶處(十至十二小時(shí))。30多年來已用這套療法治好了數(shù)千名膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者，驗(yàn)證了療法的有效性。

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，要治愈膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，一是用對(duì)中藥，二是堅(jiān)持連續(xù)用藥治療(一個(gè)半月左右)，三治療期間有些疼痛反應(yīng)是治療的正常反應(yīng)，一定要堅(jiān)持連續(xù)治療不放棄(一般這種反應(yīng)幾天后病情就開始好轉(zhuǎn))，四是不要認(rèn)為用止痛藥后癥狀減輕是療效。

提醒治療反應(yīng)不是自以為用藥后癥狀一天比一天好轉(zhuǎn)是治好的正常反應(yīng)，治好的正常反應(yīng)只有已治好者才知道，并且不是規(guī)定每個(gè)人的反應(yīng)是完全一致的。

以上是治好經(jīng)驗(yàn)分享，望能幫助患者早日康復(fù)。

腿疼不注意？有可能會(huì)變成這個(gè)..

住在海邊的朋友都知道一句話：面朝大海，風(fēng)濕腿疼。

說起腿疼，相信有過腿疼的人都知道，疼的感覺就像有螞蟻在啃骨頭一樣，坐著也疼，走路更疼。

特別是下雨天的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)被痛醒，早上起來的時(shí)候手指關(guān)節(jié)無法彎曲，總感覺關(guān)節(jié)處被某些東西給粘連了。

關(guān)節(jié)炎非常影響我們的身體，很多人都被骨關(guān)節(jié)炎折磨著，所以我們一定要多注意了解它的相關(guān)知識(shí)，那么到底如何預(yù)防或者減少骨關(guān)節(jié)炎的痛苦呢？

1、 少吃酸的食物

軟骨在酸性體液中就會(huì)降解。因此一定注意避免過食酸性食物，否則會(huì)加劇酸性體質(zhì)，加重骨關(guān)節(jié)炎疾病。建議少吃肉類，多吃蔬菜 。

二、少吃過于咸的食物

骨關(guān)節(jié)炎的患者要少吃過咸的食物，例如腌制食品等，因?yàn)檫^咸的食物內(nèi)鈉含量過高，容易與體內(nèi)的鈣離子結(jié)合排出體外，加速人體鈣質(zhì)的流失。

三、少吃甜食

關(guān)節(jié)炎患者 最好不要吃甜食 ，例如：糖果、甜餅、巧克力等，因?yàn)閹缀跛刑鹞妒称分卸己写罅康陌滋腔蛱菨{。

經(jīng)常吃甜食會(huì)引起 營(yíng)養(yǎng)失衡 ，導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足；另外，甜食會(huì)引起 體重增加 ，加大關(guān)節(jié)的負(fù)荷，以致加重骨節(jié)軟骨的磨損。

4、 忌吃海產(chǎn)品。

因海參、海魚、海帶、海菜等海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，會(huì)使骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀加重。

所以，骨性關(guān)節(jié)炎病人要少吃或不吃海產(chǎn)品。

但是，縱觀這些方法，差不多全是為了改善骨關(guān)節(jié)炎而減少吃 美食 的機(jī)會(huì)。 美食 對(duì)于我們而言是不能夠不吃的！

作為年輕一代的我們，可不可以提前知道自己是否會(huì)有骨關(guān)節(jié)炎呢？

就像是買保險(xiǎn)一樣，給自己有一個(gè)保障。 答案是肯定。

其實(shí)現(xiàn)在 科技 如此發(fā)達(dá)，我們可以通過基因檢測(cè)來檢測(cè)自己是否會(huì)患有骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)，只需要用刮棒刮一點(diǎn)口水，就能知道你基因的奧秘了。

檢測(cè)結(jié)果還是電子版形式的，不僅提前幫助你了解自己的身體狀況，而且安我基因的專家還會(huì)根據(jù)自身的情況，提供比較專業(yè)的意見，讓你免受關(guān)節(jié)之苦。

如果有興趣的朋友，可以去嘗試一下的哦~為了身體的 健康 ，也為了自己關(guān)節(jié)的 健康 。

關(guān)節(jié)之事，并非小事， 養(yǎng)生 之余，還得還要養(yǎng)關(guān)節(jié)哦~

給自己一個(gè)保障，更是為了給父母一個(gè)保障呢~

病情分析：你好，如果膝關(guān)節(jié)反復(fù)的疼痛，拍片檢查也沒有異常，平時(shí)可以局部熱敷一下，盡量多注意休息，避免走路過多，如果疼痛比較劇烈，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊治療一下，平時(shí)盡量注意避免膝關(guān)節(jié)受涼，必要時(shí)可以到稍微大點(diǎn)的醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，確診一下膝關(guān)節(jié)的具體情況，

我看到以后會(huì)第一時(shí)間回復(fù)您，

希望能幫助到您。

看了題主額描述之后，都能感覺到題主關(guān)節(jié)的疼痛感非常嚴(yán)重。

首先題主都已經(jīng)疼得睡不著覺了，就應(yīng)該先去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做全面的檢查，而不是在網(wǎng)上查找病因。

題主的情況，白天不疼，晚上疼痛感明顯，不排除有可能是骨性關(guān)節(jié)炎和髕骨軟化癥，這都是病理性的關(guān)節(jié)軟骨退行性損傷。

我們?nèi)梭w關(guān)節(jié)中，骨頭和骨頭中有軟骨組織，它們保護(hù)著骨頭，減少摩擦和震動(dòng)。但隨著年齡的增長(zhǎng)，過度的運(yùn)動(dòng)和受力，都會(huì)讓軟骨組織損傷。

軟骨本身是沒有神經(jīng)和血管的，所以它也是不會(huì)自己愈合的，所以在平時(shí)的生活中，我們要注意不要給關(guān)節(jié)造成過大的負(fù)擔(dān)。

現(xiàn)在，建議題主先去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做個(gè)核磁共振，聽取醫(yī)生的診斷意見，結(jié)合自身的情況，選擇最合適的治療方案！

首先你要知道痛的原因，要去正規(guī)醫(yī)院查一下，不要盲目地上網(wǎng)查，這樣是沒有用的。

如果西醫(yī)查不出原因，還可以試試用熱敏灸療法，有興趣的話可以看一下這個(gè)視頻（

《中華醫(yī)藥》熱敏灸--小艾條，治大病------最真實(shí)的案例分享！/articles/zhyyrm.html）。

熱敏灸治療方法：
1.探查熱敏穴位： 局部壓痛點(diǎn)，內(nèi)膝眼，外膝眼，梁丘，陰陵泉，血海，陽陵泉。

2.膝部壓痛點(diǎn)單點(diǎn)溫和灸，內(nèi)、外膝眼患側(cè)雙點(diǎn)溫和灸，自覺熱感透至整個(gè)膝關(guān)節(jié)，梁丘，陰陵泉穴雙點(diǎn)溫和灸，血海，陽陵泉雙點(diǎn)溫和灸，自覺熱感透至膝關(guān)節(jié)內(nèi)并擴(kuò)散至整個(gè)膝關(guān)節(jié)，灸至熱敏灸感消失。

3.灸療療程：每次選取上述2—3組穴位，每天1次，10次為一個(gè)療程。療程間休息2—5天，共2—3個(gè)療程。

膝關(guān)節(jié)炎怎么治療？

一、常規(guī)療法

1.非手術(shù)治療（保守療法）包括理療、藥物、注射療法和中醫(yī)中藥治療等。2.手術(shù)治療 （1）.膝關(guān)節(jié)鏡下探查并清理術(shù) 此術(shù)是用于診斷治療膝關(guān)節(jié)疾病比較安全實(shí)用的新技術(shù)，使患者痛苦小、并發(fā)癥少，具有恢復(fù)快，療效顯著等特點(diǎn)。（2）.膝關(guān)節(jié)置換 人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是通過手術(shù)將病損的膝關(guān)節(jié)部分或全部由人工制造的關(guān)節(jié)部件所代替，是將已磨損破壞的關(guān)節(jié)面切除，如同裝牙套一般，植入人工關(guān)節(jié)，使其恢復(fù)正常平滑的關(guān)節(jié)面。

二，中藥外敷療法

中醫(yī)對(duì)于關(guān)節(jié)炎病理病機(jī)的認(rèn)識(shí)已經(jīng)有幾千年之久，治療經(jīng)驗(yàn)豐富，“關(guān)節(jié)炎祛風(fēng)康貼”充分吸取歷代中醫(yī)大家用藥之經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)關(guān)節(jié)炎外在病邪、內(nèi)在體虛同時(shí)治療，以取得標(biāo)本兼治之效果。腎主骨，肝主筋，關(guān)節(jié)炎發(fā)病之根源因素在于肝腎虧虛，臟腑功能失調(diào)。關(guān)節(jié)炎祛風(fēng)康貼運(yùn)用一系列具有補(bǔ)益功效、扶正固本的中藥材通過中藥歸經(jīng)理論可實(shí)現(xiàn)調(diào)理機(jī)體陰陽平衡、調(diào)養(yǎng)肝腎功能等效果，補(bǔ)益機(jī)體正氣，改善體質(zhì)，因而能夠從根本上解除病機(jī)。

三，物理療法

針灸及推拿對(duì)減輕關(guān)節(jié)炎癥狀也有一定療效，可以同時(shí)使用

飲食上一定要注意，蔬菜中藕的抗氧化能力最強(qiáng)，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議骨關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。

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