流感高發(fā)季,發(fā)熱怎么辦？感染科專家手把手教你！

到了深冬，北京也已進(jìn)入季節(jié)性流感等呼吸道傳染病的流行季。

在這個季節(jié)，誰一有點發(fā)熱，就很緊張，會不會得了流感？是該在家觀察還是該盡早去醫(yī)院？該吃什么藥？

今天，健康北京請來了北京地壇醫(yī)院感染科主任醫(yī)師陳志海、蔣榮猛來給大家講講得了流感怎么辦？

陳志海

北京地壇醫(yī)院感染科 主任醫(yī)師

蔣榮猛

北京地壇醫(yī)院感染科 主任醫(yī)師

首先要區(qū)分流感&感冒

普通感冒，一般發(fā)熱較輕或不發(fā)熱，全身癥狀較輕，而流涕、打噴嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道癥狀明顯。持續(xù)時間較短，很少出現(xiàn)并發(fā)癥。

流感則由流感病毒引起，主要表現(xiàn)為高熱，伴有明顯的頭痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身癥狀，而打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道癥狀輕微。少數(shù)流感患者可能表現(xiàn)出消化道癥狀，如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等。

流感病情較輕的患者病情一般持續(xù)5-7天，嚴(yán)重者可能會并發(fā)病毒性肺炎，表現(xiàn)為高熱、咳嗽、呼吸困難和發(fā)紺，甚至出現(xiàn)呼吸衰竭。

看下面這個表格你會更明白

明顯的頭痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛

輕微

鼻塞、嗓子疼

如果得了流感or感冒，怎么辦？

得了流感，請一定要請假在家休息，避免傳染給同事。如果發(fā)熱較輕，吃飯正常、體力也正常可以在家自行調(diào)養(yǎng)。

但如果持續(xù)高熱、癥狀比較嚴(yán)重，比如出現(xiàn)咳嗽咳痰、腹瀉、頭痛頭昏、心慌甚至呼吸困難等表現(xiàn)，要及時到醫(yī)院就診。

65歲以上的老人、5歲以下的孩子、孕婦、有基礎(chǔ)疾病的人出現(xiàn)流感樣癥狀，不要硬扛，要及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。

流感是有抗病毒藥物進(jìn)行治療的，有證據(jù)證明，越早使用抗流感病毒藥物效果越好，建議在48小時之內(nèi)吃藥，效果最好。

如果是普通感冒，需要進(jìn)行對癥治療，適當(dāng)吃點感冒藥，西藥、中成藥都可以。

同時，在家休息也要講究方法，病才好的快：

注意休息：作息規(guī)律，早睡早起。

飲食清淡：多喝白米粥

多喝水：正常成人一般每天飲水量1500ml－2000ml，這里的飲水量并不單指喝的水，身體攝入的所有水分都包括在內(nèi)，生病期間多喝500ml的水，也就是一瓶普通大小的礦泉水瓶的量

注意與家人和同事的隔離

注意咳嗽禮儀：咳嗽的時候不應(yīng)該用手遮擋，而應(yīng)該用前臂或紙巾遮擋。因為手部接觸的物品較多，更容易傳播病毒。

另外，流感去年得了，今年還可能再得。因為每年流行的流感病毒有好幾種，去年得了流感，可能對某一種流感病毒產(chǎn)生了一定的免疫力，但今年還可能感染其他流感病毒。而且，每年流行的流感病毒也有差異，因此流感病毒疫苗需要每年接種。

得了流感，吃什么藥？

得了流感，吃抗生素管用么？

抗生素對于細(xì)菌感染有一定的療效，但流感是一種病毒感染，服用抗生素不但不能治療流感，還可能帶來副作用。

得了流感，吃退燒藥管用么？

有些人得了流感發(fā)高燒不重視，覺得在家吃點退燒藥就行了。對此，陳志海表示，退燒藥并不能治流感，只能讓體溫下降，人感覺舒服一些。很多患者吃了退燒藥，隔了一會兒又燒起來，又吃退燒藥，這樣反復(fù)使用退燒藥，不僅副作用大，還會掩蓋病情真實的進(jìn)展，持續(xù)高熱的患者，還是應(yīng)該及時就醫(yī)。

得了流感，輸液好得快？

很多人一聽自己得了流感，就覺得要趕緊輸液，這樣好得快。其實，多數(shù)流感病人癥狀都比較輕，吃上抗流感病毒的藥物、居家休息、注意隔離就可以了。對于一些因為流感引發(fā)肺炎、甚至出現(xiàn)呼吸衰竭等重癥的患者才需要輸液、吸氧等支持性、對癥的治療。

抗流感“神藥”奧司他韋到底療效如何？

有人擔(dān)心被網(wǎng)絡(luò)瘋傳的“抗流感”神藥奧司他韋效果不明顯、副作用還大。陳志海表示，奧司他韋療效很好，在48小時以內(nèi)服用，療效最好。至于副作用，這種藥最多吃5天，而且孕婦和出生14天以上的孩子也可以服用，所以是非常安全的。

最后健康北京要說，預(yù)防流感很重要，打疫苗效果最好，在日常生活中也要注意勤洗手、戴口罩。

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