50歲左右男性,血糖7.1算高嗎？臨床醫(yī)生說出實情

男性，50來歲，血糖7.1，高不高呢？如果是空腹血糖，那么基本上已經(jīng)處于糖尿病診斷的邊緣值了，是值得注意的。

對于血糖的測量指標，是沒有年齡階段區(qū)分的，不管是二三十歲的青年人，還是四五十歲的中年人，血糖高不高的判斷標準都是一樣的。根據(jù)WHO的糖尿病診斷標準，如果出現(xiàn)糖尿病的相關癥狀，如多飲、多食、多尿、體重下降，皮膚瘙癢，視物模糊等急性代謝紊亂表現(xiàn)，隨機血糖測定超過11.1，或者空腹血壓超過7.0，或餐后血糖超過11.1的情況，都可以診斷為糖尿病問題。

糖尿病的空腹血糖診斷標準是7.0，那么7.1的情況，已經(jīng)可以診斷為糖尿病問題了，說明身體對于糖分的代謝已經(jīng)出現(xiàn)了問題，血糖也正在逐漸升高的過程中，如果還有三多一少，皮膚瘙癢等身體表現(xiàn)，那么真的應該引起重視了，在生活上，應該注意均衡的營養(yǎng)攝入和身體能量消耗的平衡，同時注意加強運動，改善身體對于糖分的代謝能力，如果有超重的情況，通過科學合理的方式減肥也是非常重要的一個方面。

如果通過生活調理血糖仍然降不下來，可以考慮合理的應用藥物來控制血糖。對于糖尿病患者來說，除了注意的指標不單單是血糖，同時對于有高血壓、高血脂問題的，血壓和血脂也同樣要控制好，糖尿病患者血糖的控制目標是空腹血糖4.4~7.0，非空腹血糖不大于10.0，而糖化血紅蛋白應當控制在7.0以下，血壓盡量不超過140/80，血脂指標，如果是糖尿病沒有合并冠心病的情況，應將低密度脂蛋白控制在2.6，而如果是糖尿病合并冠心病的，則要求更高，要求低密度脂蛋白控制在1.8以下。

如果是糖負荷2小時后的測量值在7.1，那么還要結合空腹血糖情況來判斷風險小，如果空腹血糖小于6.1，那么這個血糖值基本在正常范圍內，如果空腹血糖的測量值超過6.1的情況，則屬于空腹血糖受損的情況，雖然還不能確診為糖尿病，但是也是值得警醒的。對于一些影響血糖代謝的不良生活習慣，比如長期熬夜，比如吸煙飲酒，比如長期久坐不運動，比如體重長期超標，比如經(jīng)常暴飲暴食，這些生活中的不良習慣和問題，都有可能導致人體血糖代謝的進一步異常，最終發(fā)展成糖尿病的問題。因此，如果是空腹血糖受損，或糖耐量異常的朋友，即使沒有確診為糖尿病，也要根據(jù)自身的不良習慣情況，有針對性進行健康生活習慣的培養(yǎng)，控制好體重，戒煙限酒，避免熬夜，加強運動，控制飲食，盡量的減少血糖代謝影響，減少發(fā)展成糖尿病的幾率。

因此，對于50來歲的朋友來說，如果血糖到了7.1的情況，根據(jù)上述介紹，您多數(shù)情況下，應該進行血糖代謝異常的生活干預，對于確診為糖尿病的朋友，則應該及早的進行血糖控制，該服藥服藥，控制好血糖及身體各項指標，是減少糖尿病對身體健康傷害的最佳途徑。

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