冬天水果那么多
味美多汁、富含維C的橘子
成為好多人的首選
除了喜歡吃橘子果肉,很多人還喜歡用剝下來的鮮橘子皮泡水喝,覺得新鮮清香;很多人覺得鮮橘皮曬干后和中藥中的陳皮是同一種東西,具有很好的藥用價(jià)值。
但這樣泡水喝下去的,可能有健康大隱患!
一
幾杯橘皮水引發(fā)的腹瀉
曾據(jù)山西晚報(bào)報(bào)道,一位53歲的李女士突然肚子疼,半夜起來腹瀉五六次。
次日早晨,她去到山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院,經(jīng)專家檢查,原來讓她難受的“罪魁禍?zhǔn)住笔侵巴砼R睡前喝的幾杯橘子皮水。
當(dāng)時(shí)的醫(yī)生說,最近醫(yī)院已接診了兩三位類似的病人,都是用剛剝下來的橘子皮泡水喝,結(jié)果上吐下瀉。
1、為什么橘皮水會(huì)讓人腹瀉呢?
鮮橘皮表面殘留有大量微生物,若不經(jīng)處理就泡水飲用,很有可能導(dǎo)致腸道感染從而引發(fā)腹瀉。
此外,鮮橘皮中含有大量揮發(fā)油物質(zhì),這類物質(zhì)是鮮橘皮帶有清新香味的主要來源,但若將其泡水,則會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生刺激,從而引發(fā)腹瀉。
除了新鮮橘皮本身所帶有的油物質(zhì)和病原微生物以外,最大的健康隱患其實(shí)是橘皮上的農(nóng)藥!
二
鮮橘皮可能農(nóng)藥超標(biāo)
橘子在生長過程中非常容易遭受病蟲害,且柑橘類的病蟲害全年均能發(fā)生。
為了預(yù)防蟲害,果農(nóng)在其開花至結(jié)果的生長期間,一般都會(huì)噴灑農(nóng)藥以預(yù)防病蟲害對(duì)果實(shí)的收成產(chǎn)生影響。
《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)食品中農(nóng)藥最大殘留限量》(GB 2763—2016)對(duì)食品中的農(nóng)藥殘留均有最大殘留量規(guī)定。以丙溴磷為例,這是一種具有觸殺和胃毒作用的有機(jī)磷殺蟲劑,國標(biāo)規(guī)定其在柑橘類水果中的殘留量不得超出0.2mg/kg。
一般情況下,果農(nóng)都會(huì)按照規(guī)定噴灑農(nóng)藥,但這并不意味著用此類鮮橘皮泡水就不存在風(fēng)險(xiǎn)。
因?yàn)椋?strong>農(nóng)藥殘留測(cè)定取用的是可食用部分為樣本,即橘子果肉中的農(nóng)藥殘留符合國標(biāo)規(guī)定即可售賣,但果皮表面的丙溴磷含量往往超標(biāo),含量甚至可能是果肉的幾倍。
若使用此類橘皮泡水喝,則可能在短期內(nèi)攝入大量農(nóng)藥造成急性中毒。若是長期飲用此類鮮橘皮泡的水,則會(huì)造成人體毒素累積,對(duì)健康產(chǎn)生極大危害。
此外,鮮橘皮還可能重金屬超標(biāo)!
三
鮮橘皮含保鮮劑,可能重金屬超標(biāo)
橘皮表面往往還殘留有另一種物質(zhì)——食用蠟。
食用蠟往往是涂抹于橘子表面,用于延緩果實(shí)的呼吸作用,從而延長儲(chǔ)存時(shí)間,并使果實(shí)表皮看起來光亮新鮮。
這種食用蠟在合理使用劑量?jī)?nèi)不會(huì)對(duì)人體健康造成任何危害。
但為了讓橘子看起來更加鮮亮艷麗,可能會(huì)有人在蠟質(zhì)中摻加劣質(zhì)色素。
半島都市報(bào)記者接讀者反映后,在市場(chǎng)上隨機(jī)購買了一些小橘子,試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)個(gè)別橘子在水中浸泡后,水變成了淡粉色,用紙巾輕輕一擦,紙巾上留下一抹紅色。
這些色素以及蠟中含有大量重金屬雜質(zhì)如汞、鉛等,這些重金屬會(huì)滲入果皮、果肉中,若使用涂抹有該種蠟質(zhì)的橘子皮泡水,則會(huì)導(dǎo)致人體重金屬中毒。對(duì)于孕婦而言,若是攝入過量鉛,甚至?xí)绊懱喊l(fā)育,造成胎兒畸形。
不管是食用蠟還是農(nóng)藥,都難以用水沖洗干凈,經(jīng)開水一泡便會(huì)溶解出來,人們喝了,不僅不會(huì)治病反而吸收了農(nóng)藥中的毒素。
所以,不建議用橘子皮泡水喝。
四
能泡茶的是:陳皮!
陳皮并不是簡(jiǎn)單的把橘子皮曬干。
做陳皮需要在太陽下將橘皮風(fēng)干,然后存放于密封裝置60天-150天,用濕度為80%的潮濕空氣加濕,以使果皮軟化,待果皮軟化后,將其捆綁固定、風(fēng)干,再放到太陽下曬干,最后將其密封存放。
陳皮越久越好,一般放至隔年后才可以使用。
陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少,而黃酮類化合物含量就會(huì)相對(duì)增加,這時(shí)陳皮的藥用價(jià)值才能體現(xiàn)出來。有健胃、止嘔、祛痰、鎮(zhèn)咳、利尿等功效。
如果覺得制作過程復(fù)雜,可自行前往藥店購買。
泡茶時(shí)陳皮也不宜太多,一般一次10克左右即可。
來源:成都食藥監(jiān)、新華社、健康時(shí)報(bào)、山西晚報(bào)等
編輯:懶懶
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不能。
1、橘子皮含有較高揮發(fā)油。國家二級(jí)公共營養(yǎng)師鞏宏斌向《科技日?qǐng)?bào)》表示,新鮮橘子皮中揮發(fā)油含量較高,用其泡水,不但不能發(fā)揮它的藥用價(jià)值,還會(huì)刺激腸胃。
2、橘子皮上可能殘留保鮮劑。
保鮮劑為一種化學(xué)制劑,浸泡過的橘子的果肉雖然不會(huì)被影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,對(duì)身體健康的損害是顯而易見的。另外,即使用未被保鮮劑泡過的鮮橘子皮代茶飲,也發(fā)揮不出它應(yīng)有的療效。
擴(kuò)展資料:
橘皮不等于陳皮。做陳皮需要將橘皮風(fēng)干,然后存放于密封裝置60~150天,用濕度為80%的潮濕空氣加濕,以使果皮軟化;
待果皮軟化后,將其捆綁固定、風(fēng)干,然后再放到太陽下曬干,保證其產(chǎn)生更多的黃酮類物質(zhì),而且長時(shí)間暴曬使殘留在新鮮橘皮上絕大多數(shù)的農(nóng)藥揮發(fā)。陳皮存放的時(shí)間越久藥效越好,一般放至隔年后才可以使用。
人民網(wǎng)-橘皮和陳皮一樣可以泡水?真相:鮮橘皮泡水或傷身
【導(dǎo)讀】:很多人愛吃橘子,其實(shí)橘子皮也是對(duì)身體很好的,清洗干凈之后也是很有用的。不過有的時(shí)候要注意了,新鮮的橘子皮會(huì)有殘留的農(nóng)藥,需要清洗干凈。
1、橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗凈曬干與茶葉一樣存放,可同茶葉一起沖飲,也可以單獨(dú)沖飲,其味清香,而且提神、通氣。
2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材??蓪⑵滟魰窀珊?,浸于白酒中,2~3周后即可飲用,能清肺化痰,浸泡時(shí)間越長,酒味越佳。
3、橘子皮的網(wǎng)狀筋絡(luò)不要扔,橘瓤外白色的網(wǎng)狀筋絡(luò)就是“橘絡(luò)”,它具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功,不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品,而且對(duì)久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。
4、新鮮橘子皮中揮發(fā)油含量較高,用其泡水,不但不能發(fā)揮它的藥用價(jià)值,還會(huì) *** 腸胃。另外橘皮表面附著有農(nóng)藥或保鮮劑,一般的水洗很難將這些有害物質(zhì)去除干凈,所以最好不要用鮮橘子皮泡茶或泡酒。
1、桔子皮對(duì)人類的咳嗽有很好的治療功效,大家吃桔子以后可以把桔子皮曬乾,然后在需要時(shí)的,取五克干桔子皮加入兩杯水煎制成湯,再放入少量的姜末和紅糖,煎好以后趁熱服用,就能起到化痰止咳的作用。
2、慢性氣管炎是一種十分頑固的疾病,發(fā)生以后人們會(huì)呼吸困難或者出現(xiàn)咳嗽的癥狀,這時(shí)可以把桔子皮五到十五克泡水喝,當(dāng)茶飲,就能讓慢性支氣管炎的癥狀明顯減輕。
3、橘子皮中含有大量的維生素c跟香精油,如果將它曬干之后跟茶葉一樣的存放,那么會(huì)有一定的價(jià)值。橘子皮能夠理氣化痰,降低血壓是一種非常好的中藥材。桔子皮中含有豐富的有機(jī)酸和精油。
4、在經(jīng)過熱水的浸泡之后珍稀物質(zhì)很容易就會(huì)被溶解出來,他洗澡的時(shí)候就能從張開的毛孔中滲透進(jìn)我們的皮膚, *** 我們表皮下面的毛細(xì)血管來促進(jìn)身體的新陳代謝。
2、桔子皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口的食品。
3、花朵雖香,但澆花用的肥水太臭。如果把幾塊桔子皮放入肥水中,就能除掉臭味,而且由于桔皮中含有大量香精油,對(duì)植物的生長也有益處。
4、可以把橘子皮干用來泡普洱茶。喜歡喝普洱茶的人,不妨可以加一些陳皮一起來泡茶,這樣不單有陳皮的香氣,還可以有肋消化。
5、可以把橘子皮干用來泡水。平時(shí)我們?cè)诤人畷r(shí),可以用橘子皮干用來泡水,可以起到化痰止咳的作用。
1 新鮮的橘子皮能泡水喝嗎最好不要用新鮮的橘子皮泡水喝。
鮮橘皮表面有農(nóng)藥和保鮮劑污染,這些化學(xué)制劑有損人體健康。為防止橘子樹遭病蟲害,從開花到結(jié)果期間,要多次噴灑農(nóng)藥,且大部分農(nóng)藥不能分解,一旦殘留在橘子表面,就很難去除。此外,為防止細(xì)菌侵入橘子內(nèi),果農(nóng)摘下橘子后,大多用保鮮劑浸泡后再上市。保鮮劑能抑制橘子表面的細(xì)菌、延長保鮮期,這雖然對(duì)果肉沒有影響,但在橘子皮上難以避免會(huì)殘留有部分毒素。用這種鮮橘子皮直接泡水喝,可能對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。
2 新鮮橘子皮有什么用
3 吃橘子的注意事項(xiàng)
桔子皮泡水的作用一:桔子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗凈曬干與茶葉一樣存放,可同茶葉一起沖飲,也可以單獨(dú)沖飲,其味清香,而且提神、通氣。
桔子皮泡水的作用二:桔子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中藥材??蓪⑵湎磧魰窀珊?,浸于白酒中,2~3周后即可飲用,能清肺化痰,浸泡時(shí)間越長,酒味越好。
桔子皮泡水的作用三:桔子皮所含揮發(fā)油,對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。
桔子皮泡水的作用四:桔子皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時(shí)反而出現(xiàn)抑制。另外,它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮,迅速升高血壓。桔子皮中的果膠對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
桔子皮泡水的作用五:桔子皮所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用,使痰液易咯出。桔子皮煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的平喘效價(jià)較高。
桔子皮泡水的作用六:桔子皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。
桔子皮泡水的作用七:桔子皮煎劑與維生素C、維生素K并用,能增強(qiáng)消炎作用。
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