消化不好怎么調(diào)理

，腸胃功能不好的人，本身就是因?yàn)槲杆岵蛔銓?dǎo)致的，所以在食后大量喝這些飲料，就會(huì)引起胃酸分泌不足，沖淡胃酸，會(huì)嚴(yán)重影響腸胃的消化功能。而且腸胃功能不好的人不能夠過(guò)量吃海鮮，因?yàn)槲杆岵蛔悴荒軌蚝芎玫臍⑺篮ｕr里的致病細(xì)菌，很有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子甚至中毒的現(xiàn)象。

三、腸胃不好應(yīng)該多吃養(yǎng)胃食物

腸胃不好的人最應(yīng)該吃的食物是一些養(yǎng)胃的，比如湯和粥

，主食可以選擇面食，這些食物都能夠起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，而且能夠生津液和潤(rùn)大腸。喜歡喝茶的人，在平時(shí)可以適量的喝一些丁香茶，丁香茶能夠治療脾胃虛寒，可以緩解嘔吐和腹瀉等腸胃癥狀。最好不要喝濃茶。

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