每到冬季,感冒的人就多起來(lái)了,而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)全家都感冒的情況。有不少“感冒專業(yè)戶”經(jīng)常問醫(yī)生，我平均每月感冒一次，應(yīng)該怎么辦呢？

對(duì)于感冒，感冒藥并不是隨便都可以吃的，感冒從中醫(yī)角度分多種類型，需辨證論治。

中醫(yī)依據(jù)病因把感冒分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型、暑濕型、氣虛型、陰虛型等。

1.風(fēng)寒感冒

癥狀：畏寒怕冷、咽痛流清涕、低熱而不易發(fā)汗、頭痛身痛，咳嗽有痰。而且痰的顏色偏白，有時(shí)候鼻塞沒有鼻涕，但是一喝熱水或者一到溫暖的環(huán)境就開始流清涕，這也是屬于風(fēng)寒感冒，鼻涕的顏色是透明偏白或者是帶一點(diǎn)黃。發(fā)低熱的時(shí)候會(huì)有全身酸痛以及渾身無(wú)力的情況出現(xiàn)，還會(huì)很想睡覺，不過(guò)一般發(fā)汗退燒就會(huì)有很明顯的輕松的感覺，這是病癥減輕的征兆。

2.風(fēng)熱感冒

是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。

癥狀：表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)熱感冒多見于夏秋季，外感風(fēng)熱所致。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱之邪所致的表證。

3.暑濕感冒

多發(fā)生于6月--9月暑熱季節(jié)。此時(shí)的感冒一般都兼挾暑濕之氣。

癥狀：口渴飲、頭昏、胸悶、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、舌苔黃膩。

4.氣虛感冒

癥狀：平時(shí)面色眺白，容易出汗，氣短乏力，經(jīng)常感冒，且纏綿丈愈，發(fā)熱惡寒，頭身疼痛，倦怠乏力，咳嗽，咳聲低怯，咳痰無(wú)力。舌胖淡，舌獷薄白，脈虛浮。

5.陰虛感冒

陰虛發(fā)熱病程較長(zhǎng)。

癥狀：有多汗、口干、頭痛、失眠、舌紅、脈虛數(shù)，癥狀出現(xiàn)的原因?yàn)殛幪摬蛔慊蛘吒惺芡庑盎蛘呤а嚎荨?/p>

對(duì)于感冒，如何預(yù)防調(diào)護(hù)？

感冒可防可治，其中預(yù)防是關(guān)鍵。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“正氣存內(nèi)，邪不可干”，即人體的正氣強(qiáng)，免疫力提高，人就不易得病。因此，我們可以從以下幾方面來(lái)提高人體的免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

1.“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”。發(fā)揮中醫(yī)藥治未病優(yōu)勢(shì)，注意適時(shí)增減衣物。老年人、兒童、孕婦及有基礎(chǔ)疾病者應(yīng)盡量減少到人員密集場(chǎng)所逗留時(shí)間；霧霾天氣及流感流行時(shí)期應(yīng)戴口罩，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤更衣。

2.“食飲有節(jié)”。飲食清淡、規(guī)律，多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、雞蛋等，提高機(jī)體免疫力。

3.“起居有常”。人應(yīng)順應(yīng)自然界的變化，作息要規(guī)律，作息要有規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體。

4.“精神內(nèi)守，病安從來(lái)”。要做到心神安寧，情志舒暢。

【案例】

新泰市中醫(yī)醫(yī)院治未病科運(yùn)用刮痧、走罐、中藥泡腳、藥浴、鼻腔給藥等方法治療感冒效果好。

【案例】劉某，女，32歲，打噴嚏流清涕一天來(lái)診。

癥狀：打噴嚏，流清鼻涕不止，自覺惡寒不發(fā)熱，無(wú)汗，全身酸痛無(wú)力，舌苔薄白，脈浮緊。

中醫(yī)診斷：感冒 風(fēng)寒感冒

治療：給予走罐，中藥泡腳，鼻腔給藥。兩次痊愈。

中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來(lái)泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進(jìn)皮膚，被足部毛細(xì)血管吸收，進(jìn)入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，從而達(dá)到改善體質(zhì)、調(diào)理身體、治療疾病的效果。

走罐時(shí)上下拉動(dòng)火罐,致皮膚潮紅甚或紅紫,此法屬?gòu)?qiáng)刺激,以瀉為主,能夠祛風(fēng)解表,驅(qū)逐外邪入侵。對(duì)于肌表被束,外邪留滯引起的周身疼痛、鼻塞、惡風(fēng)等癥狀有明顯改善作用。大椎為諸陽(yáng)之交會(huì)穴,最后留罐在此可驅(qū)邪外出。

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