常按三穴位擁有苗條身材

這個夏天要怎么瘦又輕松又有效呢?按摩瘦身可是不錯的選擇哦，今天小編就推薦減肥三大穴位，每天輕松按一按，這個夏天就瘦著過吧!
穴位減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡理論基礎上的。中醫(yī)認為肥胖與脾臟關系最為緊密。如果人們過食肥甘厚味，多逸少勞，脾臟失去了運化水谷精微的功能，那么機體就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄積體內(nèi)形成肥胖。通過中醫(yī)的穴位經(jīng)絡，可以調(diào)節(jié)脾臟的功能?，F(xiàn)在醫(yī)學研究顯示，通過對相應穴位的刺激更能有效抑制食欲，減少進食量;還能抑制胃腸的吸收，減少機體能量的攝入;同時促進能量代謝，促進脂肪的分解，最終達到減肥的目的。

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