身體給出的7個(gè)信號(hào),暗示你的肝不好了,希望你一個(gè)也沒(méi)有

人們常常會(huì)用“小心肝”來(lái)形容自己愛(ài)的人，是因?yàn)楦闻K是非常重要的器官，是人體最大的消化腺，維持著維生素、糖、蛋白質(zhì)、脂肪、激素的代謝，調(diào)節(jié)各項(xiàng)代謝活動(dòng)，肝臟也是人體最大的免疫系統(tǒng)。

肝不好的人，容易患上肝炎、肝硬化或肝癌等疾病。早期肝癌很難察覺(jué)，這時(shí)的肝臟盡量維持著正常的功能，基本沒(méi)有什么明顯的癥狀，往往只能在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。

到了中晚期，肝功能受損嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：

一， 肝區(qū)疼痛

半數(shù)以上的肝癌患者有過(guò)肝區(qū)的疼痛，可能為持續(xù)性脹痛或鈍痛等。癌腫快速生長(zhǎng)，肝包膜被牽拉。

二， 肝大

肝臟形狀增大，質(zhì)地變硬，表面變得凹凸不平，邊緣不整齊。

三， 黃疸

一般出現(xiàn)黃疸時(shí)，極有可能已經(jīng)是肝癌晚期了，肝功能衰竭。表現(xiàn)為皮膚、鞏膜等的黃染。

四， 消化道癥狀

肝癌患者的肝功能受損，腫瘤壓迫胃腸道，導(dǎo)致腹脹、腹痛、惡心等消化道癥狀。

五， 全身表現(xiàn)

患者變得消瘦，癥狀有食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良等。肝外轉(zhuǎn)也會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，肺轉(zhuǎn)移表現(xiàn)為咯血、氣短、呼吸困難；骨轉(zhuǎn)移表現(xiàn)為骨痛等等。

肝癌的死亡率極高，千萬(wàn)不要等患上肝癌后才開(kāi)始重視。肝不好時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)7個(gè)小細(xì)節(jié)，這時(shí)你應(yīng)該注意了！

出些這些癥狀，小心肝癌

1. 食欲差，腹泄、腹痛或便秘等。

2. 皮膚粗糙暗黃、浮腫。

3. 經(jīng)常乏力、易倦、提不起精神。

4. 尿液變成黃色，大便呈稀便。

5. 酒量突然減少。

6. 頭昏耳鳴，無(wú)法集中注意力。

7. 有嚴(yán)重的口臭。

如何保護(hù)肝臟？

1. 日常飲食應(yīng)清淡，盡量少吃辛辣、油膩的食物，不吃發(fā)霉的食物，不喝酒。

2. 每餐保證營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬果。另外山藥、苦瓜、茄子、蘑菇、胡蘿卜、核桃等對(duì)肝臟也有好處。

3. 晚上早點(diǎn)休息。熬夜是最傷肝的行為，會(huì)增加肝的負(fù)擔(dān)，從而引發(fā)一系列疾病。

4. 堅(jiān)持鍛煉，保持愉悅平靜的心情，不宜過(guò)激。生氣會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，不利于身體健康。

肝不好的人，上廁所會(huì)有哪幾種表現(xiàn)？如果出現(xiàn)這些狀況應(yīng)該如何補(bǔ)救？

?俗話說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”，21世紀(jì)的我們，生活富裕，越來(lái)越多的人更加注重身體的健康，加入到養(yǎng)生行業(yè)中來(lái)。
對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，肝永遠(yuǎn)是一個(gè)最重要的器官，它是我們身體中的一個(gè)排毒器官，它是我們身體健康的標(biāo)志，當(dāng)我們的肝功能受到阻礙時(shí)，身體往往會(huì)發(fā)出以下的信號(hào)的時(shí)候，表示你的肝功能已經(jīng)有問(wèn)題了，你注意到了嗎？?

?第一，尿液的顏色呈咖啡色。肝臟是我們身體的兩大排毒器官，通常它們出現(xiàn)問(wèn)題了，一般影響人體的排泄。如果你的肝功能存在問(wèn)題，可能你的小便的顏色呈咖啡色，這時(shí)候你就要注意了。要及時(shí)咨詢專業(yè)的醫(yī)生解決問(wèn)題。

?第二，大便呈黑色。生活中，往往避免不了參加各種各樣的飯局，也避免不了攝入很多自己都不了解的食物。如果大量食入血制品，大便往往呈現(xiàn)黑色。但是，如果沒(méi)有食入大量的血制品，也出現(xiàn)了這樣的情況，那么說(shuō)明你的身體正在發(fā)出危險(xiǎn)信號(hào)。很可能你的肝臟排毒系統(tǒng)出現(xiàn)了異常，或者胃粘膜出現(xiàn)了糜爛情況。面對(duì)這種事情，應(yīng)當(dāng)重視起來(lái)。如果可能，最好去當(dāng)?shù)氐拇笮歪t(yī)院做一下肝臟方面的檢查。?

?第三，長(zhǎng)時(shí)間的腹瀉也應(yīng)該引起重視。很多時(shí)候，我們都認(rèn)為腹瀉可能只是食物不衛(wèi)生或者受涼之類的原因，卻從未想到它與我們的肝臟系統(tǒng)有直接的聯(lián)系，這種想法是錯(cuò)誤的。如果你經(jīng)常覺(jué)得腸胃不舒服，很可能患上了肝炎，肝炎患者經(jīng)常出現(xiàn)腸胃不適的情況，這與肝臟分泌的膽汁有直接的關(guān)系。面對(duì)這種情況，最好去專業(yè)的醫(yī)院檢查一下，聽(tīng)專業(yè)醫(yī)生的建議。?

?肝臟不好的人，可以多學(xué)學(xué)保養(yǎng)肝臟的基本常識(shí)。可以多喝一些小米粥，多吃一些胡蘿卜，這些都是有益我們肝臟的食物。

肝病不痛不癢，肝不好，身體會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？

肝病是“不痛不癢”，身體有4種“信號(hào)”，特別注意！

1、早上口臭很明顯

睡了一夜之后，每個(gè)人早上醒來(lái)時(shí)都會(huì)有一些難聞的口臭，但是如果你發(fā)現(xiàn)早上口臭很明顯，需要提高警惕?；加懈尾r(shí)，患者口中會(huì)出現(xiàn)酸味，這是由于肝功能受損和異常，尿素氨和血氨水平升高所致。

2、起床時(shí)感到很累

當(dāng)人體肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，人體的代謝功能和能量供給就會(huì)受到影響，許多肝病患者在發(fā)病初期感到非常疲勞。即使他們不怎么運(yùn)動(dòng)，在充分休息后起床時(shí)仍然感到疲倦。這些癥狀表明肝臟可能有病變，必須及時(shí)檢查。

3、腹痛

患肝病后，患者的消化系統(tǒng)會(huì)受到影響，很多患者會(huì)出現(xiàn)腹痛，這是因?yàn)楦闻K分泌的膽汁能促進(jìn)食物的消化。一旦你得了肝病，膽汁分泌也會(huì)有問(wèn)題，導(dǎo)致無(wú)法消化食物和脂肪，并出現(xiàn)脹氣和疼痛的癥狀。有些病人還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐和腹瀉等癥狀。

4、黃色尿液

偶爾尿黃一般是因?yàn)樯俸人⑸鷼庖鸬?，但如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)黃尿，就要注意了。如果肝臟異常，膽紅素的代謝就會(huì)下降，導(dǎo)致越來(lái)越多的膽紅素跑到血液中，然后通過(guò)尿液排出，從而出現(xiàn)尿黃的癥狀，尿液越黃，肝細(xì)胞損傷越嚴(yán)重。

要想肝病繞道走，記得遠(yuǎn)離2種食物

1、遠(yuǎn)離含酒精的食物

當(dāng)肝功能減退時(shí)，進(jìn)食時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離含酒精的食物。很多人有酒癮，經(jīng)常喝大量的酒精飲料，或者喜歡在烹調(diào)食物的過(guò)程中添加酒精，這樣做會(huì)不斷增加肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟健康。

酒精的代謝都是肝臟在進(jìn)行，長(zhǎng)期飲酒可引起肝細(xì)胞變性、壞死，甚至癌變，如果想要肝臟更加長(zhǎng)壽，最好是遠(yuǎn)離酒精。

2、少吃燒烤食物

如果出現(xiàn)肝臟損害，依然管不住嘴，可能會(huì)引發(fā)更大的肝臟損傷，特別是吃一些燒烤食物。肝不好的人最好遠(yuǎn)離燒烤食物，因?yàn)闊臼称方?jīng)過(guò)高溫加工后會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，除了影響胃腸功能外，還可能影響肝臟。

由于燒烤食品含有許多有害物質(zhì)，肝臟在攝入后需要將攝入的有害物質(zhì)排出體外，無(wú)形中會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，患肝病的幾率也會(huì)增加。

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