一眼從五指看穿全身疾病

中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，觀察手指預(yù)測(cè)疾病的方法屬于中醫(yī)的“望診”，這種方法對(duì)疾病有預(yù)測(cè)作用。簡(jiǎn)單易測(cè)，即便不是專業(yè)人員，只要懂點(diǎn)技巧，也可以照葫蘆畫瓢，看看自己可能存在哪些問(wèn)題，做出相應(yīng)調(diào)整。

看大拇指測(cè)心腦血管疾病

大拇指對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)是肺經(jīng)，對(duì)應(yīng)器官為心臟和肺。由下至上，它被一道橫的指節(jié)紋分成了第一指節(jié)和第二指節(jié)兩部分。如果這兩部分有很多散亂的指紋或是指節(jié)紋散亂不清，容易得頭部疾病;第一指節(jié)較短，而且堅(jiān)硬不易彎曲，容易得中風(fēng)、頭痛及心臟疾病;手指瘦弱彎曲，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛失眠的問(wèn)題。

如何從手掌上的紋絡(luò)來(lái)看出人的疾病?

簡(jiǎn)易的手診識(shí)病法

大姆指

系肺經(jīng)所經(jīng)過(guò)，跟肺及支氣管等呼吸器官及系統(tǒng)關(guān)系密切。指壓時(shí)如果感覺(jué)疼痛感，或有瘀血狀的反應(yīng)，表示近期內(nèi)患了感冒，及有氣喘、支氣管炎、鼻子過(guò)敏、呼吸困難、胸悶等與呼吸系統(tǒng)有關(guān)的癥狀。左姆指表示左側(cè)呼吸器官機(jī)能問(wèn)題，右姆指表示右側(cè)呼吸器官機(jī)能問(wèn)題。

姆指根變細(xì)，呼吸／胃腸有異：
姆指丘跟呼吸器官及胃、大腸、等器官密切相關(guān)；如果姆指丘薄弱，近赤肉位置呈紫色（烏青）瘀血現(xiàn)象，表示近期內(nèi)患了感冒，及有氣喘、支氣管炎、鼻子過(guò)敏、呼吸困難、胸悶等與呼吸系統(tǒng)有關(guān)的癥狀。近白肉位置呈紫色（烏青）瘀血現(xiàn)象，此人一定有消化系統(tǒng)等疾病。如古人所謂：魚青則胃中寒，魚赤則胃中熱。如圖示胸腔、呼吸區(qū)。

魚青則胃中寒，魚赤則胃中熱：
臨床觀察便秘者，常在魚際部位發(fā)赤；大便溏濕者，魚際則有暗青色浮起。如果此部位發(fā)現(xiàn)青筋暴起，并延伸到手腕部位（超過(guò)太淵位置有烏青色），即表示此人在近曰內(nèi)有患腸炎或嚴(yán)重腹瀉情形。

指甲邊出現(xiàn)橫皺紋，注意胃腸變化：
指甲通常是六個(gè)月新生一次，在此期間，如果患了有關(guān)消化系統(tǒng)的疾病，指甲就會(huì)在得病時(shí)出現(xiàn)橫紋；如大姆指中央有橫紋，即表示三個(gè)月前得過(guò)胃或腸等疾病的現(xiàn)象。若此部份指甲呈現(xiàn)殘缺不全，遭受破壞時(shí)，更需注意肺部的病變，需注意是否有肺結(jié)核或肺水腫。

姆指皮膚松軟變粗，即呼吸器官受損：
運(yùn)行于姆指上的肺經(jīng)，跟呼吸器官密切相關(guān)；而姆指變化，則表示肺經(jīng)運(yùn)行不良，也就是呼吸器官受阻之意，呼吸機(jī)能衰退的征兆。又肺經(jīng)異常時(shí)，指壓少商穴會(huì)有疼痛感，同時(shí)也表示呼吸機(jī)能發(fā)生障礙。

生命線斷續(xù)變色則呼吸器官有障礙：
生命線和肺部、胸部等呼吸器官有極深關(guān)系，如果這部位發(fā)現(xiàn)斷續(xù)變色，則表示呼吸循環(huán)不通暢，也就是這些器官極可能遭受障礙。

姆指的半月甲呈粉紅色，即脾臟血液循環(huán)不良：
胰臟又稱為脾臟，經(jīng)絡(luò)的起點(diǎn)在腳姆指，因此，手的大姆指也相對(duì)地關(guān)系密切；由胰臟所分泌的胰島素，可促進(jìn)身體內(nèi)糖分消化調(diào)節(jié)其功能，胰臟機(jī)能減退，身體容易感到疲倦，嚴(yán)重者甚至?xí)鹛悄虿　?br>
指甲中的斑點(diǎn)（紅、黑斑點(diǎn)），即腦部血液循環(huán)不良：
指甲上出現(xiàn)紅色或黑色斑點(diǎn)時(shí)，正表示腦部的血液循環(huán)發(fā)生障礙的前兆，如果指甲上的斑點(diǎn)明顯，表示血液循環(huán)異常，連帶也會(huì)引起腦部障礙，右手指甲出現(xiàn)斑點(diǎn)表示左腦有問(wèn)題，左手指甲有斑點(diǎn)則表示右腦將受障礙的征兆。

食指

系大腸經(jīng)所經(jīng)過(guò)，主要是控制大腸活動(dòng)的經(jīng)絡(luò)，指壓時(shí)若感覺(jué)疼痛，或有瘀血狀的反應(yīng)，表示消化系統(tǒng)有問(wèn)題。如胃酸過(guò)多、胃痛、胃炎、胃寒、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、下痢、腹瀉等。

食指的顏色或形狀有異，即胃腸機(jī)能衰弱：
當(dāng)食指出現(xiàn)疼痛、柔軟、瘀血翟擊兆時(shí)，就表示大腸消化器官機(jī)能開(kāi)始走下坡；因?yàn)檫\(yùn)行于食指的大腸經(jīng)和大腸有密切的關(guān)系，所以當(dāng)消化器官異常，食指也會(huì)有反應(yīng)。其烏青色并會(huì)延伸到魚際位置。

食指的半月甲呈粉紅色，即腸胃衰弱：
食指的半月甲變色，通常是由一般白色變成粉紅色，也就是說(shuō)，當(dāng)食指的半月甲呈粉紅色時(shí)，表示胃腸的血液循環(huán)不良，食欲自然減退。又肺經(jīng)運(yùn)行于姆指，當(dāng)姆指上的半月甲呈粉紅色時(shí)，表示呼吸器官受損，通常是感冒的征兆。感冒會(huì)連帶使胃、大腸等消化器官機(jī)能遲緩，因此，姆指和食指上的半月甲同時(shí)會(huì)呈粉紅色。

五指張開(kāi)，食指根劇痛，要注意便秘：
便秘是由于腸內(nèi)吸收水份的機(jī)能失去作用，長(zhǎng)久下來(lái)，排泄物會(huì)積在腸內(nèi)，而將毒素吸入血液內(nèi)，因此，往往造成各種內(nèi)臟器官障礙。伸張五指，便可立即觀察出便秘的征兆，如果不能輕松張開(kāi)，食指靠近中指內(nèi)側(cè)根部會(huì)有酸痛感，這就是表示大便不順，此一酸痛部份又稱為第二二間。除了可檢查便秘現(xiàn)象外，也可治療便秘。左手的第二二間按摩時(shí)，會(huì)有疼痛感，表示魚肉等動(dòng)物性食物食用過(guò)多；右手的第二二間按摩時(shí)，會(huì)有疼痛感，表示酒精或植物性食物食用過(guò)量。

刺激食指可治療初期盲腸炎：
盲腸是介于大腸和小腸間的突起物，如果此一突起物運(yùn)行不暢或滲入消化物，都會(huì)導(dǎo)致盲腸炎；尤其是食物阻塞，不久就會(huì)發(fā)生發(fā)酵、腐敗等異常變化，此就是盲腸炎的起因。盲腸炎的初期癥狀，在食指和中指的交叉部位會(huì)有硬化現(xiàn)象，食指必然無(wú)法活動(dòng)自如，如不及早求診，有可能就會(huì)轉(zhuǎn)成盲腸炎。

智慧線模糊、血色不良，需注意胃腸有異：
智慧線位于食指指根下，呈對(duì)角線橫切手掌內(nèi)，運(yùn)行此線的經(jīng)絡(luò)相當(dāng)于大腸經(jīng)，也就是說(shuō)，智慧線跟大腸經(jīng)有關(guān)的胃腸等消化器官密切聯(lián)系；當(dāng)胃腸等分泌循環(huán)不順暢時(shí)，血色自然惡化，有以上征兆的人，很容易患消化器官疾病或障礙。

壓食指第二關(guān)節(jié)的指背側(cè)疼痛，即胃炎或常有頭暈頭痛：
食指靠近手指的第二關(guān)節(jié)上有一穴道，稱為前頭點(diǎn)；這一點(diǎn)是胃炎及頭暈頭痛的反應(yīng)點(diǎn)，當(dāng)四周出現(xiàn)紫色瘀血狀或有壓痛點(diǎn)時(shí)，除了表示有胃炎現(xiàn)象外，或時(shí)?；加蓄^暈頭痛現(xiàn)象。引起胃炎的原因很多，大部分系飲食不節(jié)制所致居多。

中指

心包經(jīng)跟心臟活動(dòng)有極密切關(guān)系，也是管理循環(huán)系統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)；由于心包經(jīng)也關(guān)系著小腸作用，所以因情緒緊張而引起下痢等疾病，指壓中指會(huì)感覺(jué)疼痛。

【心包區(qū)】／【精心區(qū)】，可反應(yīng)心臟是否健康：
手掌的中心稱為心包區(qū)，心包區(qū)也是預(yù)知心臟有異的一大重要區(qū)域；如果指壓心包區(qū)有壓痛感，或比其它皮膚更硬、過(guò)柔、過(guò)冷、過(guò)熱等現(xiàn)象時(shí)，要注意心臟可能已經(jīng)有異了。另一個(gè)和心臟有關(guān)的區(qū)域是精心區(qū)，位于無(wú)名指和小指間的指根部位，此一精心區(qū)和運(yùn)行于小指的心經(jīng)相結(jié)合，同時(shí)控制心臟機(jī)能，其檢查變化狀況也都和心包區(qū)一樣。

中指與食指間皮膚變硬，需提防神經(jīng)性內(nèi)臟障礙：
和精神衰弱或精神等病癥密切相關(guān)的經(jīng)絡(luò)是心包經(jīng)，心包經(jīng)不但有助心臟機(jī)能活動(dòng)，同時(shí)也支配著腦部；這些內(nèi)臟如果衰退，即會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、失眠、精神恍惚、渾身不對(duì)勁、記憶力和判斷力大為減弱翟擊兆。

中指和無(wú)名指間皮膚變硬，即為肝臟異常：
中指跟肝臟機(jī)能關(guān)系最密切，因此肝臟有任何變化，中指和無(wú)名指間的皮膚會(huì)發(fā)出危險(xiǎn)信號(hào)，當(dāng)上述一帶皮膚有變粗變硬的現(xiàn)象時(shí)，表示可能是肝臟血液循環(huán)不良或有其它異常，尤其是中指和無(wú)名指間長(zhǎng)繭般的硬化皮膚更要十分留心。

中指半月甲：
中指有條和心病關(guān)系極深的心包經(jīng)運(yùn)行，所以當(dāng)精神衰弱時(shí)就會(huì)發(fā)生變化，如果半月甲呈粉紅色，是精神緊張的癥狀，情緒過(guò)度緊張會(huì)導(dǎo)致腦部血液循環(huán)不良，而使內(nèi)臟機(jī)能衰退，產(chǎn)生所謂腦神經(jīng)衰弱、失眠等癥狀。

無(wú)名指

三焦經(jīng)管理淋巴腺循環(huán)及荷爾蒙系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，也就是調(diào)節(jié)全體內(nèi)臟的平衡；因此，三焦經(jīng)不順暢時(shí)，體溫的調(diào)節(jié)機(jī)能便無(wú)法順利運(yùn)行，而有發(fā)寒、四肢厥冷、月經(jīng)失調(diào)、腰酸背痛等癥狀。

無(wú)名指僵硬不順，即肝膽機(jī)能衰退：
無(wú)名指跟肝膽等內(nèi)臟器官密切相連，而肝膽內(nèi)臟都擔(dān)任體內(nèi)解毒的重要任務(wù)；肝膽血液循環(huán)順暢，機(jī)能自然提高，無(wú)論吃甚當(dāng)然會(huì)消化；反之，肝膽血液循環(huán)不良，機(jī)能自然下降，食物又難以消化，食量也就大減，其無(wú)名指必定細(xì)瘦，而且動(dòng)作遲緩。

壓無(wú)名指第二關(guān)節(jié)的指背側(cè)疼痛，即肝膽疾病現(xiàn)象：
三焦經(jīng)是由無(wú)名指尖出發(fā)的經(jīng)絡(luò)，和人體的生命能源，也就是生理機(jī)能密不可分；三焦經(jīng)異常時(shí)，女性通常會(huì)有偏頭痛、肩酸、無(wú)力、胸口絞痛、此時(shí)就要注意肝膽有無(wú)異常的現(xiàn)象。片頭點(diǎn)位于無(wú)名指的第二關(guān)節(jié)上，三焦經(jīng)異常時(shí)，周圍的皮膚會(huì)有硬化、紫色瘀血狀等現(xiàn)象，指壓時(shí)亦會(huì)有壓痛點(diǎn)。

壓無(wú)名指第二關(guān)節(jié)的指內(nèi)側(cè)疼痛，即肝膽疾：
膽經(jīng)是控制膽囊體側(cè)、肩部等作用的經(jīng)絡(luò)，膽又和有所謂【肝膽相照】的肝相表里，膽是具有解毒作用，肝的輔助器官；所以當(dāng)這處異常時(shí)，臉部或皮膚就會(huì)有臟污感，整個(gè)沒(méi)有精神，體內(nèi)失調(diào)。肝膽、主要反應(yīng)在無(wú)名指上，【肝穴】正位于無(wú)名指的第二關(guān)節(jié)內(nèi)，當(dāng)此穴有紫色瘀血現(xiàn)象或有壓痛感時(shí)，表示肝膽方面的問(wèn)題，尤其是肝炎、B型肝炎、肝硬化等。

無(wú)名指半月甲呈粉紅色，即生理機(jī)能失去平衡感：
無(wú)名指半月甲呈粉紅色，表示運(yùn)行于無(wú)名指的三焦經(jīng)經(jīng)常發(fā)生異常；三焦經(jīng)是聯(lián)系體源的經(jīng)絡(luò)，跟人體的生理機(jī)能息息相關(guān)。又三焦經(jīng)異常表示體源失調(diào)，會(huì)因過(guò)寒或過(guò)熱而馬上引起血液循環(huán)不良，是體能崩潰的征兆。如夏天處于冷氣房中所承受的寒氣比常人多一倍，內(nèi)臟機(jī)能因而遲緩，長(zhǎng)久下來(lái)就會(huì)變成發(fā)冷癥或生理不順疾病；又如搭電梯或飛機(jī)時(shí)，會(huì)有喘不過(guò)氣來(lái)的人，表示適應(yīng)氣壓變化的能力弱，也就是三焦經(jīng)衰弱的證據(jù)。

【心包區(qū)】／【精心區(qū)】，可反應(yīng)心臟是否健康：
手掌的中心稱為心包區(qū)，心包區(qū)也是預(yù)知心臟有異的一大重要區(qū)域；如果指壓心包區(qū)有壓痛感，或比其它皮膚更硬、過(guò)柔、過(guò)冷、過(guò)熱等現(xiàn)象時(shí)，要注意心臟可能已經(jīng)有異了。另一個(gè)和心臟有關(guān)的區(qū)域是精心區(qū)，位于無(wú)名指和小指間的指根部位，此一精心區(qū)和運(yùn)行于小指的心經(jīng)相結(jié)合，同時(shí)控制心臟機(jī)能，其檢查變化狀況也都和心包區(qū)一樣。

小指

通過(guò)小指的經(jīng)絡(luò)有心經(jīng)和小腸經(jīng)；靠近無(wú)名指?jìng)?cè)系心經(jīng)，心經(jīng)是直接控制心臟及血液循環(huán)系統(tǒng)，故凡與情緒緊張而引起的內(nèi)臟不調(diào)和或疾病，都與心經(jīng)有關(guān)。小腸經(jīng)主管小腸活動(dòng)，如有便秘等癥狀，指壓小指會(huì)有感覺(jué)疼痛，它也跟循環(huán)系統(tǒng)關(guān)系極為密切。

小指的顏色及形狀，反應(yīng)膀胱、心臟異常：
小指跟膀胱、心臟、子宮、睪丸、腎臟等內(nèi)臟器官密切相關(guān)；這些內(nèi)臟發(fā)生異常前，小指會(huì)反應(yīng)異常的征兆，也就是說(shuō)；小指是診斷膀胱或心臟機(jī)能是否正常的重要部位，如果小指發(fā)生瘀血狀、變硬等癥狀，即表示前述內(nèi)臟器官發(fā)生警告信號(hào)。

小指呈紫色，表示小腸機(jī)能衰弱：
容易腹瀉的人，都是因?yàn)橹魉鞠盏男∧c血液循環(huán)衰弱；這種小腸機(jī)能不良情形，在小指上表現(xiàn)最明顯；具體的反應(yīng)是小指第一節(jié)呈瘀血狀的濁紫色，指壓位于小指上的少?zèng)_穴有疼痛感時(shí)，也就是小腸機(jī)能衰弱的有利證明。

小指半月甲呈粉紅色，心臟可能有異：
通常當(dāng)內(nèi)臟機(jī)能異常時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)某些直覺(jué)癥狀，但是，心臟方面的疾病，卻很少有任何癥狀，因此常有人暴猝。所以觀察心臟活動(dòng)是項(xiàng)很重要的事，而最好的檢查方法就是觀察小指指甲。小指有條和心臟關(guān)系密切的心經(jīng)通過(guò)，心臟機(jī)能異常時(shí)，這一部份就會(huì)有反應(yīng)，小指的半月甲如果由白色變成粉紅色，表示心經(jīng)流暢不順，心臟機(jī)能不良。

感情線斷續(xù)變化，內(nèi)臟可能有障礙：
感情線自小指附近出發(fā)，高血壓是一種和心臟相關(guān)的心臟疾病，由此可見(jiàn)小指的經(jīng)絡(luò)和感情線是密不可分的；故感情線異常，會(huì)導(dǎo)致與運(yùn)行于小指上經(jīng)絡(luò)有關(guān)的各內(nèi)臟器官循環(huán)不良，如小腸、腎臟、膀胱等。

【心包區(qū)】／【精心區(qū)】，可反應(yīng)心臟是否健康：
手掌的中心稱為心包區(qū)，心包區(qū)也是預(yù)知心臟有異的一大重要區(qū)域；如果指壓心包區(qū)有壓痛感，或比其它皮膚更硬、過(guò)柔、過(guò)冷、過(guò)熱等現(xiàn)象時(shí)，要注意心臟可能已經(jīng)有異了。另一個(gè)和心臟有關(guān)的區(qū)域是精心區(qū)，位于無(wú)名指和小指間的指根部位，此一精心區(qū)和運(yùn)行于小指的心經(jīng)相結(jié)合，同時(shí)控制心臟機(jī)能，其檢查變化狀況也都和心包區(qū)一樣。

壓小指第二關(guān)節(jié)的指內(nèi)側(cè)疼痛，即表示生殖器官有異：
要知道生殖器官有異，可指壓小指第二關(guān)節(jié)立即知道；指壓時(shí)沒(méi)有疼痛感，表示機(jī)能正常。如果感到疼痛，就要留意了。小指第二關(guān)節(jié)上有一穴道，稱為【命門】；命門是膀胱、睪丸、子宮等器官的反應(yīng)點(diǎn)，當(dāng)上述器官異常時(shí)，就會(huì)敏感的反應(yīng)出來(lái)；當(dāng)命門有疼痛時(shí)，表示生殖機(jī)能有障礙，如子宮、卵巢腫瘤等。

小指根變細(xì)，是精力減退的前兆：
小指丘關(guān)系到心臟、小腸、子宮、睪丸、腎臟甚至膀胱等器官；所以，小指丘鼓起，色暢通紅潤(rùn)的人，表示上述內(nèi)臟器官十分發(fā)達(dá)，性欲也很強(qiáng)；反之，如果小指根瘦小，則表示內(nèi)臟機(jī)能遲鈍。

手掌面綜合性

手掌出現(xiàn)斑點(diǎn)，內(nèi)臟血液循環(huán)有問(wèn)題／四肢常會(huì)有酸麻痛現(xiàn)象：
手掌部位布滿斑點(diǎn)，也就是紅潤(rùn)部份及蒼白部份都充滿斑點(diǎn)，表示內(nèi)臟血液循環(huán)不良，缺乏足夠血液流通。其人大多有四肢酸麻痛或四肢曾有跌打損傷病歷，及手腳有受傷所致。一般所謂坐骨神經(jīng)患者，也會(huì)在手掌出現(xiàn)斑點(diǎn)現(xiàn)象。

手掌長(zhǎng)繭，可看出內(nèi)臟機(jī)能不良：
繭；通常是長(zhǎng)在皮膚經(jīng)常摩擦的地方，因此，長(zhǎng)繭似乎是一個(gè)極自然的現(xiàn)象；但是繭卻是皮膚上多余的贅肉，不能忽視。因?yàn)殚L(zhǎng)繭的部位，即可能關(guān)系到內(nèi)臟機(jī)能衰退，視其所在部位而異；如長(zhǎng)在無(wú)名指，如果是女性，表示其人有月經(jīng)不順，及剖腹生產(chǎn)后遺癥之腰酸痛等婦女病。如果是男性，表示其腎機(jī)能衰退，常易有腰酸背痛等有關(guān)內(nèi)分泌及生殖系統(tǒng)之疾病。
如長(zhǎng)在食指，表示胃腸等消化系統(tǒng)有異。
如長(zhǎng)在中指，表示其人常有失眠等所謂腦神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，或心悸，或心臟衰弱。
如長(zhǎng)在小指并靠無(wú)名指位置者，其人大多會(huì)有喘的現(xiàn)象，稍運(yùn)動(dòng)或爬樓梯即感呼吸不暢，胸部大多也會(huì)有悶的情形出現(xiàn)。

手掌不停冒汗，易患胃潰瘍：
手掌冒汗其實(shí)就是精神壓力大的征兆，如果常會(huì)手心冒汗，表示心情常受影響，如緊張、煩躁、壓力大等，才使得手掌的揮汗作用反常。因此，平常手心易冒汗的人，應(yīng)該多留心情緒壓力的大小，對(duì)內(nèi)藏機(jī)能也有重大影響。（如先天性手汗屬例外）。

指壓指甲能檢查內(nèi)臟機(jī)能是否衰退：
首先伸出五指，順序按每一指頭，如果馬上呈微紅狀，則表示非常健康；微紅狀能迅速恢復(fù)，就表示血液循環(huán)順暢，也就是內(nèi)臟機(jī)能活潑；但是，如果有一指頭不能立即恢復(fù)微紅，則表示這一指頭血液循環(huán)不良，與之有關(guān)的內(nèi)臟恐怕有損。

指甲崁入肉，即肝臟機(jī)能衰退：
人體呈弱堿狀態(tài)才是最健康的，然而現(xiàn)代人最近大量采食肉類等動(dòng)物性食品，而破壞了弱堿狀態(tài)，也連帶破壞了有解毒作用的肝臟，導(dǎo)致各內(nèi)臟機(jī)能衰退，人特別容易感到疲倦。因食用過(guò)量動(dòng)物性食品而引起肝臟機(jī)能不振的最明顯反應(yīng)，就是指甲深陷指尖肉內(nèi)，有這些征兆的人，一定是標(biāo)準(zhǔn)的肉食主義者。

在頭頂點(diǎn)、片頭點(diǎn)等發(fā)現(xiàn)瘀血現(xiàn)象（位于各手指的第二關(guān)節(jié)，略偏于兩側(cè)位置等呈烏青色），則表示其人常處于精神不濟(jì)，常頭暈頭痛現(xiàn)象，經(jīng)檢查又找不到真正原因，若疲勞，或失眠，或處于冷氣房過(guò)久，或臨冬天時(shí)更易發(fā)作。此現(xiàn)象男女都有，尤以女子為多。

若整個(gè)手掌摸起來(lái)是僵硬無(wú)彈性的人，表示其人少有運(yùn)動(dòng)，五臟六腑漸漸退化，整個(gè)身體狀況感覺(jué)渾身不對(duì)勁，常有疲倦感，或腰酸背痛的情形，或頭昏頭痛現(xiàn)象。

整個(gè)手掌面看起來(lái)臟污且黯黑色，沒(méi)有一點(diǎn)正常人之血色，表示此人在近期內(nèi)，已經(jīng)過(guò)腹腔大手術(shù)或生產(chǎn)大失血等氣血虛弱情形，需慎重調(diào)養(yǎng)身體，以免引起其它后遺癥。

若整個(gè)手掌面看起來(lái)異乎常人的紅潤(rùn)色，表示其人素有高血壓或肝硬化而呈現(xiàn)的肝掌，必須時(shí)常小心提防。以免引起中風(fēng)，一般中風(fēng)前兆，即大姆指、食指常感麻木。

若一接觸到病人的手掌或身體時(shí)，或僅近身時(shí)；即感受到一股寒襲身，全身立即起雞皮疙瘩；則表示病人陰氣太盛，此非一般藥石可治，需覓他法。（此必須氣功練到一定程度時(shí)，方有能力感應(yīng)，一般醫(yī)者，若未學(xué)習(xí)過(guò)氣功者，亦無(wú)此能力，提出此現(xiàn)象僅供參考。）

左手小拇指與之對(duì)應(yīng)的臟器是什么

我們的手部和足部一樣,布滿了與人體器官緊密相連的經(jīng)絡(luò)穴位,當(dāng)身體某個(gè)部位發(fā)生異常,手掌的相應(yīng)部位也會(huì)發(fā)生變化.而且優(yōu)勢(shì)在于,手就像一面鏡子可以隨時(shí)看.“照鏡子”——觀察手的氣,色,形的變化,可以及時(shí)了解器官情況,然后發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,就在你靈活的十指之間.
健康的手指都一樣:
指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,指甲根部半月形（甲半月,又叫健康圈）呈白色.
五指養(yǎng)生速查
手部有6 條經(jīng)脈循行,與全身各臟腑,組織,器官溝通,大約有99 個(gè)穴位（區(qū)）,可以反映全身五臟六腑的健康狀況.按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病.
五指對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò) 對(duì)應(yīng)器官
拇指 肺部經(jīng)絡(luò)心臟和肺
食指 大腸經(jīng)絡(luò)胃,腸和消化器官
中指 心包經(jīng)絡(luò)五官,肝臟
無(wú)名指三焦經(jīng)絡(luò)肺和呼吸系統(tǒng)
小指 心,小腸經(jīng)絡(luò)腎臟,循環(huán)系統(tǒng)
不健康的手指各有不同:
甲半月顏色
灰色:可能精力弱,容易引起貧血,疲倦,乏力.
粉紅:可能臟腑功能下降,體力消耗過(guò)大,容易引起糖尿病,甲亢等病癥.
紫色:容易引起心腦血管血液循環(huán)不良,供血供氧不足,易出現(xiàn)頭暈,頭痛,動(dòng)脈硬化.
黑色:多見(jiàn)于嚴(yán)重的心臟病,腫瘤或長(zhǎng)期服藥者.
甲半月面積
最好:面積占指甲1/5.
小于1/5:表示精力不足,腸胃吸收能力差.如甲半月突然晦暗,縮小,消失,應(yīng)早期預(yù)防一些消耗性的疾病,腫瘤,出血等.熬夜,性過(guò)多時(shí),甲半月也會(huì)消失,很難再長(zhǎng)出來(lái).
大于1/5:多為心肌肥大,易患心腦血管,高血壓,中風(fēng)等疾病.
指甲狀態(tài)
色澤發(fā)暗,有多條豎線分布:這是體內(nèi)水分不足的體現(xiàn),并且該手指對(duì)應(yīng)的體內(nèi)器官和組織功能虛弱.
色澤發(fā)暗,凸凹不平,有多條橫線分布:這是貧血以及營(yíng)養(yǎng)不良的體現(xiàn),或者數(shù)月前曾身體不調(diào).
手部有6條經(jīng)脈循行與全身各臟腑組織,器官溝通.大約有99個(gè)穴位（區(qū)）可以反映全身五臟六腑的健康狀況與全身各臟腑組織,器官溝通.
隨時(shí)隨地健手健身
運(yùn)用五指健身術(shù),最大的優(yōu)勢(shì)就是隨時(shí)隨地:讓冗長(zhǎng)的會(huì)議時(shí)間變得更有意義,電腦前休息的十分鐘有了內(nèi)容,餐前等待上菜不再急躁……這一切的前景是,只要我們想,所有雙手空下來(lái)的時(shí)間,都可以是健身時(shí)間.
基本保健:五指按摩
按摩拇指可緩解:心臟疾病,過(guò)敏性皮炎,脫發(fā),喉嚨痛;
按摩食指可緩解:便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎;
按摩中指可緩解:肝臟疾患,疲勞,食欲旺盛,耳鳴,頭暈;
按摩無(wú)名指可緩解:感冒,咽喉疼痛,頭痛,尿頻,汗多,宮寒;
按摩小指可緩解:肩痛,腰痛,月經(jīng)不調(diào),視疲勞,肥胖,失眠.
按摩方法:
1. 先按摩左手.右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè),感覺(jué)疼時(shí)再堅(jiān)持10 秒鐘.
2. 右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指,用力按壓,堅(jiān)持3 秒鐘.
3. 換右手按摩,方法相同.
指尖疼痛
五指的指尖各有經(jīng)穴,分別對(duì)應(yīng)不同的內(nèi)臟.從小手指開(kāi)始,將指甲根部捏住,然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng),如果指尖感到特別疼痛,表示與此經(jīng)穴相關(guān)的臟器可能有問(wèn)題.
小指痛:可能心臟或小腸有問(wèn)題.靠近無(wú)名指一側(cè)的小指指尖有少?zèng)_穴,另一側(cè)有少澤穴.少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系,心臟病發(fā)作時(shí),用力按壓小指指尖,可以緩解病情;少澤是關(guān)聯(lián)小腸的經(jīng)穴,消化不良時(shí),可用力按壓此部位.
無(wú)名指痛:可能是喉痛或頭痛.在無(wú)名指上有關(guān)沖穴,感冒發(fā)燒時(shí)揉此部位可緩解癥狀.
中指疼痛:可能心血管出現(xiàn)不適.中指上有中沖穴,因疾病不適使心臟受不了時(shí),這里會(huì)感到疼痛.
食指疼痛:可能大腸有問(wèn)題.食指上有商陽(yáng)穴,便秘時(shí)壓這個(gè)手指感覺(jué)很疼.
拇指疼痛:呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題.拇指上的少商穴,與肺息息相關(guān).如肺有疾患?jí)哼@個(gè)部位時(shí),可能會(huì)疼得跳起來(lái).
針對(duì)個(gè)案 拿捏關(guān)節(jié)
對(duì)應(yīng)不適問(wèn)題拿捏相關(guān)的手指,可以緩解病痛.每次操作3 分鐘,每天1 - 2 次.
肝病:捏右手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié).
耳鳴:捏雙手無(wú)名指的三個(gè)關(guān)節(jié).
糖尿病:捏左手拇指的兩個(gè)關(guān)節(jié).
高血壓:按左手小指的根部.
心臟病:捏左手小指三個(gè)關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè).
痛經(jīng):捏雙手食指的三個(gè)關(guān)節(jié).
眼睛疲勞:捏右手中指的三個(gè)關(guān)節(jié).
升級(jí)維護(hù):靈活健指操
既然身體的健康在手上反映,手的健康也就不容忽視了.我們經(jīng)常敲擊鍵盤,發(fā)手機(jī)短信,“鼠標(biāo)手”,“鍵盤手”,“短信手”可不是手的榮譽(yù)稱號(hào).一些針對(duì)手指靈活度,指關(guān)節(jié)韌性的練習(xí)不可不做,下面這些我們可以自由選擇.
甩手:雙手在胸前激烈地甩動(dòng)手腕約10 秒鐘.可以促進(jìn)手部血液循環(huán).
拋球:將雙手握拳在胸前,設(shè)想手中有一小球.用力緊握,默數(shù)5聲,張開(kāi)十指盡力拋開(kāi).可以強(qiáng)健手掌和手腕,使手指靈活.
彈指:雙手十指模擬彈鋼琴,從大拇指開(kāi)始一個(gè)個(gè)彈向掌心.重復(fù)20 次.可以鍛煉手部的控制能力和活動(dòng)能力.
壓指:將十根手指分開(kāi),指腹相對(duì),用力對(duì)壓.直到指關(guān)節(jié)酸脹痛為止.重復(fù)10 次.可以鍛煉指關(guān)節(jié)的韌性和靈活性.
推掌:雙手在胸前合掌,左手腕用力推向右邊,保持手掌對(duì)合,然后轉(zhuǎn)向左邊.可以強(qiáng)健手腕,增強(qiáng)手腕或手掌的靈活度.
揉指:用拇指與食指夾揉按摩手指,從指根到指尖.可以促進(jìn)手指血液循環(huán).
拉指:右手握住左手拇指轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),再用力向外拉直,依次拉每一根手指,換另一只手重復(fù)同樣的動(dòng)作.可以幫助手指血液循環(huán)暢通,強(qiáng)健韌帶.
換指:依次將雙手的手指進(jìn)行交換對(duì)指運(yùn)動(dòng).可以鍛煉手指的靈活度和大腦反應(yīng),協(xié)調(diào)能力.
放松:讓懸垂手臂,隨意晃動(dòng),再用力搖擺,直到手部徹底輕松為止.
有關(guān)按摩的若干件事
按摩的力道
對(duì)多數(shù)穴位和反射區(qū)來(lái)說(shuō),不痛不會(huì)有效果,所以需要刺激強(qiáng)一點(diǎn),痛感重一點(diǎn).但用力也不可過(guò)重,只要有明顯的痛感就行了.按摩時(shí),用力要先輕后重,逐漸增加力量,到能接受的最大限度為止.
按摩的順序
按摩時(shí)男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手.如沒(méi)有足夠的時(shí)間,只要按摩一只手上的穴位就可以了.
小心穴位疲勞
按摩多日多次后,病情好轉(zhuǎn),穴位的壓痛隨之減輕,是疾病好轉(zhuǎn)的跡象.如果病情沒(méi)有好轉(zhuǎn),而壓痛明顯遲鈍,這就是穴位疲勞.左右手穴位相同,可以輪流按摩左右手的穴位.
按摩注意
1 按摩前休息片刻.
2 暴飲,飽餐,洗澡后1 小時(shí)內(nèi)及過(guò)度疲勞時(shí)不宜做手部按摩.
3 初次按揉后局部如果出現(xiàn)酸,微痛,脹等感覺(jué),這是指力過(guò)大的緣故,應(yīng)減輕力度.
4 手穴部位比較小,按摩時(shí),有些穴位可用一些器械操作,如以鋼筆,圓珠筆等尾部（必須光滑圓潤(rùn)）按壓穴位.
5 按摩中切記自然呼吸,不要屏氣.
根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō),人的五指指尖各有經(jīng)穴,而且分別與內(nèi)臟有密切的關(guān)系,如果有一個(gè)指尖感到特別疼痛時(shí),表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟已有了某種毛病.
您不妨將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng),從小手指開(kāi)始,一個(gè)一個(gè)的捏,感覺(jué)一下有沒(méi)有特別疼痛的手指.不同
部位的痛感,預(yù)示身體的某一不同部位有毛病了

從手指甲上能看出身體有什么毛病嗎?

教你從指甲里看健康1． 健康人的指甲呈美麗的粉紅色。 2． 蒼白指甲無(wú)血色，提示貧血，血寒，氣血虧損，低血壓。3． 青紫指甲，提示供血不足缺氧，動(dòng)脈硬化，血脂高（膽固醇高）。4． 接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現(xiàn)黑色，向上發(fā)展長(zhǎng) 成一直線，死在旦夕。5． 藍(lán)指甲缺氧。青太過(guò)，為藍(lán)，淤血，或心臟滯阻，是惡性病變指甲。6． 青指甲為重寒癥，血淤。青黑病情危重。7． 黃指甲為黃黃疸，肝膽疾患，嗜煙成性。并提示是慢性病變，出現(xiàn)在拇指上，提示全身健康狀態(tài)較差。8． 甲床白斑，提示體內(nèi)缺鈣，缺硅，或有寄生蟲(chóng)。藥物或尼姑丁中毒也出現(xiàn)白班。有白班指甲的人，容易疲勞，或有慢性習(xí)慣性便秘。中指上出現(xiàn)白班，提示脊椎缺鈣，骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)腰椎，腿疾患或骨折，不宜修復(fù)。1. 標(biāo)準(zhǔn)指甲一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個(gè)指頭都有月形，那是最佳的。如果大拇指上沒(méi)有月形，那就值得注意了。沒(méi)有月形不好，月形過(guò)大也不好，它意味著患有心臟系統(tǒng)或脾胃疾病。最美硐氳氖竊灤握頰鮒訃椎?/5。2． 指甲橫道和縱道指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起數(shù)條棱狀的橫道，這說(shuō)明身體出現(xiàn)了異常，已經(jīng)得病或者潛伏的疾病要爆發(fā)。有的人指甲上鼓起數(shù)條棱狀的縱道，這也是身體出現(xiàn)了異常的表示。這種人精神不振，疲勞無(wú)力，一般患有神經(jīng)系統(tǒng)衰弱，腦系統(tǒng)疾病以及酒精，藥物中毒。3． 甲身凹溝甲身當(dāng)中有凹陷，統(tǒng)稱凹溝，可以推測(cè)患者大約在若干天以前曾經(jīng)發(fā)生不輕的疾病，或遭受精神打擊，引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。如凹溝發(fā)生在拇指，多為精神不振；如發(fā)生在食指上，其人易患皮膚病；如發(fā)生在中指上，多為肌肉無(wú)力；如發(fā)生在無(wú)名指上，易患眼疾，支氣管炎，等呼吸器官的疾??；如發(fā)生在小指上，易患咽喉炎，神經(jīng)痛或膽汁性疾病。4. 指甲翻曲向上翻起，即指甲向著手背的方向翹起來(lái)，指甲中央部分下凹的人易得心臟病，這種現(xiàn)象，往往見(jiàn)于脊髓疾病或酒精中毒患者。5. 指甲細(xì)長(zhǎng)指甲細(xì)長(zhǎng)，成長(zhǎng)方形，斷面呈凸圓狀的人腎功能衰弱 ，易患生殖，泌尿系統(tǒng)疾病。指甲長(zhǎng)，又呈長(zhǎng)方形和橢圓形的人肺臟衰弱，易患哮喘，支氣管炎等病。同時(shí)易患流感，身體抵抗能力弱。6．指甲很短指甲很短，成四角形的女性，患有婦科疾病，并因此影響生育功能。指甲很短，成四角形的人有心臟系統(tǒng)的疾病。如果指甲呈青色，那么就患有心血管神經(jīng)官能癥，如果變成濃青色或者紫色，說(shuō)明心臟病已經(jīng)惡化。7．圓指甲指甲圓，斷面平的人，有脾臟方面疾病。指甲圓，斷面也呈圓形的人，身體虛弱。8． 指甲尖有缺痕指甲尖有缺痕的人體內(nèi)有寄生蟲(chóng)。9． 指甲呈三角形有三角形指甲的人，易患消化系統(tǒng)疾病，喉炎。三角形形狀與前者相反，呈逆三角形的人易患糖尿病及肺炎。扇形（逆三角形）生在鼓槌指上必有心，腦，疾病血循環(huán)，如中風(fēng)，脊髓等癥。10．指甲下面往里凹指甲中央部分凸起，下部往里凹的人易患結(jié)核病。指甲寬而短（寬大于長(zhǎng)）無(wú)論男女，可能有不育癥。小指甲，短指甲，寬指甲呈紅色，示血壓高，有患腦血栓，腦淤血。動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)。尤以小指甲為心臟病患者的特征。指甲特大有縱紋而手指細(xì)的人，呼吸系統(tǒng)很容易生病。

手指與內(nèi)臟的關(guān)系圖

手指與內(nèi)臟的關(guān)系圖

手指與內(nèi)臟的關(guān)系圖，手指和我們的內(nèi)臟也是有關(guān)系的，我們都知道身體有五臟六腑， 也知道我們的手指頭對(duì)應(yīng)這身體的器官，卻不知道是怎么對(duì)應(yīng)的，下面是手指與內(nèi)臟的關(guān)系圖。

手指與內(nèi)臟的關(guān)系圖1從圖片中我們可以看到，大拇指對(duì)應(yīng)著肺、食指對(duì)應(yīng)著我們脾、中指對(duì)應(yīng)著我們的心、無(wú)名指對(duì)應(yīng)著我們的肝，小拇指對(duì)應(yīng)著我們的腎，那具體是怎么樣的呢，可以看看下面的詳細(xì)解說(shuō)。

1、大拇指（肺）

大拇指也是我們用的最多的拇指，大拇指上的經(jīng)脈剛好對(duì)應(yīng)著我們身體的重要的器官肺，肺能讓我們呼吸，經(jīng)常按摩大拇指是有好處的，可以緩解肌肉酸痛，能幫助血液流動(dòng)，還能緩解心臟方面的疾病。

2、食指（脾）

食指對(duì)應(yīng)著脾，平時(shí)沒(méi)事的話可以觀察下我們的食指的三節(jié)，左手或者右手都可以，食指的第一節(jié)如果在三節(jié)中太長(zhǎng)，反應(yīng)了我們經(jīng)常消化不良，吃些方便消化的食物總是好的。

3、中指（心）

中指對(duì)應(yīng)著心，可以反應(yīng)我們的血管功能，如果最近有一些失眠的話，可能和它有關(guān)系，大部分人的無(wú)名指都很長(zhǎng)，對(duì)大家來(lái)說(shuō)無(wú)名指直一點(diǎn)比較好。

4、無(wú)名指（肝）

無(wú)名指對(duì)應(yīng)著肝，它可以反應(yīng)著我們的肝脾功能，無(wú)名指越長(zhǎng)代表則我們的肝功能越正常，無(wú)名指太短說(shuō)明我們的元?dú)獠粔?，平時(shí)的積極鍛煉總是沒(méi)錯(cuò)的。

5、小拇指（腎）

小拇指對(duì)應(yīng)著泌尿和生殖系統(tǒng)，也就是我們平常尿尿的地方，女性朋友可以觀察下自己的小拇指，看一下自己的小拇指是不是過(guò)分瘦小，如果是的話就要小心婦科疾病。

【按摩方法】

大家可以在閑暇之余，照著圖片上的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行手部的拉伸，活動(dòng)活動(dòng)我們的雙手，這樣做可以緩解我們肌肉的緊張，對(duì)五臟都是有好處的。

手指與內(nèi)臟的關(guān)系圖2 一、指五臟六腑之象

1、五指和身體的不同系統(tǒng)相匹配。手指,反映呼吸道的身心健康;無(wú)名指,反映消化道的身心健康;中拇指,反映呼吸系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的身心;右手無(wú)名指,反映中樞神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能;小拇指,反映了呼吸系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的生理和心理健康。

2、五指對(duì)應(yīng)的是不同的經(jīng)脈。手指,與肺經(jīng)脈相匹配,與人的心臟和肺相配;無(wú)名指、小腸經(jīng)脈、胃、腸、消化系統(tǒng);中拇指、心包經(jīng)、五官、肝;右手無(wú)名指、三焦經(jīng)、肺、呼吸道;小拇指、心、結(jié)腸經(jīng)脈、腎臟功能、呼吸系統(tǒng)等。

二、手指推拿怎么做

第一類型:掌心平打

體式要領(lǐng):全身釋放壓力,兩手握拳,然后掌心相對(duì),有節(jié)奏感地?fù)舸螂p手,手心刺激內(nèi)關(guān)穴。每天擊打兩次,每次36下。

功效:內(nèi)關(guān)穴是小腸經(jīng)原穴,對(duì)面部出現(xiàn)視力下降、口齒不清疼痛、頭痛等有通宣血?dú)庾饔?能有效預(yù)防和治療面部疾病。

第二類型:掌心法側(cè)擊

姿態(tài)要領(lǐng):雙手置于胸前,雙手向上,十指微微張開(kāi),然后手掌心互擊,以刺激手掌心兩側(cè)緣的后溪穴。每次側(cè)擊36下,每日2次。

功效:后溪穴為小腸經(jīng)輸穴,具有舒經(jīng)利竅、善于釋放壓力頸肌、治療頭頸部疼痛和預(yù)防骨質(zhì)增生等一系列退行性疾病。

第三類型:手腕子互擊

姿態(tài)要領(lǐng):十指微張開(kāi),面向雙側(cè)肘關(guān)節(jié),隨后兩腕互擊,在手腕子處刺入大陵穴。每天36次,每次互擊2次。

功效:大陵穴是心包經(jīng)的輸穴,具有養(yǎng)心安神、預(yù)防心臟病、緩解胸悶、胸口痛等作用。

第四形式:掌心交叉擊打

體位要領(lǐng):十指伸開(kāi),并在掌心兩手交叉,隨后做掌心交叉擊打健身運(yùn)動(dòng),以刺激八邪穴中的大都穴。每天36次,每次互擊2次。

功效:八邪穴是一種經(jīng)外奇穴,主要用于治療末梢循環(huán)不暢、末梢循環(huán)不暢等癥狀。

第五動(dòng)作:十指交叉擊打

姿態(tài)要領(lǐng):雙手置于胸前,十指交叉互擊,以刺激八邪穴上、中都穴和下都穴。每天36次,每次互擊2次。

功效:這種方式有利于促進(jìn)部分血?dú)獾纳唐妨魍?防止各種病原物侵入人體。

手指與內(nèi)臟的關(guān)系圖3 1拇指──頭胸機(jī)能有關(guān)

拇指與先天頭腦發(fā)育有關(guān)，可體現(xiàn)意志力，一般以長(zhǎng)而健壯為佳。除此之外，心理學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，拇指過(guò)于粗壯者脾氣暴躁，拇指過(guò)于薄弱者則柔弱膽小。

拇指異常代表的疾?。?/p>

扁?。浩⑽覆缓?。

粗大：脾胃病傷及肝臟，造成肝陽(yáng)上亢，肝臟疏泄功能失調(diào)。

扁小不易彎曲：脾胃虛弱的表現(xiàn)，人易中風(fēng)。

指腹干癟凹陷：脾氣不足，功能虛弱、失調(diào)，易出現(xiàn)消化不良、便秘、腹瀉、腹脹等癥狀。

指腹凸出：脾臟功能亢進(jìn)，致使脾生血不足，易出現(xiàn)流鼻血、便秘、月經(jīng)不調(diào)等。

雙手拇指指尖紋理都散亂：整個(gè)頭都痛；若出現(xiàn)在左手，偏左側(cè)頭疼；若出現(xiàn)在右手，偏右側(cè)頭疼；左側(cè)是胃體、胃底的病，右側(cè)是幽門、十二指腸的病。

2食指──肝臟健康狀態(tài)

一般以指節(jié)柔軟富有彈性且圓長(zhǎng)健壯為佳。指節(jié)的長(zhǎng)度，以第一節(jié)最長(zhǎng)，第二節(jié)、第三節(jié)依次稍有遞減。

食指異常代表的疾?。?/p>

指腹凹陷：肝臟藏血不足，肝氣不足。

指腹凸起：肝陽(yáng)上亢，易患高血壓。此類人易怒、易激動(dòng)、多疑。

食指向橈側(cè)彎曲：肝氣不足，肝疏泄功能失調(diào)。

食指近節(jié)指骨段寬：膽囊肥厚，與中指有間隙，膽囊炎癥。

中節(jié)指骨段掌側(cè)紋理散亂彎曲：肝膽同時(shí)有病。

指根掌側(cè)紋理散亂：易頭痛、失眠、多夢(mèng)，稱之為“膽郁痰擾”之失眠。前額痛（肝膽為魂魄）調(diào)治可按揉肝膽，治膽熱癥如炎癥、結(jié)石。

3中指──心臟系統(tǒng)功能

中指對(duì)應(yīng)十二官的心包絡(luò)、六腑之小腸，是心包經(jīng)和小腸經(jīng)的反射區(qū)，心包絡(luò)是心臟的外膜，附有經(jīng)絡(luò)、經(jīng)脈，關(guān)乎中樞神經(jīng)，是機(jī)體通行氣血的途徑。小腸關(guān)乎人體的.消化吸收、人體代謝好不好，小腸經(jīng)發(fā)揮著很重要的作用。

中指異常代表的疾?。?/p>

指腹凹：心氣不足，心肌缺血，造成腦缺氧，供血不足，易昏倒。

食指彎向中指：肝藏血不足，引起心臟供血不良。

中指指尖彎向橈側(cè)：心臟病，房室傳導(dǎo)阻滯、早搏。

向尺側(cè)彎曲：心動(dòng)過(guò)速、心率不齊、偏頭疼，心陰虛。左手出現(xiàn)左側(cè)偏頭痛，右手出現(xiàn)則為右側(cè)偏頭痛。

中指指尖彎向尺側(cè)：房顫、心肌炎。

中指與無(wú)名指相對(duì)彎曲，有間隙：肺心病。

中指兩側(cè)凸起：心臟肥大，靠近橈側(cè)中節(jié)指骨段凸起，心室肥大；靠近尺側(cè)凸起，心房肥大。

根部彎曲：小腸有炎癥。

根部掌側(cè)紋理散亂：吸收功能差，消化不良。

4無(wú)名指──腎臟和生殖系統(tǒng)的狀況

無(wú)名指對(duì)應(yīng)五臟之肺和六腑之大腸，是肺經(jīng)和大腸經(jīng)的反射區(qū)，肺者，相傅之官，主皮毛。

無(wú)名指異常代表的疾?。?/p>

指腹凹陷：肺的水液代謝差，功能下降，易盜汗，尤其背部。易打鼾，搓無(wú)名指。

指腹凸起：肺宣肅功能失調(diào)。

無(wú)名指向橈側(cè)彎曲：呼吸系統(tǒng)有問(wèn)題。

遠(yuǎn)節(jié)趾骨段向橈側(cè)彎曲：肺炎，支氣管炎。

中指尺側(cè)彎曲，無(wú)名指橈側(cè)彎曲：肺炎，肺心病。

中節(jié)指骨段出現(xiàn)紋理散亂：易便秘，治療向心方向推。

近節(jié)指骨段橈側(cè)彎曲：結(jié)腸炎，易患便秘和腹瀉。

無(wú)名指指根彎曲：胰腺有問(wèn)題，易出現(xiàn)腹脹、腹瀉。

指根掌側(cè)紋理散亂：升結(jié)腸、降結(jié)腸疾病，皮膚粗糙，大腸實(shí)熱。

5小指──泌尿生殖系統(tǒng)的強(qiáng)弱

小指對(duì)應(yīng)五臟之心、五臟之腎和六腑之膀胱，是心經(jīng)、腎經(jīng)和膀胱經(jīng)的反射區(qū)。

心為君主之官，心如同一個(gè)國(guó)家的君主，主十二官之安，為五臟六腑之大主，為陽(yáng)中之陽(yáng)臟，心主血脈，心藏神，心主神明，其華在面，開(kāi)竅于舌。

小指異常代表的疾病：

腎者，作強(qiáng)之官，伎巧出焉，藏精，主水、主骨、主納氣、生髓、主閉藏，主命火，其華在發(fā)。膀胱，主人體津液貯存及氣化外排。遠(yuǎn)節(jié)指骨段橈側(cè)彎曲：腎陰虛（手、腳心熱）。

遠(yuǎn)節(jié)指骨段尺側(cè)彎曲：腎陽(yáng)虛（手、腳涼）。

指腹凹陷：生殖系統(tǒng)疾病。

遠(yuǎn)節(jié)指骨段彎向橈側(cè)：生殖系統(tǒng)問(wèn)題。

與其它幾指不能合攏：腎臟問(wèn)題。

指根部橈側(cè)彎曲：膀胱炎癥（小腸剩余水滲入膀胱）。

指根部掌側(cè)紋理散亂：泌尿系統(tǒng)疾病。

指背部有彎曲：易患泌尿系統(tǒng)疾病。

什么樣才能叫做「健康的手指」?

健康的手指氣血旺盛且發(fā)育良好，五指豐滿、暢直、靈活、有力，其中又以拇指和食指更為有力。指甲呈粉紅色、有光澤、厚薄適中、軟硬適度、不易折斷、表面光滑。此外，指甲根部半月形呈白色。

拇指：與先天頭腦發(fā)育有關(guān)，以長(zhǎng)而健壯為佳。

食指：提示肝臟機(jī)能，以圓長(zhǎng)健壯為佳。

中指：提示心臟機(jī)能，以圓長(zhǎng)健壯為佳。

無(wú)名指：提示腎臟和生殖系統(tǒng)功能，以圓秀健壯、指形直而不偏曲為佳。

小指：反映泌尿生殖系統(tǒng)功能，以指節(jié)長(zhǎng)短相稱、直而不偏曲為佳。

握拳觀察法：看恢復(fù)的程度和速度

觀手知疾最簡(jiǎn)單的方法是：用力握拳30秒后放開(kāi)，看是否能在5秒內(nèi)恢復(fù)正常。若要很長(zhǎng)的時(shí)間(就算只有10秒)才能恢復(fù)原有的紅潤(rùn)，表示身體的健康狀況不佳。一般來(lái)說(shuō)，手上的色澤可反映身體各器官生理和病理的健康狀況。

紅潤(rùn)光澤：正常，身體機(jī)能良好。

暗而枯槁：無(wú)氣，機(jī)體免疫力差。

過(guò)分紅潤(rùn)光澤：血脂、血糖、血黏度偏高。

指甲觀察法──看顏色、光澤度、平滑度

一般來(lái)說(shuō)，健康的人指甲會(huì)像光滑的玻璃，有一定的光澤且很均勻，并呈現(xiàn)美麗的粉紅色。一旦產(chǎn)生變化，即說(shuō)明體內(nèi)某器官發(fā)生了問(wèn)題。

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