喝蜂蜜水可以潤肺止咳嗎

蜂蜜水在我們的生活中是比較受歡迎的，因?yàn)榉涿鬯粌H口味好，而且對于身體的健康也起著很大的幫助下作用。尤其在干燥的秋季，來一杯蜂蜜水不僅可以潤肺止咳，還可以降火、美容、滋陰、通便排毒等。是一款無論男女老少都皆宜的飲料!因此，如果出現(xiàn)咳嗽、肺部難受的情況是可以通過蜂蜜水調(diào)理的。

喝蜂蜜水可以潤肺止咳嗎

1、通過喝蜂蜜水是可以起到潤肺止咳的功效。蜂蜜水它能夠?qū)⒑粑乐刑迪♂尩?，并且能夠?qū)⒍氯诤粑乐刑蹬懦w外，因此很好的起到了潤肺止咳的效果。蜂蜜水的制作方法很簡單:只需要將適量的蜂蜜水倒入溫水中攪拌即可(泡蜂蜜水不能用沸水或者溫度過高的水，否則會破壞掉蜂蜜中營養(yǎng))。

2、蜂蜜水中含有豐富的黃銅類化合物、溶菌酶、葡萄糖氧化酶等抗菌成分，這些成分對于抑制和殺滅細(xì)菌具有很強(qiáng)大的作用。而且蜂蜜水對于呼吸道感染所引發(fā)的感冒、咳嗽具有很好的緩解作用，但是蜂蜜水不具備藥物的功效，如果病情嚴(yán)重的話還是要適當(dāng)?shù)姆盟幬铩?/p>

3、蜂蜜水自古以來就是止咳潤肺的良方，用蜂蜜水搭配一定的川貝或者白蘿卜也可以起到很好的潤肺止咳作用。做法很簡單:將川貝煮成川貝水之后加入適當(dāng)?shù)姆涿蹟嚢杓纯?或者將蘿卜切片、切絲煮湯，等蘿卜湯溫度適中之后在加入蜂蜜。

4、蜂蜜水具有潤肺止咳、補(bǔ)中緩急、滑腸通便、解毒的功效，對于那些胃虛弱、躁咳少痰、肺虛久咳的人群來說具有很好的緩解效果。但如果是由于咽喉干燥、慢性咽喉炎炎引起的咳嗽，單純的通過飲食蜂蜜水是沒有太大效果的。

我們?nèi)梭w出現(xiàn)咳嗽一般是因?yàn)橹夤?、胸膜等受到了炎癥的刺激，從而引起胸悶、咽喉腫痛、癢等癥狀，肺部也會因此變得難受，感覺呼吸不順暢，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)鼻塞的情況。輕微的咳嗽癥狀，可以通過每天飲用蜂蜜水來緩解，嚴(yán)重的話就要服用藥物或者去醫(yī)院就醫(yī)。

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