三七粉養(yǎng)生有禁忌,用多了小心不良反應(yīng)

目前，有關(guān)三七養(yǎng)生的科普文章鋪天蓋地，三七粉甚至被商家包裝成了無(wú)所不治的“神藥”，能夠用于防癌治癌。那么，三七到底有什么功效？有沒(méi)有禁忌證？如何服用才科學(xué)合理？

散瘀止血用三七

三七又名田七、金不換，為五加科植物三七的干燥根。三七性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經(jīng)，適合于散瘀止血、消腫定痛等，有“止血而不留瘀，化瘀而不傷正”的特點(diǎn)，對(duì)人體內(nèi)外各種出血，無(wú)論有無(wú)瘀滯均可使用，單服或外用皆有良效。臨床中主要用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血及胸腹刺痛、跌撲腫痛等，為外科、傷科的常用藥物，號(hào)稱(chēng)“金瘡要藥”。

三七全身都是寶。除了常用的根，其莖、花、葉也均可入藥?！侗静菪戮帯芬粫?shū)指出：“三七根，止血之神藥也。無(wú)論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨(dú)用亦效，加入于補(bǔ)血補(bǔ)氣藥中則更神；蓋此藥得補(bǔ)而無(wú)沸騰之患，補(bǔ)藥得此而有安靜之休也?！比呋?，性涼、味甘，可清熱、平肝、降壓，用于急性咽喉炎、高血壓等，可單味藥代茶飲。三七葉，也有止血消炎的作用。

好藥也有適應(yīng)證

三七雖是良藥，但使用不當(dāng)會(huì)引發(fā)不良反應(yīng)。從中醫(yī)辨證施治來(lái)講，三七能夠活血止血、散瘀止痛，有止血不留瘀、活血不傷正的特長(zhǎng)，對(duì)出血兼有瘀滯者尤為適宜。因此，若想長(zhǎng)期服用三七，先要確定自己是否屬于血瘀型。

以下四類(lèi)人群不建議應(yīng)用三七：

一是孕婦；

二是女性月經(jīng)過(guò)多而無(wú)血瘀者；

三是對(duì)人參、西洋參、三七過(guò)敏的人；

四是少年、兒童不宜長(zhǎng)期服用。

無(wú)論吃三七粉養(yǎng)生，還是用三七治病，都應(yīng)該在醫(yī)生或臨床藥師的指導(dǎo)下服用，且不可過(guò)量?！吨袊?guó)藥典》（2015版）規(guī)定：三七3克~9克，研末沖服。三七不能多吃，保健用不超3克，一般血瘀證的療程不超過(guò)4周。

長(zhǎng)期大劑量濫用三七，易產(chǎn)生多種不良反應(yīng)。很多臨床研究表明，不良反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)如口舌干燥、煩躁、失眠等；個(gè)別人會(huì)有惡心、嘔吐和出血傾向等。而對(duì)三七過(guò)敏的人，還可呈現(xiàn)皮疹、瘙癢等。一旦發(fā)生這些問(wèn)題，必須立即停藥。

真?zhèn)稳咭孀R(shí)

三七屬于貴重藥材，市場(chǎng)售價(jià)很高，所以摻假、摻偽的問(wèn)題比較多。市面上有用菊科有毒的“土三七”冒充三七，“土三七”內(nèi)含吡咯烷生物堿成分，可導(dǎo)致肝小靜脈阻塞，釀成嚴(yán)重的肝損傷。如果服用三七或三七粉，一定要到正規(guī)醫(yī)院或藥店購(gòu)買(mǎi)。

這里給大家分享一個(gè)順口溜，用于簡(jiǎn)單的鑒別：“三七銅皮鐵骨身，質(zhì)結(jié)體重皮易分，味苦回甜花鼓形?！逼渲?，“銅皮鐵骨”指三七表面光亮灰黃似銅色，斷面棕黑似鐵色，形同銅皮包鐵骨，俗稱(chēng)“銅皮鐵骨”；“皮易分”指的是其斷面有放射狀紋理，皮部與木質(zhì)部易分離；“花鼓形”指的是三七外形的瘤狀突起。

文/黑龍江省大慶油田總醫(yī)院副主任藥師 姚曉穎

整理/衣曉峰 李華妍

編輯/ 管仲瑤

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