道醫(yī)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥

減肥是生活中很常見(jiàn)的事情，很多女性每天都在不斷的進(jìn)行減肥，尤其是對(duì)一些年輕女性，更是以減肥為主，那減肥的方法比較多，飲食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥都是不錯(cuò)之選，這些的方法，對(duì)穩(wěn)定患者疾病，效果也是非常不錯(cuò)的，但是對(duì)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥如何呢，也是很多人不太了解的，也不知道該不該選擇。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥如何呢，對(duì)這樣的減肥方法，在選擇的時(shí)候，也是需要對(duì)它進(jìn)行很好的了解，這樣在使用的時(shí)候，才會(huì)知道它對(duì)人體健康是不是有危害，它是否是一個(gè)放心之選。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥：

肝膽郁熱型——局部減肥不反彈

特征：肥胖部位在小腿及大腿，肝膽經(jīng)循行處尤甚。伴有煩躁易怒，失眠多夢(mèng)。

中醫(yī)分析：這種肥胖的原因是過(guò)大的精神壓力傷害了肝膽的正常功能，內(nèi)氣不順導(dǎo)致肝膽經(jīng)阻塞，以致于氣結(jié)痰凝、肝氣失疏，進(jìn)而影響到脾胃的消化代謝功能。很多女性都有這樣的體驗(yàn)，心情一煩躁就會(huì)出現(xiàn)食欲旺盛、頭疼等癥狀，并以狂吃甜食來(lái)緩解壓力。久而久之，體內(nèi)熱量攝入過(guò)量卻代謝不力，體型就慢慢變胖。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理方案：調(diào)理肝經(jīng)為主，通過(guò)疏通肝經(jīng)來(lái)解郁減壓、清肝泄火。同時(shí)疏通膀胱經(jīng)和膽經(jīng)。膀胱經(jīng)主管代謝水分，膽經(jīng)負(fù)責(zé)代謝油脂，如果這兩條經(jīng)絡(luò)阻塞不通了，體內(nèi)的水液和油脂代謝不出去，堆積此處便形成贅肉。首選點(diǎn)穴順氣、導(dǎo)引推拿、正脊刮痧、藥浴等方案。

脾胃濕熱型——消滅頑固的大象腿

特征：一般呈梨型肥胖，就是下半身胖，臀部、下肢脂肪堆積較甚。

中醫(yī)分析：這種類(lèi)型的人大多食欲旺盛，吃得很多又很容易餓。一段時(shí)間吃得少了，就能暫時(shí)瘦下來(lái)，但是一旦控制不住食欲肥胖馬上又卷土重來(lái)?；颊弑憩F(xiàn)為容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理方案：這種體質(zhì)的根源是脾經(jīng)、胃經(jīng)濕熱，所以通過(guò)調(diào)整脾、胃兩條經(jīng)的功能來(lái)清熱、祛濕、排毒，從而抑制旺盛的食欲是減肥的根本。首選推拿、群罐排毒、熏蒸(解郁化濕方)、刮痧等方案。

脾經(jīng)虧虛型——整體塑身減疲勞

特征：就是我們通常講的虛胖，體重不一定很重但皮膚松軟，看上去胖。

中醫(yī)分析：這種類(lèi)型的人吃得不多卻容易發(fā)胖。有的人手腳無(wú)力，慵懶好靜，口干但是不想喝水，容易胸悶、腹脹等。是因?yàn)槠⒐δ艿拖?，脾?jīng)不通暢，水濕代謝失常，清濁不分導(dǎo)致肥胖。

中醫(yī)調(diào)理方案：通過(guò)刺激脾經(jīng)俞穴、反射性的調(diào)整脾臟功能，才能排出體內(nèi)積聚的痰濕廢物，達(dá)到減肥的效果。首選循經(jīng)通絡(luò)(疏通督脈、大腸經(jīng)、脾經(jīng))、熏蒸(益氣消疲方)、艾灸、藥浴等方案。

通過(guò)以上介紹，對(duì)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥也是有著很大了解，選擇這樣的減肥方法，在消除身體多余脂肪，都是有著很好的幫助作用，因此對(duì)這樣的減肥方式都是可以放心選擇，但是要注意的是，也是要到正規(guī)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥中心進(jìn)行最佳。

就中醫(yī)而言，萬(wàn)病的根源是什么？治病的最高法則是什么？

中華傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為萬(wàn)病之源為陰陽(yáng)不平衡，最高級(jí)的治療法則為"天人地合一，陰陽(yáng)平衡"，這個(gè)層次是沒(méi)有什么方法的，但可以善巧方便，表現(xiàn)為各種各樣的方法；這個(gè)層次為先天古醫(yī)，準(zhǔn)確說(shuō)是巫醫(yī)；古代大醫(yī)如扁鵲、張仲景、華佗、孫思邈、民國(guó)的王鳳儀等，當(dāng)下的中國(guó)活著的人當(dāng)中掌握者不過(guò)2-3人。再低一級(jí)的治療法是《黃帝內(nèi)經(jīng)》的根"法于陰陽(yáng)和于術(shù)數(shù)"，這是各種道法解難的運(yùn)用，屬于道醫(yī)；當(dāng)下的中國(guó)能掌握著也不多。

現(xiàn)在 社會(huì) 上流傳的中醫(yī)已經(jīng)不是中醫(yī)了，這個(gè)就不需要說(shuō)了。

病來(lái)源于食物和氣候變化，和父母的遺傳。總結(jié)起來(lái)為六淫的侵襲:。治療主要是預(yù)防防病。人是世界上動(dòng)物中最高級(jí)動(dòng)物，家禽和野獸是低級(jí)動(dòng)物。我從小就見(jiàn)過(guò)一條蛇被打傷，幾條螞蛇口含青草給蛇治傷。我好奇的回家問(wèn)父親，他說(shuō)螞蛇是蛇的醫(yī)生專(zhuān)給蛇治病的，它那小蛇那么大從不吃它。還有一件事，我小時(shí)給生產(chǎn)隊(duì)放牛羊，還發(fā)現(xiàn)母牛下牛娃在吃牛奶過(guò)程中l(wèi)母牛教牛娃吃草。什么草該吃什么草不該吃，母牛讓牛娃用鼻子聞，聞后再吃。好象聞中有知毒草和無(wú)毒草。小羊也是同樣有母羊教它先聞后吃。還知道天上起惡云，烏云滾滾牛羊都要往回跑等等。低級(jí)動(dòng)物都知預(yù)防而人是高級(jí)動(dòng)物應(yīng)該明白自己怎么預(yù)防，如果不知預(yù)防的人就是低級(jí)動(dòng)物了，就不算高動(dòng)物的人了。

我是個(gè)中醫(yī)愛(ài)好者，想起十年前第一次讀到黃帝內(nèi)經(jīng)是非常震驚，用自己所理解的中醫(yī)，談?wù)勯w下提出的萬(wàn)病的根源是什么？治病的最高法則是什么？

就用中醫(yī)來(lái)解答。

就中醫(yī)知識(shí)而言風(fēng)為萬(wàn)病的根源，古人避風(fēng)如避刀劍。

比如冬天傷了風(fēng)春天容易咳嗽，而且風(fēng)還有一定的潛伏期，潛伏的時(shí)間越久，對(duì)人的傷害越厲害。而且往往讓醫(yī)生不知道病因在哪。

所以說(shuō)萬(wàn)病的根源在于風(fēng)。

再談中醫(yī)治病的最高法則。

中醫(yī)治病的最高法則是標(biāo)本，一個(gè)厲害的中醫(yī)師不單要知道病人的病體標(biāo)本，還要知道哪些病是先治標(biāo)，哪些病應(yīng)先治本。

中醫(yī)并不是世人眼里簡(jiǎn)單不實(shí)用的學(xué)科，而是即具靈活而要悟性。

一代名醫(yī)王孟英就是自學(xué)者，希望國(guó)家對(duì)中醫(yī)的重視是放開(kāi)民間中醫(yī)愛(ài)好者，沒(méi)有悟性又不喜歡的就算有證，對(duì)中醫(yī)的發(fā)揚(yáng)沒(méi)有意義。

中醫(yī)而言，萬(wàn)病之源乃陰陽(yáng)五行失衡

中醫(yī)認(rèn)為人體就是一個(gè)宇宙之拷貝，跟西方人說(shuō)的人就是一個(gè)小宇宙是一個(gè)意思

天人合一，人就是天地人三合一的，順應(yīng)自然，才會(huì)產(chǎn)生出人來(lái)，而人既然是一個(gè)小宇宙，這個(gè)小宇宙自然就是符合自然的內(nèi)在的發(fā)展運(yùn)行規(guī)律的，也就是陰陽(yáng)五行平衡

當(dāng)人體處?kù)蛾庩?yáng)五行平衡的時(shí)候，人體就是 健康 的[西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的說(shuō)法就是人體免疫力沒(méi)有缺失]人體免疫力缺失，就是AIDS[AIDS在中醫(yī)來(lái)說(shuō)就是陰陽(yáng)五行失衡]當(dāng)人體陰陽(yáng)五行失衡的時(shí)候，人體就會(huì)產(chǎn)生疾病[人體平衡的時(shí)候，人的七情怒喜思悲恐驚憂(yōu)與六種自然界的自然現(xiàn)象風(fēng)寒暑濕燥熱火對(duì)人是無(wú)害的。可是，當(dāng)人體陰陽(yáng)五行失衡的時(shí)候，七情和六種自然現(xiàn)象就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生有害影響]【這個(gè)就是中醫(yī)認(rèn)為的[疾病]產(chǎn)生的根本根源】

～當(dāng)，人體陰陽(yáng)五行平衡的時(shí)候，人體是不會(huì)得病的[從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看，這個(gè)人體免疫力在不會(huì)得病的時(shí)候的體溫是37°～37.3°]也就是說(shuō)，如果你的體溫是37°～37.3°的話(huà)，你是不會(huì)得病的。

～人，是一種有思想+情緒的生活在大自然的中的一種有社交活動(dòng)的動(dòng)物[是否高級(jí)動(dòng)物另說(shuō)]，這種動(dòng)物在各種各樣的生活習(xí)慣與勞動(dòng)社交活動(dòng)中會(huì)有各種各樣的會(huì)導(dǎo)致人體中毒從而損毀人體免疫力的行為發(fā)生，人體免疫力會(huì)隨著時(shí)間以及中毒的深淺而導(dǎo)致破壞[這個(gè)其實(shí)就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的【AIDS後天獲得性免疫力缺失】]，人體的疾病也就隨著人體免疫力被破壞的深淺而產(chǎn)生不同嚴(yán)重程度的疾病，人體免疫力被破壞得越嚴(yán)重，疾病也就越嚴(yán)重，這個(gè)是一個(gè)正比關(guān)系

～人體免疫力是人體的一種自愈能力【也就是說(shuō)，人類(lèi)會(huì)自己破壞自己的免疫力，不過(guò)，人體是會(huì)自動(dòng)修復(fù)人體的免疫力的】比如睡上一覺(jué)，其實(shí)就是最好的人體免疫力的修復(fù)[所以，不好好睡覺(jué)就有可能會(huì)導(dǎo)致被損壞的人體免疫力無(wú)法得到及時(shí)的修復(fù)]。當(dāng)人體免疫力被損壞高於20%以上的時(shí)候，人體免疫力的自愈能力就會(huì)越來(lái)越差，當(dāng)人體免疫力損失30%[也就是36.7°以下體溫]以上的時(shí)候，人體免疫力幾乎就不能自愈疾病了?！疽虼丝梢詳喽ǖ氖菐缀?9%有病的人的體溫都是低於36.7°的，同時(shí)，疾病越嚴(yán)重，則體溫越低】

～人體免疫力是完全可以從人體的體溫看出來(lái)的，人體免疫力正常 健康 的時(shí)候的體溫是[37°～37.3°]，人體體溫每下降0.1°，人體免疫力則相應(yīng)下降10%，也就是說(shuō)36°的時(shí)候人體免疫力缺失殆盡【也就是說(shuō)，你要治病的根本大法就是提升自己的人體體溫，如果你能提升自己的人體體溫0.1°，等於提升了自己的10%的免疫力】～無(wú)論是降低自己的體溫也好想提升自己的體溫也好，都是十分困難的事情

【所以，中醫(yī)認(rèn)為治病的最高法則就是[想方設(shè)法提升自己的體溫]】中醫(yī)發(fā)現(xiàn)人體有一種現(xiàn)象叫【亡陽(yáng)】，因此，中醫(yī)會(huì)使用一個(gè)方子[四逆湯]【附子乾姜與甘草】。李可就是中醫(yī)火神派的代表人物。所謂的[亡陽(yáng)]，其實(shí)就是陽(yáng)氣暴脫，其實(shí)就是病人人體迅速失溫。所以，附子乾姜+甘草都是升陽(yáng)之物，其實(shí)就是提升人體體溫的藥物[比如運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)烤火泡腳艾灸加衣蓋被吃飯喝湯歡聲笑語(yǔ)，都是能夠提升人體體溫的]，反之，比如冷水冷空調(diào)寒風(fēng)冰霜冷雨冷言冷語(yǔ)哭泣悲傷等等都是會(huì)脫卻人體體溫這個(gè)是對(duì)人體極其不利的東西應(yīng)盡量避免

～中醫(yī)認(rèn)為任何東西都不能過(guò)度，合適就好。弱水三千，只取一瓢飲

萬(wàn)病之源是身內(nèi)發(fā)生不平衡，如冷，熱，風(fēng)，濕，寒等，它們偏向熱，就會(huì)發(fā)生似類(lèi)熱癥，如發(fā)熱，生瘡，發(fā)炎化膿等，如受冷，混身發(fā)冷，引發(fā)感昌，這時(shí)候需飲用熱的姜湯，使身體還陽(yáng)發(fā)熱，達(dá)到體內(nèi)熱冷平衡，就能避免一場(chǎng)重型感冒。發(fā)熱的，用一些容易出汗退熱的一草藥，如荊芥，紫蘇葉，讓其出汗退熱，再些消炎消腫的蒲公英，車(chē)前草。體內(nèi)冷熱平衡，疾病就會(huì)好起來(lái)。

就中醫(yī)而言，萬(wàn)病之源就是陰陽(yáng)不調(diào)；治療的最高法則就是治未病。說(shuō)起來(lái)話(huà)長(zhǎng)，只說(shuō)重點(diǎn)提綱，供大家參考，具體原因可以查閱相關(guān)書(shū)籍。

首先說(shuō)萬(wàn)病之源的問(wèn)題，按照古人的觀(guān)點(diǎn)，宇宙空間的萬(wàn)物生存法則就是陰陽(yáng)。人體也是屬于小宇宙，所以也符合這一法則，比如說(shuō)體表與內(nèi)臟相對(duì)，體表外為陽(yáng)，內(nèi)臟內(nèi)為陰；心肺為陽(yáng)，肝脾腎為陰。為什么這樣分。甚至還有細(xì)分的，可以去閱讀。

為什么說(shuō)治未病是最高法則？中醫(yī)是未病是一大特色。它強(qiáng)調(diào)的是防患于未然，重視預(yù)防。唐代藥王孫思邈就指出:“消未起之源，治未病之疾，醫(yī)之于無(wú)事之前，不追于既逝之后”。

治未病第二層含義，就是防微杜漸，早期診治。因?yàn)闆](méi)有防住未病，一旦疾病發(fā)生就應(yīng)盡快明確診斷，爭(zhēng)取早期治療，不由輕病轉(zhuǎn)為重病，局部轉(zhuǎn)為全身疾病。

治未病第三層意思是:治中預(yù)防，先安未受邪之地。疾病已經(jīng)發(fā)生，不僅要盡快診治，而且在治療中要注意病機(jī)病勢(shì)，預(yù)先采取措施，防其轉(zhuǎn)變。

萬(wàn)病之源是陰陽(yáng)失調(diào)。幾千年的中醫(yī)到現(xiàn)在能真正稱(chēng)得上中醫(yī)的兩三個(gè)人。我請(qǐng)教一下:？他們作了那些調(diào)查研究，考察？請(qǐng)公開(kāi)相關(guān)材料，數(shù)據(jù)。二你們認(rèn)定時(shí)用了那些指標(biāo)作來(lái)判斷中醫(yī)師的其假？三是兩三個(gè)真正的中醫(yī)之一嗎？你怎么知道認(rèn)定的統(tǒng)計(jì)數(shù)只有，兩三個(gè)，如果你不是兩三個(gè)真中醫(yī)之一，那你假中醫(yī)或不是中醫(yī)的人又怎么識(shí)別真假中醫(yī)？四你說(shuō)萬(wàn)病之源是陰陽(yáng)不平衡，這是中醫(yī)對(duì)疾病發(fā)生總的病機(jī)的概括，而不是萬(wàn)病之因。萬(wàn)病之因不外外因，內(nèi)因，不內(nèi)外因。你這個(gè)水品，信口開(kāi)何也想全面否定中醫(yī)，置中醫(yī)死地而后快，不知你底氣和用心何在？

中醫(yī)認(rèn)為萬(wàn)病根源在于陰陽(yáng)失調(diào)。這句話(huà)本身就是句模棱兩可的空話(huà)，怎么去解讀都可以。

中醫(yī)治病的關(guān)鍵在于忽悠，首先要把醫(yī)者自己忽悠相信了，然后再去忽悠家人、朋友和廣大普通患者。要引經(jīng)據(jù)典，用一些云里霧里的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，讓患者也聽(tīng)得云里霧里，似懂非懂；然后再輔以望聞問(wèn)切等所謂的診療方法，特別是切脈，要給患者一種博大精深、高深莫測(cè)的感覺(jué)。到了這種程度，無(wú)論你說(shuō)什么，患者都只有膜拜和掏錢(qián)的份。

百分之八十的病都是從氣上得。因?yàn)樯鷼?，壓抑，著急，驚嚇，中醫(yī)叫，喜怒憂(yōu)思悲恐驚，七情六欲，傷身體。思傷脾，怒傷肝，喜傷心，憂(yōu)傷肺，恐傷腎。精氣神充足，身體抵抗力就強(qiáng)，不愛(ài)生病。人也怕勞神過(guò)度，心力憔悴。

我感覺(jué)中醫(yī)里所講的穴位挺重要的，它就像是一個(gè)城池的總司令，主管一個(gè)區(qū)域的 健康 。經(jīng)絡(luò)是引領(lǐng)，上傳下達(dá)，通達(dá)無(wú)礙。它們一失職就亂了，不聽(tīng)管教，胡作非為，不合道，身體就開(kāi)始難受。最重要的是五臟六腑和人的大腦，他們占據(jù)著身體的主要位置，一旦有一方面出問(wèn)題，身體就肯定是吃不消了。所以要想身體 健康 ，就要調(diào)整好心態(tài)，別把他們給氣病了，他們就會(huì)失職了，造反了，不聽(tīng)使喚了，看你怎么辦？最終受傷的還是自己的身體。

主管這一切的是你的心性，讓你干嘛就干嘛。如果你是一個(gè)明主，你的身體會(huì)讓你指導(dǎo)的井然有序。如果你是個(gè)渾君，那么你的身體里也會(huì)雞飛狗跳，不得安寧。只有舒心自得，才能怡養(yǎng)千年。

就中醫(yī)而言，萬(wàn)病之源是從氣上開(kāi)始。記得小時(shí)候，奶奶常說(shuō)人病大都是從氣上得的。奶奶不識(shí)字，但拔罐刺血扎針，治小兒風(fēng)，都挺有名氣(祖?zhèn)髅耖g中醫(yī))。后來(lái)自己 養(yǎng)生 靜修，慢慢體會(huì)，覺(jué)得很有道理的。再看中醫(yī)經(jīng)典，也大都講的都是調(diào)理氣脈，平衡陰陽(yáng)。當(dāng)然中醫(yī)的氣一般是指‘氣脈`，比單純的氣高一個(gè)層次，即氣進(jìn)入人體后的氣與血與臟腑肢體交流運(yùn)化。

正所謂人活一口氣，有則生，無(wú)則亡。中醫(yī)的先賢最早就發(fā)現(xiàn)這個(gè)簡(jiǎn)單的，直接的人體秘密，并掌握了氣進(jìn)入人體后的運(yùn)化過(guò)程和規(guī)律，過(guò)程叫氣脈，氣脈運(yùn)行線(xiàn)路，叫經(jīng)絡(luò)。按規(guī)律臟腑，共分出陰陽(yáng)十二經(jīng)絡(luò)奇經(jīng)八脈。經(jīng)絡(luò)上有許多交匯點(diǎn)叫穴位。當(dāng)人受到外部邪氣入侵，破壞了陰陽(yáng)平衡，就會(huì)造成人的氣脈就受滯，經(jīng)絡(luò)就不通了，人就病了。部位不同，受滯程度不一，人的病及輕重就不一樣。所以《內(nèi)經(jīng)》中總是談?wù)摗睔狻埃僮儾浑x其宗，氣與氣脈也。

中醫(yī)先賢通過(guò)悟道精修，從人體內(nèi)部掌握了人體的自然科學(xué)，通過(guò)針灸拔罐，刺血刮痧等手段刺激穴位，達(dá)到調(diào)理疏通氣脈，打通經(jīng)絡(luò)?；蛲ㄟ^(guò)認(rèn)知驗(yàn)證了動(dòng)植物的特有藥性，來(lái)疏通氣脈，打通經(jīng)絡(luò)。從而達(dá)到活血化瘀，醫(yī)人治病，達(dá)到恢復(fù) 健康 的效果。

所以中醫(yī)的最高法則就是:平衡陰陽(yáng)，疏通氣脈經(jīng)絡(luò)。

道一老師：大道至簡(jiǎn)，神秘的道醫(yī)、煉氣、丹道人人皆可學(xué)會(huì)！

青城天下幽，道醫(yī)煉氣修！

道醫(yī)、煉氣、丹道等中華傳統(tǒng)文化并非玄之又玄，而是非?？茖W(xué)化、系統(tǒng)化、可驗(yàn)證，通過(guò)近些年國(guó)內(nèi)外的很多科學(xué)實(shí)驗(yàn)都證明其真實(shí)有效！

市面上一些老師空有理論，缺少實(shí)修和案例，所以導(dǎo)致國(guó)學(xué)圈烏煙瘴氣，很多人花錢(qián)學(xué)習(xí)卻失望而歸。

老師的德行尤為重要，沒(méi)有一個(gè)好的心性作為指導(dǎo)，一切技術(shù)、方法都是緣木求魚(yú)。明師比名師更可貴！

3月15-21日的《道醫(yī)氣脈丹道內(nèi)證》青城山游學(xué)之旅，道一老師（孫緒倫）將自己三十年的修煉和從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，毫無(wú)保留地傳授給大家，帶領(lǐng)學(xué)員們科學(xué)、系統(tǒng)的練習(xí)和親自實(shí)驗(yàn)。許多零基礎(chǔ)的普通家庭婦女、退休人士、學(xué)生都學(xué)會(huì)并掌握了基礎(chǔ)的道醫(yī)技術(shù)和丹道修煉方法，獲得身心的蛻變，并能將這些養(yǎng)生、修煉的方法運(yùn)用在生活中，幫助他人。

首先，大家領(lǐng)悟了道醫(yī)的精髓——神治。在意識(shí)和信念上戰(zhàn)勝了恐懼、疾病，這就是所謂的“信則靈”。

通過(guò)每天的感受氣、看氣、采氣、聚氣等練習(xí)，切身體會(huì)到氣足、氣通了。

丹道筑基、睡功、煉神開(kāi)智、站樁等功法更是讓人全方位的得以提升。

經(jīng)絡(luò)、穴位的診治，玄針，組場(chǎng)布?xì)獾确椒梢噪S時(shí)在生活中應(yīng)用，真正的改變?nèi)松?/p>

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