腎結(jié)石如何食療

腎結(jié)石如何食療

腎結(jié)石雖然算不上什么大病，但是病情發(fā)作的時(shí)候特別的疼痛難忍。正常人的尿液中會(huì)有溶解性的物質(zhì)，因?yàn)榉N種原因造成這些物質(zhì)的沉淀，滯留在腎內(nèi)之后持續(xù)生長(zhǎng)，久而久之就形成了腎結(jié)石。輕微的腎結(jié)石長(zhǎng)期存在體內(nèi)，沒發(fā)作的時(shí)候不會(huì)有任何狀況。

腎結(jié)石如何食療

1、黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)于腎結(jié)石的排出具有很好的輔助作用。健康的人群生活中也可以適當(dāng)?shù)某院谀径?，可以補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì)。

2、胡蘿卜、綠花椰菜。這些蔬菜都含有豐富的維生素A，不僅可以維持尿道內(nèi)膜的健康，對(duì)于避免腎結(jié)石的復(fù)發(fā)也起到了幫助作用。除了可以多吃胡蘿卜和綠花椰菜之外，還可以適量的吃翻瓜、牛肝、洋香瓜等。

3、芥菜黃瓜湯。準(zhǔn)備好一根黃瓜、500克芥菜，將食材清洗干凈之后切碎，直接用水煎服即可，每天服用的一次?？梢韵拗平Y(jié)石的生長(zhǎng)，長(zhǎng)期適量服用，對(duì)于結(jié)石的排出也有一定的效果。

4、藕汁西瓜。準(zhǔn)備好適量的西瓜和藕片，洗干凈之后一起榨汁喝，在服用的過程中可以加入蜂蜜，味道會(huì)更好。腎結(jié)石患者在夏季的時(shí)候可以每天服用2次左右，既可以治好腎結(jié)石，還可以當(dāng)做飲料解渴。

5、冬瓜湯。冬瓜具有護(hù)腎、調(diào)節(jié)免疫功能、清熱化痰、消腫利濕、防癌抗癌的功效，冬瓜仔還可以抑制體內(nèi)黑色素的沉淀，能夠美容養(yǎng)顏。由于冬瓜中含有豐富的維生素B1和豐富的粗纖維，可以讓腸道變得更加順暢。

平時(shí)多喝白開水可以讓尿液得到稀釋，因此草酸根和鈣離子的濃度在一定程度上會(huì)有所降低，形成不了草酸鈣結(jié)石，可以使結(jié)石發(fā)病率降低百分之八十左右;多喝白開水還可以清潔尿道。油菜、菠菜、洋蔥、菜花、枸杞菜、草莓、柿子、冬棗、紅花、薄荷、紅毛丹、發(fā)菜、香菜等要少吃，因?yàn)檫@些蔬菜都是引發(fā)腎結(jié)石的原因之一。

腎結(jié)石的食療方法有哪些？

（一）補(bǔ)鈣，飲食補(bǔ)鈣 。腎結(jié)石患者往往錯(cuò)誤認(rèn)為腎結(jié)石元兇是鈣，其實(shí)目前醫(yī)界兩同角度解釋腎結(jié)石患者要補(bǔ)鈣
（二）限量攝入糖類，要注意少吃甜
（三）少吃草酸鹽含量高食物 。如巧克力、菠菜、番茄、草莓、甜菜、等
（四）少吃豆制品能同腎臟鈣融合形成結(jié)石
（五）睡前慎喝牛奶
（六）多喝水喝德甫中藥玉石嗵茶幫助排石；
（七）多食黑木耳能使各種結(jié)石產(chǎn)生反應(yīng)使結(jié)石剝脫、化、溶解排體外
（八）勿量服用魚肝油 魚肝油富含維素D促進(jìn)腸膜鈣磷吸收功能驟增加尿液鈣磷排泄會(huì)產(chǎn)生沉淀容易形成結(jié)石

腎結(jié)石的食療方法是什么

腎結(jié)石，在我們生活是種常見的病癥了，好多人都經(jīng)受過這種的折磨的。中藥方面有德甫膛的篽石蓪茶排石，治療期間，在配合飲食注意。
食療方法1：胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥飲用。
食療方法2：向日葵梗心100厘米，剪成3厘米長(zhǎng)的小段，水煎服，每日1次，連服1個(gè)月。
食療方法3：荸薺莖30g~60g，煎湯代茶飲。
食療方法4：鮮葫蘆搗爛后取其汁，調(diào)以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。
食療方法5：鮮楊桃5個(gè)切成塊，加清水5碗煎至3碗，沖入蜂蜜飲用。
食療方法6：南瓜子20g去殼取仁，搗爛成泥，加白糖適量攪拌，早、晚空腹用溫開水沖服。
食療方法7：煎服白扁豆秧可治尿道結(jié)石把白扁豆秧200克放在藥鍋里，加水沒過1～2厘米，煎開后微火再煎15分鐘，每日服一杯即可。
食療方法8：吊南瓜蔓泡水能排結(jié)石，取吊南瓜蔓100克(新鮮的加倍)，洗凈切碎，放入熱水瓶中，用開水浸泡，當(dāng)茶飲用。
食療方法9：雞黃皮等可排泌尿系結(jié)石，取雞黃皮50克、金錢草40克，加水1000毫升，煎至500毫升，濾出備用。另取胡桃仁適量，用食油炸酥，加糖適量混合研磨使成乳劑，于一天內(nèi)用上述煎液沖服此乳劑。連續(xù)服藥至結(jié)石排出癥狀消失為止。

腎結(jié)石如何食療法？

●勿吃富含草酸鹽的食物，大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
●多活動(dòng)，不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成，應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。
●熱敷 在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。
●吃富含維生素A的食物，維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5000單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜
●少吃鹽，如果你有鈣結(jié)石，應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2—3克。
●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 ①氧化鎂或氯化鎂 每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂，可減少90％的復(fù)發(fā)率。因?yàn)殒V和鈣—樣，皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會(huì)形成疼痛的結(jié)石。 ②維生素B6 10毫克，每天2次。與鎂并用時(shí)，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結(jié)石中常見的礦物鹽。 ③蛋白質(zhì)分解酵素兩餐之間使用。幫助消化正常。④ 維生素A乳劑或膠囊 25000IU。治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜。
●避免L—胱胺酸 如果你有腎結(jié)石病歷或目前正患腎結(jié)石．應(yīng)避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內(nèi)結(jié)晶，產(chǎn)生大型的結(jié)石，堵塞腎臟的內(nèi)部。
●多吃西瓜
西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西皿，且要單獨(dú)吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時(shí)食用。
●限制維生素c的用量
如果你容易形成草酸鈣結(jié)石，應(yīng)限制維生素c的用量。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補(bǔ)充物。
●勿服用過多維生素D
過量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)。維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
吃什么好？
食療食物推薦一：黑木耳
腎結(jié)石患者多吃黑木耳可以輔助治療。黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能與各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，剝脫、分化、溶解結(jié)石，使結(jié)石逐漸縮小，經(jīng)泌尿道排出。
食療食物推薦二：赤小豆
性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內(nèi)金、白茅根合用以治療各種結(jié)石。
食療食物推薦三：米麥麩
為米和麥連皮蒸炒后磨成的面。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結(jié)石的復(fù)發(fā)。
　食療食物推薦四：綠豆
性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結(jié)石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。
　食療食物推薦五：富含維生素A的食物
維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。維生素A在高劑量時(shí)有毒。所以患者應(yīng)該根據(jù)適量補(bǔ)充。
謹(jǐn)遵醫(yī)囑，最好在一年內(nèi)定期去做復(fù)查。你可以喝德 甫 篽石蓪茶，長(zhǎng)期飲用可以調(diào)理溶酸，疏通尿道。

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