許樟榮 教授,主任醫(yī)生,戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心(原306醫(yī)院)全軍糖尿病診治中心
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患者
1個(gè)半月前因?yàn)檠哉Z(yǔ)欠流利
4~5年前解手后馬桶上有螞蟻
檢查:血壓 160/95 mmHg
診斷:糖尿病、高血壓
患者來(lái)就診目的是希望服用降糖藥
我的回答是,根據(jù)病史
我建議患者:
一是不必嚴(yán)格控制飲食,而是增加飲食
,尤其是蛋白質(zhì)含量。飲食需要多樣化,可以適當(dāng)吃水果。睡前也可以適當(dāng)加餐,但需要注意控制總熱卡,少食多餐。這個(gè)年齡的糖尿病病友,體重最好控制在BMI24-25kg/M2左右。不能太瘦,太瘦了一旦發(fā)生什么急性疾病,容易出問(wèn)題。二是適當(dāng)活動(dòng),爭(zhēng)取早晚各有半小時(shí)或者一天1小時(shí)的中等速度走步
。三是鑒于有過(guò)小的腦中風(fēng)和多年高血壓病史
,應(yīng)該嚴(yán)格控制高血壓,血壓降到130/80 mmHg左右為合適,至少要降到140/90 mmHg以下。糖尿病合并腦梗死,大多為腔隙性梗死、小中風(fēng),好處是很少發(fā)生偏癱,問(wèn)題是容易復(fù)發(fā),關(guān)鍵是控制好血壓、血糖,減持服用抗血小板藥物四是患者有多種心血管危險(xiǎn)因素(糖尿病
五是希望患者在家自測(cè)血糖、血壓
,及時(shí)告訴我們?cè)\所護(hù)士,以便幫助調(diào)整用藥。最后
,我強(qiáng)調(diào),糖尿病是一種良性疾病,到了他這個(gè)年齡,這樣的血糖水平,再發(fā)生嚴(yán)重糖尿病并發(fā)癥的可能性很小。需要適當(dāng)改善營(yíng)養(yǎng)和增加體重,減持健康的生活方式,放松心情,不必有思想負(fù)擔(dān)。目前需要服用降壓、調(diào)脂藥物和阿司匹林。回家定期監(jiān)測(cè)血糖,保持與我們?cè)\所醫(yī)務(wù)人員聯(lián)系,視情況復(fù)診。患者遵我醫(yī)囑
,一天后高興地給我電話和微信,他說(shuō)多次測(cè)血糖,餐后活動(dòng)后血糖都在4~6 mmol/L,午餐后血糖 4 mmol/L,血壓 140/90 mmHg。他很高興,既解決了思想顧慮,又可以進(jìn)食水果和多種飲食,尤其是知道自己目前沒(méi)有糖尿病并發(fā)癥,而且今后再發(fā)生糖尿病并發(fā)癥的可能性很小本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/47846.html.
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