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咳嗽、打嗝
、拉肚子
、牙痛,怎么辦
？這里有幾個(gè)小妙招,快試一試

生活百事通 2023-09-30 00:46:58

在日常生活上

，我們不免會(huì)遇到各種小毛病
，比如咳嗽
、打嗝
、拉肚子
、牙痛......這時(shí)該怎么辦
？今天教大家?guī)渍小?/p>

輕微拉肚子，蒸個(gè)蘋果吃

蘋果皮中含有大量鞣酸

，具有收斂腸道的作用
，能夠減少大便的水分，有利于止瀉
。

蘋果里的果膠加熱后

，會(huì)分解成小分子，更容易吸附腸道中的細(xì)菌和毒素，將其排出體外
。所以
，普通腹瀉的人不妨試一試。

建議：水煮開后

，蘋果蒸2到3分鐘
，或用微波爐加熱10秒左右，讓溫度達(dá)到大概40度就好
。因?yàn)楫?dāng)溫度超過100攝氏度
，蘋果當(dāng)中的果膠纖維素容易遭到破壞。


長(zhǎng)凍瘡
，巧用橘皮
、艾葉

凍瘡最愛長(zhǎng)在腳趾、手

、耳朵等遠(yuǎn)離心臟
、循環(huán)較差的地方，最難受的是癢
。你可以用橘皮水
、艾葉水泡手、泡腳
。

癢痛明顯者

，可外用復(fù)方肝素軟膏、辣椒酊等
，會(huì)有所裨益
，如已破潰，則可能需要抗菌藥膏
。

圓肩膀太難看
，彈力帶用起來

一個(gè)厚圓厚圓的肩膀，讓很多小姐姐發(fā)愁

。怎么才能擺脫它
？ 簡(jiǎn)單！最有效的矯正方法
，是借彈力帶做拉伸
。

把彈力帶固定在柱子上，面向柱子

，前臂和彈力帶呈一水平線
，兩手往后拉收緊腰背，讓兩個(gè)肩胛骨向中間靠攏
。在家里鍛煉的話
，每次可以做三到四組，每組十五個(gè)。

建議：購買磅數(shù)大點(diǎn)的彈力帶

，其阻力更強(qiáng)
，需要更大的拉力，也能讓動(dòng)作做得更到位
。

打嗝停不下來
，刮刮2穴

打嗝停不下來，其實(shí)是膈肌痙攣

，即中醫(yī)所說“呃逆”
。中醫(yī)理論認(rèn)為，“呃逆”是由胃膈功能失調(diào)
、氣滯中阻所致
，屬脾胃病證，可伴隨出現(xiàn)惡心欲嘔
、食欲不振等癥狀
。

膻中穴：刮痧、點(diǎn)按此穴

，通氣降逆
、利膈寬胸。


內(nèi)關(guān)穴：八脈交會(huì)穴之一

，連通陰脈
，可治心胃胸之病，能夠安神寬心
，開胸順膈
。

牙髓炎疼死人，怎么解疼痛
？

食物嵌塞

、冷熱刺激以及細(xì)菌侵入時(shí)，引發(fā)牙髓腔內(nèi)軟組織發(fā)炎
、水腫
，誘發(fā)劇痛
；炎癥滲出物無法及時(shí)引流
，牙髓紅腫、充血
，疼痛更加劇烈
。

在急性期，清潔

、含漱以及服用止痛藥有一定作用
；你也可以選擇局麻下開髓引流減壓，這能迅速止痛。

根管治療

，去除牙髓才是治本方法
。

熱咳嗽，鹽蒸橙子試一下

如果是由于肺中蘊(yùn)熱

，或外感風(fēng)熱
，熱灼津液為痰，痰熱結(jié)于胸中
，引起咳嗽咳痰
，用橙子來泄熱滌痰，有一定效果
。


從中醫(yī)角度看

，橙子性涼，味甘酸
，化痰
、潤(rùn)肺、理氣
。

從現(xiàn)代藥理學(xué)看

，橙皮作用杠杠的。橙子蒸過后
，那可?div id="jfovm50" class="index-wrap">。ㄦ?zhèn)咳）和橙皮油（化痰）被釋放出來。

做法：將橙子從頂部1/5處切開

，露出果肉
；在果肉上撒點(diǎn)鹽，用筷子戳幾個(gè)小孔
；把橙子蓋蓋上
，放入碗里蒸10分鐘即可。

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