，?dāng)然要懂得保養(yǎng)體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)。在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)里面，就會教給我們很多按摩通穴的方法。
我們就來看看，我們所指點(diǎn)的這一個，如何通過按摩小腸經(jīng)上的穴位來打通健康的經(jīng)脈。
化生氣血的小腸經(jīng)的穴位，我只說4個，不到整條經(jīng)上穴位總數(shù)的1/4，但或許只有一個對您管用。那您就守好這一個吧，關(guān)鍵的時候，有一個朋友就夠了。
清心除煩之要經(jīng)
有人說，腦才是思維的中樞，心不過是個“血泵”，與情志有什么關(guān)系呢?其實(shí)，一個人心臟跳動的緩急強(qiáng)弱，也就是心臟自身的節(jié)奏韻律，完全可以控制人的心理變化。改變了心臟跳動的節(jié)律，也就改變了人的心理狀態(tài)。曾有報道說，有個性格溫和的人，移植了心臟以后，性格完全改變，變成了一個性情暴躁的人。美國醫(yī)學(xué)家阿拉特拉斯博士也曾說：“心臟實(shí)際上是一種具有思維能力的智慧臟器?div id="4qifd00" class="flower right">