，輔以適度的肌肉運(yùn)動(dòng)和體能鍛煉。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間她都保證達(dá)到30分鐘，每周至少堅(jiān)持5次。

另外，就血糖監(jiān)測(cè)來說

，不少糖尿病患者認(rèn)為只要自己沒有明顯癥狀，就不需要監(jiān)測(cè)血糖。可是等出現(xiàn)癥狀時(shí)，血糖值往往較高。因?yàn)樘悄虿∈且月匝撬皆龈邽樘卣鞯拇x疾病群，會(huì)造成器官功能衰竭而危及生命。因此，別等出現(xiàn)癥狀再監(jiān)測(cè)血糖。（曾理 整理）

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