肋間神經(jīng)痛

肋間神經(jīng)痛的發(fā)生與很多的因素有關(guān)，而且肋間神經(jīng)痛有原發(fā)性的與繼發(fā)性的兩種情況。一般患者們出現(xiàn)的都是屬于繼發(fā)性的肋間神經(jīng)痛。肋間神經(jīng)痛給患者們帶來的危害很大，所以必須得及時(shí)的治療，以免造成疾病的嚴(yán)重性,給患者帶來大的傷害。

肋間神經(jīng)痛的出現(xiàn)主要是表現(xiàn)以疼痛為主，它可以表現(xiàn)在肋骨與肋軟骨之間出現(xiàn)有疼痛的現(xiàn)象，如果嚴(yán)重的話還可能會(huì)延伸到背部，頸部，胸部，所以就容易造成胸悶等現(xiàn)象發(fā)生。所以就得及時(shí)的治療，下面是關(guān)于肋間神經(jīng)痛的按摩治療方法。

1.預(yù)備式

取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

2.推擦大椎穴

將右手4指并攏，緊貼在大椎穴上，適當(dāng)用力反復(fù)推擦0.5～1分鐘，至局部發(fā)熱為佳。功效：疏風(fēng)散寒，調(diào)理肺氣。

3.揉按肩井穴

將一手中指指腹放在對(duì)側(cè)肩部肩井穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。雙肩交替進(jìn)行。功效：放松肌肉，活血通絡(luò)。

4.掐合谷穴

將一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上，其余4指附在掌心，適當(dāng)用力掐壓0.5～1分鐘，以有酸脹感為佳。雙手交替進(jìn)行。功效：理氣通腑，解痙止痛。

5.按揉曲池穴

將一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)曲池穴上，其余4指附在肘后，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。雙手交替進(jìn)行。功效：疏風(fēng)通絡(luò)，鎮(zhèn)靜安神。

正如專家所講的，肋間神經(jīng)痛除了可以運(yùn)用藥物進(jìn)行治療外，如果再加上以上的這些按摩的治療方法，就可以讓肋間神經(jīng)痛得到更有效的治療。不過要注意，要運(yùn)用該種方法治療的時(shí)候，必須要了解清楚它的發(fā)病的病因再進(jìn)行治療。

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