，提高脂蛋白酶活性，加速脂類運(yùn)轉(zhuǎn)、分解、排泄。

3.戒煙限酒：吸煙可引起血漿中總膽固醇上升, 酒中的乙醇可抑制肝內(nèi)脂肪酸氧化, 使脂肪酸和三酰甘油合成增多

。所以戒煙限酒是預(yù)防高脂癥的關(guān)鍵因素。

4.定期檢查：40歲以上人群，建議每年定期檢查一次

，尤其是有家族史、體型肥胖、吸煙酗酒、工作壓力大等高危人群。為確保結(jié)果準(zhǔn)確性，檢查前2-3天，避免飲酒、激烈運(yùn)動(dòng)；檢查前12小時(shí)禁食。

若已確診“高脂血癥”

，應(yīng)于正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑按療程服藥，切勿私自服藥，或聽信保健品宣傳。

總而言之

，將該“殺手”扼殺搖籃，能讓您身體更健康，更是延年益壽的法寶！

趕快轉(zhuǎn)發(fā)給家人

、朋友

，提醒他們過健康生活

，遠(yuǎn)離高血脂！

互動(dòng)話題：

您多久查一次血脂呢

？

最近一次查血脂是什么時(shí)候呢？

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