艾葉紅花泡腳的好處

，因為艾葉紅花泡腳對人身體也是有很多好處的。很多人在通天睡覺的時候，一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己的腳還是冰涼冰涼的，這種感覺真的是不太好。

其實在睡之前如果使用溫水進行泡一下腳的話

，對血液的循環(huán)是很有幫助，如果可以加上一些藥材的話，功效和作用就更好了。冬天使用艾葉紅花泡腳是一個不錯的選擇哦。

先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水

，先用大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。程醫(yī)生還提醒市民，要注意保暖，加強鍛煉，根據(jù)自身健康狀況采取相應(yīng)的防護措施。

艾葉泡腳的功效和作用

艾葉味辛、苦

，性溫;歸脾、肝、腎經(jīng);芳香溫散，可升可降;具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效;艾葉泡腳還可以很好地祛寒濕、降火。艾葉泡腳的好處：艾葉能祛寒