三七粉的正確服用方法知道嗎？

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三七粉其實就是將三七研磨成的粉末，是一種非常不錯的保健品，服用之后不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時還可以提高記憶力避免疲勞，對于腫瘤也有不錯的防治效果。今天我們就來了解一下，三七粉的正確吃法。

三七粉的正確吃法

生吃三七粉

主治：跌打損傷、外傷出血、產后血暈、吐血等血癥。活血化瘀，防治冠心病、腦梗塞、腦血栓、高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護肝，抗腫瘤等。服用方法：每次口服3克，每天2次。常溫水沖服。外用可適量三七粉敷于患處。

熟吃三七粉

主治：主要是補血，常用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉能起到溫補的作用，對手術后的患者和女性痛經等婦科病都有很好的功效。服用方法：可直接用開水沖服，或者燉湯、熬粥、燉雞蛋羹等。

什么時候吃三七粉好

早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡Α⒖顾ダ系裙δ?。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激。

三七粉泡水喝的禁忌

1、在初期服用三七粉的時候很多人都會出現四肢無力以及口干舌燥的情況，這主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特別的擔心，這些癥狀很快就消失。

2、女性在月經期間最好不要服用三七粉，因為三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月經期間服用很容易出血過多，甚至有可能大出血。

3、在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。如果出現了過敏的情況，一定要及時停止。

4.每天服用的三七粉不能太多，最好保持在3~5克之間，然后分為兩次送服，這樣才是最適合身體的用量。

5、服用三七粉期間，一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當天最好不要服用。

6、十歲以下的小朋友不能夠長期服用三七粉，因為三七粉具有提高免疫力的功效，而十歲以下的孩子身體免疫力并沒有完全發(fā)育成熟，所以這個時候服用會嚴重影響身體免疫力的發(fā)育。

三七粉的正確吃法

三七粉的正確吃法
三七粉別名叫做田七粉或者金不換，日常生活中很多人都會食用三七粉來保健，那么三七粉的正確吃法你了解嗎?三七粉食用注意事項有哪些呢?下面跟小編一起來了解。
三七粉的正確吃法
三七粉生吃功效側重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養(yǎng)顏功效
生吃方法用法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也屬于生用;溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。
三七粉熟吃功效側重于：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克.
特別提示日常保健，美容養(yǎng)顏，祛斑都推薦生吃三七粉，因為這些主要是是應用三七粉活血化瘀，改善微循環(huán)的功效。
三七粉食用注意事項
三七粉不宜超量使用(建議每人每天不超過5克，最多不超過10克)，少量長期使用沒有副作用;關于吃三七粉的功效大家要一分為二的看待，因為個體差異沒有百分百的效果，對自己的實際效果只有吃了以后才知道，同時要特別提醒同樣的質量和目的也可能因為使用不同吃法的原因導致效果差異;孕婦兒童不宜吃三七粉。
以上是關于三七粉的正確吃法的相關內容，看完之后你應該知道三七粉如何食用了吧，如果你也在食用三七粉，那更要多加了解一下三七粉食用注意事項哦。

三七粉的正確吃法是？

生用內服，就是直接將三七粉直接內服。

三七為常用的活血止血藥。因其昂貴，多研粉吞食或沖服。三七主要功效為止血、化瘀、止痛，不論內服或外用，都有良好的療效。三七止血的功效顯著，且有止血不留瘀的特點，故在大量出血或出血不止的時候可以應用。

擴展資料：

注意事項：

1、三七粉不能和白蘿卜一起吃，因為白蘿卜是通氣的，而三七粉是補氣的，一起吃中和了三七粉的藥效。

2、三七粉不能和蠶豆和豆類食品一起吃，原理跟上面的是一樣的。

3、三七粉不要和魚類等海鮮一起吃，因為海鮮屬于發(fā)物。

人民網-三七粉不是人人皆宜

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